【阿尔特塔：理解波特提到了我，作为同行知道当主帅的压力】北京时间明天凌晨，英超第7轮将迎来一场补赛。榜首球队阿森纳将坐镇主场迎战埃弗顿。赛前，阿森纳主帅阿尔特塔出席了球队新闻发布会。
最新的团队伤病新闻是什么，特别是关于托马斯的？
“他显然训练不多，只参加了一节训练课，他今天会训练。就是这样，他缺席了几周，他需要找到比赛的节奏。
关于上轮对阵莱斯特城的最后，萨利巴和加布里埃尔之间是怎么回事，有问题吗？
“这就像幸福的婚姻，他们喜欢和对方一起比赛。但他们真的对彼此要求很高，这很棒，一切都很好。”
关于在比赛中使用 VAR 有什么要补充的吗？
“不。没有。”
与埃弗顿的比赛是对今年早些时候输给他们的报复吗？
“这是一个比几周前我们在那里踢球时做得更好的例子。希望明天我们会比那天踢得更好。”
团队是否回顾了那场比赛的视频，你会告诉他们什么？
“就像对待任何对手一样，我们向球员们展示了他们的所作所为，以及我们希望如何击败他们的期望。没什么不同。
你对阵戴奇的记录不占上风，你对你与他的会面有何看法？
“我们必须改进。”
获胜使阿森纳获得 60 分。这是一些成就，不是吗？
“如果我们这样做是的。但这没有任何意义，因为还有十四场比赛要打，而且还有很长的路要走。
了解你最好的团队是否变得更难了？
“好吧，我们每天都在评估这种情况，事实上我们现在有选择，我们有一些球员从伤病中恢复过来，给我们提供替代方案，这将是至关重要的，因为能够保持相同的阵型和球员踢十个月的比赛是简直不可能。
“我们需要改变，我们必须找到替代方案，让我们的对手也更加难以预测，我们现在有了这些选择。”
当埃弗顿换了新主教练后，他们的备战会不会更容易一些，这样你就不必分析那么多比赛了？
“不，但显然肖恩 [戴奇] 很清楚他做了什么以及他们取得的成功来自何处，我预计明天他们将做好充分的准备。对于每一位教练来说都是一样的，我们必须看某些比赛，他们做了什么才能找到正确的战术来击败他们，但也要有同样的心态和对我们在比赛中所要求的期望。”
在状态下降之后，你已经赢得了两场胜利，你做了什么不同的事情来恢复状态？
“我们讨论了球队在禁区内的表现，我们在两个禁区上的效率都提高了。我认为我们减少了那个时期让我们损失一定分数的个人失误。但我当然认为我们的水平和我们的比赛方式不会下降。”
你认为对手在重回正轨后会再次害怕阿森纳吗？
“我不知道。我们无法控制对手的感受或他们如何准备比赛。我们要做的就是关注自己的。去赢得比赛并与这支球队竞争得很好。”
关于球迷
“他们将是至关重要的，明天我们希望得到同样的支持，因为有了他们，我们肯定会更接近赢得那场比赛。”
关于执教的压力
“好吧，你可能会在工作中遇到困难和挑战，尤其是当你输了的时候，但你不能因此而毁掉你的生活，你的家人、朋友、亲人，你周围的人不应该因为你输掉一场足球比赛而以如此消极的方式影响他们的生活。”
“所以我认为这种平衡对我来说很重要，但你需要一些帮助，需要有人把那张照片放在你面前，因为当你处于那个位置时，很难看到它。”
波特提到用你作为给主帅时间的例子，你有同感吗？
“当然，我们是同事，我们都知道这个行业的压力、需求和不确定性，也因为球必须进网才行，有时有很多因素会阻止你无法控制的事情。所以你当然会同情，因为你受苦，因为你知道那些时刻是如何经历的。”
波特：讨论过阿尔特塔快下课/有人喊克洛普下课的事，很正常
他的家人受到了死亡威胁，你也遇到过这种情况吗？
“我宁愿不谈论它。”
有了加布里埃尔和萨利巴，你喜欢你的球员互相挑战吗？
“是的，我不想要机器人，我想要有感觉、有激情的球员，他们互相要求，但最后，他们有那种化学反应，而这两个人肯定在场上和场下都有这种化学反应，我喜欢这样即使我们赢了，他们也希望我们做得更好。”
关于萨卡遭受犯规，你有没有谈过他向你提出这个问题？
“是的，我们谈论比赛中的每一种情况，每一个对球队有影响的时刻，或者对他个人的影响。他需要应付它。”
你过去曾说过，当边锋接到球时，他们需要进入内线，这是解决这个问题的方法之一吗？
“不同的事情有很多解决方案。”
由于竞争如此激烈，像蒂尔尼这样的球员没有上场时间，如果他们没有得到上场时间，你是否有压力在夏天失去他们？
“我不知道，我没有考虑，我在考虑什么对球队最好，显然球员有权上场，这是他们应得的，我们将努力做到这一点接下来的几场比赛。”
最新的团队伤病新闻是什么，特别是关于托马斯的？
“他显然训练不多，只参加了一节训练课，他今天会训练。就是这样，他缺席了几周，他需要找到比赛的节奏。
关于上轮对阵莱斯特城的最后，萨利巴和加布里埃尔之间是怎么回事，有问题吗？
“这就像幸福的婚姻，他们喜欢和对方一起比赛。但他们真的对彼此要求很高，这很棒，一切都很好。”
关于在比赛中使用 VAR 有什么要补充的吗？
“不。没有。”
与埃弗顿的比赛是对今年早些时候输给他们的报复吗？
“这是一个比几周前我们在那里踢球时做得更好的例子。希望明天我们会比那天踢得更好。”
团队是否回顾了那场比赛的视频，你会告诉他们什么？
“就像对待任何对手一样，我们向球员们展示了他们的所作所为，以及我们希望如何击败他们的期望。没什么不同。
你对阵戴奇的记录不占上风，你对你与他的会面有何看法？
“我们必须改进。”
获胜使阿森纳获得 60 分。这是一些成就，不是吗？
“如果我们这样做是的。但这没有任何意义，因为还有十四场比赛要打，而且还有很长的路要走。
了解你最好的团队是否变得更难了？
“好吧，我们每天都在评估这种情况，事实上我们现在有选择，我们有一些球员从伤病中恢复过来，给我们提供替代方案，这将是至关重要的，因为能够保持相同的阵型和球员踢十个月的比赛是简直不可能。
“我们需要改变，我们必须找到替代方案，让我们的对手也更加难以预测，我们现在有了这些选择。”
当埃弗顿换了新主教练后，他们的备战会不会更容易一些，这样你就不必分析那么多比赛了？
“不，但显然肖恩 [戴奇] 很清楚他做了什么以及他们取得的成功来自何处，我预计明天他们将做好充分的准备。对于每一位教练来说都是一样的，我们必须看某些比赛，他们做了什么才能找到正确的战术来击败他们，但也要有同样的心态和对我们在比赛中所要求的期望。”
在状态下降之后，你已经赢得了两场胜利，你做了什么不同的事情来恢复状态？
“我们讨论了球队在禁区内的表现，我们在两个禁区上的效率都提高了。我认为我们减少了那个时期让我们损失一定分数的个人失误。但我当然认为我们的水平和我们的比赛方式不会下降。”
你认为对手在重回正轨后会再次害怕阿森纳吗？
“我不知道。我们无法控制对手的感受或他们如何准备比赛。我们要做的就是关注自己的。去赢得比赛并与这支球队竞争得很好。”
关于球迷
“他们将是至关重要的，明天我们希望得到同样的支持，因为有了他们，我们肯定会更接近赢得那场比赛。”
关于执教的压力
“好吧，你可能会在工作中遇到困难和挑战，尤其是当你输了的时候，但你不能因此而毁掉你的生活，你的家人、朋友、亲人，你周围的人不应该因为你输掉一场足球比赛而以如此消极的方式影响他们的生活。”
“所以我认为这种平衡对我来说很重要，但你需要一些帮助，需要有人把那张照片放在你面前，因为当你处于那个位置时，很难看到它。”
波特提到用你作为给主帅时间的例子，你有同感吗？
“当然，我们是同事，我们都知道这个行业的压力、需求和不确定性，也因为球必须进网才行，有时有很多因素会阻止你无法控制的事情。所以你当然会同情，因为你受苦，因为你知道那些时刻是如何经历的。”
波特：讨论过阿尔特塔快下课/有人喊克洛普下课的事，很正常
他的家人受到了死亡威胁，你也遇到过这种情况吗？
“我宁愿不谈论它。”
有了加布里埃尔和萨利巴，你喜欢你的球员互相挑战吗？
“是的，我不想要机器人，我想要有感觉、有激情的球员，他们互相要求，但最后，他们有那种化学反应，而这两个人肯定在场上和场下都有这种化学反应，我喜欢这样即使我们赢了，他们也希望我们做得更好。”
关于萨卡遭受犯规，你有没有谈过他向你提出这个问题？
“是的，我们谈论比赛中的每一种情况，每一个对球队有影响的时刻，或者对他个人的影响。他需要应付它。”
你过去曾说过，当边锋接到球时，他们需要进入内线，这是解决这个问题的方法之一吗？
“不同的事情有很多解决方案。”
由于竞争如此激烈，像蒂尔尼这样的球员没有上场时间，如果他们没有得到上场时间，你是否有压力在夏天失去他们？
“我不知道，我没有考虑，我在考虑什么对球队最好，显然球员有权上场，这是他们应得的，我们将努力做到这一点接下来的几场比赛。”
听过这样一句话：“没有一艘非凡的战舰，能像一册书籍，把我们带到浩瀚的天地。”
无法到达的地方，文字承载你过去。无法经历的人生，书籍带你相遇。
为什么要读书
很多时候，我们陷于痛苦，烦恼不断，囿于有限的学识和认知，没有足够的智慧来解决生活中的难题。读一书，增一智。总有一本书，能解决你的迷茫。阅读，是很好的疗心良药，能让一个人减少自我内耗。当你被现实生活弄得心情急躁的时候，去翻翻诗集，感受诗人的才华；当你为情所困的时候，去读一读古往今来的爱情故事；当你被囿于柴米油盐的时候，去翻一翻游记，看看大江大河。带着对世界的好奇、对生活的疑问去读书，用读书的感悟去反观世界、对照生活。再遇到让你纠结、愤怒、郁闷的事情时，你就能稳下心神去面对，冷静思考其中的缘由和逻辑，静看世事变迁。
无法到达的地方，文字承载你过去。无法经历的人生，书籍带你相遇。
为什么要读书
很多时候，我们陷于痛苦，烦恼不断，囿于有限的学识和认知，没有足够的智慧来解决生活中的难题。读一书，增一智。总有一本书，能解决你的迷茫。阅读，是很好的疗心良药，能让一个人减少自我内耗。当你被现实生活弄得心情急躁的时候，去翻翻诗集，感受诗人的才华；当你为情所困的时候，去读一读古往今来的爱情故事；当你被囿于柴米油盐的时候，去翻一翻游记，看看大江大河。带着对世界的好奇、对生活的疑问去读书，用读书的感悟去反观世界、对照生活。再遇到让你纠结、愤怒、郁闷的事情时，你就能稳下心神去面对，冷静思考其中的缘由和逻辑，静看世事变迁。
关于一些感情我想说：
传的也是挺离谱的给我整笑了
关于以前：没有做过任何第三方背叛，不忠诚的事情 ，一切很好，勿要乱讲
关于现在：没有什么过多想法，偶尔想谈个恋爱很正常，但大多时候非常平静，别来无中生“友”
关于我：自信了很多，也明确了更多，任何阶段的我都是值得被爱，被认真对待的，也并未觉得有哪个人是需要我一直努力才配得上的，再遇到了，喜欢了，就冲，时机未到就在成长里等待。
我自私，但我自由。
传的也是挺离谱的给我整笑了
关于以前：没有做过任何第三方背叛，不忠诚的事情 ，一切很好，勿要乱讲
关于现在：没有什么过多想法，偶尔想谈个恋爱很正常，但大多时候非常平静，别来无中生“友”
关于我：自信了很多，也明确了更多，任何阶段的我都是值得被爱，被认真对待的，也并未觉得有哪个人是需要我一直努力才配得上的，再遇到了，喜欢了，就冲，时机未到就在成长里等待。
我自私，但我自由。
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