18号那天......
与许久未见的朋友照了个相，之前一直想要一位帅气的姐妹，如今心想事成了[兔子]
在火车站的时候我们就“分道扬镳”了;她回了学校，而我来到了南铁记忆。
这里适合拍照、散步、吹晚风。因为还在火爆招商中，所以大多数店铺都是关门的。位置比较偏，建议结伴而行。
可惜的是，没有人帮我拍照，所以我只能自拍，拍了好几张都不中意，最后就选了一张勉勉强强看得下去的，一起将就看看吧[苦涩]
返程是去买了蜜雪的柠檬水，新来的小哥没有放蜂蜜，报好喝[泪]突然想吃鸡爪子就去买了一点，上称之后发现有点小贵，含泪吃完[泪][泪]味道一般，下次换一家小韩给我买的小蛋糕，说是要给我补过去年的生日，很开心[哈哈]
今日分享完毕，早点睡觉，晚安好梦[睡]
与许久未见的朋友照了个相，之前一直想要一位帅气的姐妹，如今心想事成了[兔子]
在火车站的时候我们就“分道扬镳”了;她回了学校，而我来到了南铁记忆。
这里适合拍照、散步、吹晚风。因为还在火爆招商中，所以大多数店铺都是关门的。位置比较偏，建议结伴而行。
可惜的是，没有人帮我拍照，所以我只能自拍，拍了好几张都不中意，最后就选了一张勉勉强强看得下去的，一起将就看看吧[苦涩]
返程是去买了蜜雪的柠檬水，新来的小哥没有放蜂蜜，报好喝[泪]突然想吃鸡爪子就去买了一点，上称之后发现有点小贵，含泪吃完[泪][泪]味道一般，下次换一家小韩给我买的小蛋糕，说是要给我补过去年的生日，很开心[哈哈]
今日分享完毕，早点睡觉，晚安好梦[睡]
养生术：患风篇
心人患久风，固难将息。凡风疾之人，髓竭肉疏，则风入骨问，故肢节不遂，骨虚血一薄之故也。稽其由，皆有所因，或是夏月当风乘冻便至睡，或酒后操扇取风，好吃毒鱼、猜肉之使也。况江淮地偏，又多下湿，夏月炎热，风气郁蒸，多患此疾。女人不多行步，饱食之后坐外任性，尤多壅塞。初得之时，状犹不定，或睡中口内涎出，手足战掉，或大肠偏涩，或脚膝疼重，或肢节不仁，或常眼涩，行坐睡着，或筋脉孪掣，或多凯嚏，嚏不可休，皮肤乾痒，面色浮青，眼颊多娴，或咯痰唾吐至多，头旋目眩。已上并是中风之候，且宜服此小饮子，然后大汤药。却须缓治，不宜急速。缓则易差，急即难痊。
上品之药，一百二十余味，性皆和厚，渐痊疾疗。今之庸医，药性不辨，脉候兼荒，不以智虑推之，但求仓卒之效。傥获即目之验，病家乃为良医。且治病之法，要须精脉候兼会五行，用药审其玲热，加以智慧慈悯为先，不以贫富等差为意，但务救济一心。如此医人，阴有神护，用药理病，无不痊除。
夫病患之中有卒暴者，须求手下之验，止如喉闭，脚气冲心，阴阳毒，伤寒，急劳，发背，小儿急疳，乳瘫，卒暴心腹痛，即要求即目之验。诸患并须渐渐除之。夫患风疾之人，左右扶持之者，必须细意调理饮食汤药等，食欲得频，不欲得饱，饱即壅问；又不得饥，饥即虚，虚即风增极。似饥即食，欲饱即休。若患经年，服药不得暂一停，偏宜药酒汤散，不日全可。若信庸医，药物乖理，避忌兼多，转受虚邪，即当益甚。在虚实之问，细宜调息，可不勉之！风疾之人欲宜瘦，兼不多食，其疾即退；若事餐啜，喜见肥充，疾即益甚，宜细详之。病人不宜瞋怒，饥饱冲胃，寒热，劳役心力，至乐苦忧惊喜并集，并不宜之。患风人尤多虚，虚又须补，补即壅，壅即令人头旋，心闷兼气冲心，常令通滑。泻多又虚，虚亦令人头旋、目疮。将息之问，尤宜详审。凡服补药若自通滑，即不更要服泄利之药。风疾之人，宜吃羊肉，去脂、血。绿虚事须要吃，则如法煮之。羊食百草，草本且无毒。但除脂、血，以药煮之，则不发病矣。煮羊脚法：羊一脚以刀子划开，水浸洗去血，兼割去脂，加防风一两，石羔五两，桑根白皮二两，切，和煮之，不损肉味，尤颇益人。又夏中单用桑叶五十片，不要诸药。桑叶是时收采，曝乾，以备冬月使用。乾者，加至八十叶。如煮散，肉亦随多少，酌量煮之。
患风人，不宜吃养麦、嵩菜、热铎锣、馄饨、油麻、蝴饼和脂灯、炙肉，热吃白汤，坏饪生玲油肥，鹦猜犬肉，鲤鱼生绘，生葱蒜，空腹茶，不可食之。其余消息酌量之，此不可一一具述矣。
心人患久风，固难将息。凡风疾之人，髓竭肉疏，则风入骨问，故肢节不遂，骨虚血一薄之故也。稽其由，皆有所因，或是夏月当风乘冻便至睡，或酒后操扇取风，好吃毒鱼、猜肉之使也。况江淮地偏，又多下湿，夏月炎热，风气郁蒸，多患此疾。女人不多行步，饱食之后坐外任性，尤多壅塞。初得之时，状犹不定，或睡中口内涎出，手足战掉，或大肠偏涩，或脚膝疼重，或肢节不仁，或常眼涩，行坐睡着，或筋脉孪掣，或多凯嚏，嚏不可休，皮肤乾痒，面色浮青，眼颊多娴，或咯痰唾吐至多，头旋目眩。已上并是中风之候，且宜服此小饮子，然后大汤药。却须缓治，不宜急速。缓则易差，急即难痊。
上品之药，一百二十余味，性皆和厚，渐痊疾疗。今之庸医，药性不辨，脉候兼荒，不以智虑推之，但求仓卒之效。傥获即目之验，病家乃为良医。且治病之法，要须精脉候兼会五行，用药审其玲热，加以智慧慈悯为先，不以贫富等差为意，但务救济一心。如此医人，阴有神护，用药理病，无不痊除。
夫病患之中有卒暴者，须求手下之验，止如喉闭，脚气冲心，阴阳毒，伤寒，急劳，发背，小儿急疳，乳瘫，卒暴心腹痛，即要求即目之验。诸患并须渐渐除之。夫患风疾之人，左右扶持之者，必须细意调理饮食汤药等，食欲得频，不欲得饱，饱即壅问；又不得饥，饥即虚，虚即风增极。似饥即食，欲饱即休。若患经年，服药不得暂一停，偏宜药酒汤散，不日全可。若信庸医，药物乖理，避忌兼多，转受虚邪，即当益甚。在虚实之问，细宜调息，可不勉之！风疾之人欲宜瘦，兼不多食，其疾即退；若事餐啜，喜见肥充，疾即益甚，宜细详之。病人不宜瞋怒，饥饱冲胃，寒热，劳役心力，至乐苦忧惊喜并集，并不宜之。患风人尤多虚，虚又须补，补即壅，壅即令人头旋，心闷兼气冲心，常令通滑。泻多又虚，虚亦令人头旋、目疮。将息之问，尤宜详审。凡服补药若自通滑，即不更要服泄利之药。风疾之人，宜吃羊肉，去脂、血。绿虚事须要吃，则如法煮之。羊食百草，草本且无毒。但除脂、血，以药煮之，则不发病矣。煮羊脚法：羊一脚以刀子划开，水浸洗去血，兼割去脂，加防风一两，石羔五两，桑根白皮二两，切，和煮之，不损肉味，尤颇益人。又夏中单用桑叶五十片，不要诸药。桑叶是时收采，曝乾，以备冬月使用。乾者，加至八十叶。如煮散，肉亦随多少，酌量煮之。
患风人，不宜吃养麦、嵩菜、热铎锣、馄饨、油麻、蝴饼和脂灯、炙肉，热吃白汤，坏饪生玲油肥，鹦猜犬肉，鲤鱼生绘，生葱蒜，空腹茶，不可食之。其余消息酌量之，此不可一一具述矣。
《弟子规》17
不力行，但学文。长浮华，成何人。
但力行，不学文。任己见，昧理真。
读书法，有三到。心眼口，信皆要。
方读此，勿慕彼。此未终，彼勿起。
宽为限，紧用功。工夫到，滞塞通。
心有疑，随札记。就人问，求确义。
《弟子规》18
房室清，墙壁净。几案洁，笔砚正。
墨磨偏，心不端。字不敬，心先病。
列典籍，有定处。读看毕，还原处。
虽有急，卷束齐。有缺坏，就补之。
非圣书，屏勿视。蔽聪明，坏心志。
勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。《弟子规》15
凡取与，贵分晓。与宜多，取宜少。
将加人，先问己。己不欲，即速已。
恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。
待婢仆，身贵端。虽贵端，慈而宽。
势服人，心不然。理服人，方无言。《弟子规》16
同是人，类不齐，流俗众，仁者希。
果仁者，人多畏，言不讳，色不媚。
能亲仁，无限好，德日进，过日少。
不亲仁，无限害，小人进，百事坏《弟子规》14
人不闲，勿事搅。人不安，勿话扰。
人有短，切莫揭。人有私，切莫说。
道人善，即是善。人知之，愈思勉。
扬人恶，即是恶。疾之甚，祸且作。
善相劝，德皆建。过不规，道两亏。
不力行，但学文。长浮华，成何人。
但力行，不学文。任己见，昧理真。
读书法，有三到。心眼口，信皆要。
方读此，勿慕彼。此未终，彼勿起。
宽为限，紧用功。工夫到，滞塞通。
心有疑，随札记。就人问，求确义。
《弟子规》18
房室清，墙壁净。几案洁，笔砚正。
墨磨偏，心不端。字不敬，心先病。
列典籍，有定处。读看毕，还原处。
虽有急，卷束齐。有缺坏，就补之。
非圣书，屏勿视。蔽聪明，坏心志。
勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。《弟子规》15
凡取与，贵分晓。与宜多，取宜少。
将加人，先问己。己不欲，即速已。
恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。
待婢仆，身贵端。虽贵端，慈而宽。
势服人，心不然。理服人，方无言。《弟子规》16
同是人，类不齐，流俗众，仁者希。
果仁者，人多畏，言不讳，色不媚。
能亲仁，无限好，德日进，过日少。
不亲仁，无限害，小人进，百事坏《弟子规》14
人不闲，勿事搅。人不安，勿话扰。
人有短，切莫揭。人有私，切莫说。
道人善，即是善。人知之，愈思勉。
扬人恶，即是恶。疾之甚，祸且作。
善相劝，德皆建。过不规，道两亏。
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