破三有腿就行，但没脚不行。
赛前计划是在厦门sub250，所以唯一一场出发之前把手机存在包里，然后带好胶出发。
起跑前10k一切很顺利。跑到18k，感觉足弓内侧开始有点磨，想着顶一下，起码破三问题不大。
跑到30k，实在吃不消跟力哥说：“力哥，我脚应该破了。”
力哥说：“下周还有淮安，你评估一下。”
“走走完吧，来都来了，退赛总不好的。”
说个反思：“阿尔法这双鞋，对于平足来说不太友好，但是推进力很好，如果平足的伙伴穿着建议给脚底板打上肌贴。”
以后吸取教训，在重要比赛，肌贴一定要打。
#v跑体验官##厦门马拉松##厦门马拉松[超话]#
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Burberry/巴宝莉 刺绣战马口袋格纹沙滩短裤 面料原版定制，功能性斜纹面料，成衣百分百定位对条对格，非常耗时废料，密度手感和原版达到一致，松紧腰搭配，轻松调节腰围，侧面拼接黑色织带设计，作为整条裤子的点睛之笔，更具个性高级，宽松的阔腿裤版型，上身秒变大长腿，手感柔软细腻，上身很舒适，出门不纠结，好搭配。 Size：XS-L、喜欢 ➕v：1027379007
#B站UP主发起停更潮#挺好的，B站不像微博，UP主就是靠作品收益驱动的，微博大家都会用，也不惦记流量分成（微任务不在讨论之列），五花八门全都有，资讯时效性也有保障，甭管大V还是小透明，都不亦乐乎～
B站主要是视频流的形式，大家一般主动搜索比较多，目的性更强，B站的推荐算法也越来越有字节系的味道，投其所好，这就导致一个现实困境，一旦UP主停更周期拉升，B站就没有足够的UGC和PGC及PUGC生态来支持DAU得MAU以及吸引金主爸爸（广告）了
当后浪只认钱，拒绝为爱发电，叔叔陈睿终究是错付了……[笑哈哈]
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