专门来sams买雪花牛仔骨，应该是目前市面所有超市里性价比最好、口感最嫩的高雪花牛仔骨。按照以前刚进社会时老板教的点菜法则：海陆空要齐全，顺手两袋超值帝王蟹，一块战斧牛排，一袋钢头三文鱼，一只烤鸡。牛仔骨，BBQ酱料腌制后，用烤箱炙烤档十多分钟就好了，主食烤红薯，烘焙档慢火烤一小时，超级简单，懒人做菜的办法

一些｜阻碍变美变瘦的原因 深夜居酒屋

1⃣️吃了很多家日料店的厚切三文鱼 这家最深得我心（厚度刚刚好 没有鱼腩那么腻 每次必点6切）
2⃣️烤鸡腿肉 是一个鸡腿肉的量 分量算是比较精致 皮脆肉嫩多汁 去皮吃很适合减脂星星球人～
3⃣️骨付香肠 今年的新品 通俗一点就是带骨头的热狗[doge] 热量比较高 只吃了两小块 饱腹感很强
4⃣️煮物点了牛筋萝卜鹌鹑蛋 因为太好吃了 快吃完才拍照！去吃了很多次这家店 还是第一次点关东煮

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佛山西餐｜隐世的复古餐厅绣球花花园

被环境吸引的一家餐厅，就在夏漖粮园里面，走过桥就看到了～有室内位置也有户外位置～
户外是一个小花园，种着蓝色的绣球花，我太喜欢绣球花啦！现在的季节坐户外太舒服了不过很人多哈哈哈～室内是复古风装修，拍照也很好看
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烟熏三文鱼蔬菜沙拉：
三文鱼份量好多呀，味道也不错，好适合做健身餐，健康又好吃～
罗勒带子烩饭：
这个好好吃惹，颜值也高，虽然是绿色的，但一点也不黑暗，带子很嫩，烩饭的酱汁好吃
香煎鲈鱼配青豆柠檬黄油汁：
鲈鱼处理得很好不会腥，外皮脆脆的配上特调酱汁好吃
法式香草酥烤三骨羊扒：
颜值很高！外层是酥酥的，有浓郁的香料味，喜欢吃羊扒的宝子可以试试～
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出品味道都不错，他们家的摆盘真的很不错颜值很高，就是上菜速度比较慢～不过周末人真的很多！建议提前book位～
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店名：夏洛花园餐厅 https://t.cn/RxeYGpT