唐氏综合征防治健康教育核心信息
一、唐氏综合征属严重的出生缺陷，是最常见的一种染色体疾病。
二、适龄生育可降低唐氏综合征发生风险。
三、唐氏综合征主要表现为智力障碍、生长发育迟缓和特殊面容。
四 、产前筛查和产前诊断是预防唐氏综合征的有效方法。
五、 每对夫妇都有孕育唐氏儿的可能，适龄孕妇也应常规接受唐氏筛查。
六、 血清学唐氏筛查结果可疑异常的孕妇，应到有资质的医疗机构接受产前诊断。
七、 无创DNA检测仅是一种筛查方法，不能替代产前诊断。
八、 血清学唐氏筛查或无创DNA检测低风险孕妇，仍需常规接受产前检查、超声检查等孕期保健服务。
九、 高风险人群应在孕前接受遗传咨询，怀孕后直接进行产前诊断。
十、 唐氏综合征父母再生育唐氏儿的风险高于正常人群，需在遗传咨询基础上科学安排生育计划。
十一 、唐氏儿应定期接受儿童保健服务，常规进行预防接种。
十二、 需要采取包括医疗和社会服务在内的综合措施，提高唐氏综合征
患者社会生活能力。

【抑制春季失眠的食疗方法】

今天是世界睡眠日，而春季恰恰是一个容易失眠的季节，这与春季的升发之气有关，如果不注意及时调节情志，很容易肝火上炎，造成失眠。

这里分享几个抑制春季失眠的食疗方法：

1、取250g瘦猪肉、50g莲子肉，加水慢慢煨到熟烂，调味后食用即可。嫌麻烦的话，也可以直接用糖水煮莲子汤服食。

2、取30g百合，用清水浸泡去掉苦味，再放入100g大米煮粥，出锅之前放入适量冰糖调味即可，此粥每天需服两次，早晚各一次。

3、晚上用30~60g大枣，加水煮后直接服食，或加适量百合一起服用。#国医的精诚力量##微博健康公开课##国际睡眠日##中医[超话]##失眠[超话]#

这种肺癌病人，肺里像是安了水泵，痰就像泵出来一样的多

老王是一个肺癌患者，说实话，他是肺癌当中算是比较“够本”的一个了，2017年查出左上肺肿瘤，当时不但导致气管狭窄，而且有疑似淋巴结转移，做了手术，确诊为粘液腺癌，虽然CT发现淋巴结肿大，但清扫出来的淋巴结并没有发现转移，于是定义为早期，也没有做化疗等术后治疗。

2019年例行复查的时候发现左侧胸膜增厚较前加重，立即穿刺提示非小细胞肺癌，没有配到靶向药，做了化疗，虽然用着药，但病情并没有得到有效的控制，一直有痰排出来，这个排痰量大到可怕，每天都有几杯子的痰咳出来，像是肺里安了水泵，痰是泵出来的，最近排痰的量还在增大。

检查胸部CT，发现左肺已经完全被肿瘤或者痰液占领了，没有一块好肺，但奇怪的是，患者除了咳痰，并没有太多其他症状，从2019年复发到现在也已经接近4年了，也不发烧，也不喘，就是痰多。

这个病人虽然第二次没有确定是哪种类型的肺癌，但临床症状是比较典型的粘液腺癌的表现，这种肺癌有时候能缓慢发展好几年，每天吐很多痰，而且发生肺外转移的概率比较小，所以有些病例可以活很久，但也有进展非常快并威胁生命的。

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