【2023脐发，午安分享】：五脏逐个说，这样讲中医简单易学！
后天之本：脾
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了与其相表里的胃，甚至小肠、大肠等消化器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。
脾在五行中属脾土系统，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。
历代医家均非常重视脾胃的养生作用。《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。
脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于操劳、思虑过度造成不思饮食、脾胃衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。
中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。
脾胃系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻、便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。如果出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢？
根据天人合一的五行养生文化，中医认为黄颜色、甘甜味、呼（hu）这个发音都与脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。所以脾胃不好的人，适宜穿黄颜色的衣服，居室的颜色可多用黄色。
饮食上应多吃黄色和有甘甜味的食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等都是滋养脾胃的佳品。
日常生活中多发“呼（hu）”这个音对脾胃功能也有帮助。声音能治病，是不是太玄了呢？其实一点都不玄，中医的音韵养生与西医的音乐疗法有相似之处。《史记•乐书》中说： “音乐者，动荡血脉、流通精神。”可见声音的确能反映一个人的身体状况，也能够促进疾病康复。
在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里，等于吃只老母鸡”的说法，也就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系。
在中药养生中，白术、茯苓、山药、灵芝、人参都是益气健脾的良药。
脐大医脐疗加贴足三里穴、中脘穴和商丘穴，具有健脾养胃，消食化积的显著功效！[太阳][太阳][太阳]（未完待续）[微笑][微笑][微笑][微笑][太阳][太阳]大医传承，传承大医精神，传承厚德文化！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
【脐发，午安】
后天之本：脾
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了与其相表里的胃，甚至小肠、大肠等消化器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。
脾在五行中属脾土系统，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。
历代医家均非常重视脾胃的养生作用。《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。
脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于操劳、思虑过度造成不思饮食、脾胃衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。
中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。
脾胃系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻、便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。如果出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢？
根据天人合一的五行养生文化，中医认为黄颜色、甘甜味、呼（hu）这个发音都与脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。所以脾胃不好的人，适宜穿黄颜色的衣服，居室的颜色可多用黄色。
饮食上应多吃黄色和有甘甜味的食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等都是滋养脾胃的佳品。
日常生活中多发“呼（hu）”这个音对脾胃功能也有帮助。声音能治病，是不是太玄了呢？其实一点都不玄，中医的音韵养生与西医的音乐疗法有相似之处。《史记•乐书》中说： “音乐者，动荡血脉、流通精神。”可见声音的确能反映一个人的身体状况，也能够促进疾病康复。
在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里，等于吃只老母鸡”的说法，也就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系。
在中药养生中，白术、茯苓、山药、灵芝、人参都是益气健脾的良药。
脐大医脐疗加贴足三里穴、中脘穴和商丘穴，具有健脾养胃，消食化积的显著功效！[太阳][太阳][太阳]（未完待续）[微笑][微笑][微笑][微笑][太阳][太阳]大医传承，传承大医精神，传承厚德文化！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
【脐发，午安】
中阳没来，来了小阳，怎么看？
盘面
三大指数低开，盘初一小时市场震荡上行，创业板指涨幅超过1%，随后各大指数脚步放缓开始休整，午前出现小幅回落。截止午间收盘，沪指涨0.62%，报3252.02点，深成指涨0.86%，报11955.63点，创业板指涨0.78%，报2545.61点，科创50指数涨1.14%，报1022.25点。沪深两市合计成交额5166.7亿元，北向资金实际净买入74.3亿元。两市26股涨停（含ST股），8股跌停。
板块
行业表现方面，船舶制造、半导体、酿酒行业、通信设备、通信服务等板块涨幅靠前，能源金属、贵金属、房地产服务、房地产开发、中药等跌幅靠前；题材方面，汽车一体化压铸、汽车芯片、Chiplet、东数西算等概念活跃。
分析
今天上午的一根小阳线，盘面一下子就好看多了是吧？当然是好事，情绪也起来了一些，涨跌比2:1，毕竟在A菇单边上涨机制里，只有上涨才能赚到钱。资金面也好起来了，主力净额-4亿元，主买净额205.33亿元，北向资金净流入70多亿，一切看起来都似乎好了，果真如此吗？不一定，你到下午看成交量吧，如果达到或超过昨日的那还好说，如果不是的话可能又是一次诱多，也许小涨或震荡几日，后面再上一把绿色，虽然已经立春了，大地开始披绿，但这里还是多开红的好，但市场不以我们的意志为转移，所以您还是要心里留点神。昨晚大号的收评文章《明天来一根中阳反包》里的分享内容继续有效。
操作
出场：1只，达华智能，触发止损价出场；
入场：3只，宗申动力、卓朗科技、中超控股；
持仓：9只；
案例：1只。
午评时间有限，晚上收盘后说。
=====免责声明=====
--所有个菇是本人菇漂交易记录或技术分析案例，据此操作，风险自担。
--所有观点为本人交易心得体会，并非投资建议，投资有风险，入市须谨慎。
--波段主采用自创“BDY波段趋势交易系统”的规则解盘分析，方法简单易学，如果你还没有找到适合自己的交易方法，建议你花1-2天跟我学就可以掌握。
=====波段盈体系=====
波段盈交YI体系简称“BDY”，其规则概括起来是：在适当条件过滤下确立交易级别进行量化选股，入场前适度进行资金仓位管理，形成趋势突破时入场，入场即设定止损以“截断亏损”，将风险控制在自己设定控制的范围内，触发止损按规则止损出场；不触发止损就坚定持有“放飞利润”，让利润奔跑起来，按规则止盈出场，圆满完成一轮交易！对应开发的BDY系列配套实战工具：主副图监控预警雷达（也称为盯盘雷达）和一键量化选菇雷达。一屏看清头寸、仓位、入场、出场（止损或止盈）数据，是散户私募炒股利器。波段盈交易体系跨越牛熊，驰骋股海，纵横天下。
关注“波段主”，收评更精彩，无论盈亏我都将一直陪伴您，与你携手并肩！
认同我的文章就点个赞吧！
盘面
三大指数低开，盘初一小时市场震荡上行，创业板指涨幅超过1%，随后各大指数脚步放缓开始休整，午前出现小幅回落。截止午间收盘，沪指涨0.62%，报3252.02点，深成指涨0.86%，报11955.63点，创业板指涨0.78%，报2545.61点，科创50指数涨1.14%，报1022.25点。沪深两市合计成交额5166.7亿元，北向资金实际净买入74.3亿元。两市26股涨停（含ST股），8股跌停。
板块
行业表现方面，船舶制造、半导体、酿酒行业、通信设备、通信服务等板块涨幅靠前，能源金属、贵金属、房地产服务、房地产开发、中药等跌幅靠前；题材方面，汽车一体化压铸、汽车芯片、Chiplet、东数西算等概念活跃。
分析
今天上午的一根小阳线，盘面一下子就好看多了是吧？当然是好事，情绪也起来了一些，涨跌比2:1，毕竟在A菇单边上涨机制里，只有上涨才能赚到钱。资金面也好起来了，主力净额-4亿元，主买净额205.33亿元，北向资金净流入70多亿，一切看起来都似乎好了，果真如此吗？不一定，你到下午看成交量吧，如果达到或超过昨日的那还好说，如果不是的话可能又是一次诱多，也许小涨或震荡几日，后面再上一把绿色，虽然已经立春了，大地开始披绿，但这里还是多开红的好，但市场不以我们的意志为转移，所以您还是要心里留点神。昨晚大号的收评文章《明天来一根中阳反包》里的分享内容继续有效。
操作
出场：1只，达华智能，触发止损价出场；
入场：3只，宗申动力、卓朗科技、中超控股；
持仓：9只；
案例：1只。
午评时间有限，晚上收盘后说。
=====免责声明=====
--所有个菇是本人菇漂交易记录或技术分析案例，据此操作，风险自担。
--所有观点为本人交易心得体会，并非投资建议，投资有风险，入市须谨慎。
--波段主采用自创“BDY波段趋势交易系统”的规则解盘分析，方法简单易学，如果你还没有找到适合自己的交易方法，建议你花1-2天跟我学就可以掌握。
=====波段盈体系=====
波段盈交YI体系简称“BDY”，其规则概括起来是：在适当条件过滤下确立交易级别进行量化选股，入场前适度进行资金仓位管理，形成趋势突破时入场，入场即设定止损以“截断亏损”，将风险控制在自己设定控制的范围内，触发止损按规则止损出场；不触发止损就坚定持有“放飞利润”，让利润奔跑起来，按规则止盈出场，圆满完成一轮交易！对应开发的BDY系列配套实战工具：主副图监控预警雷达（也称为盯盘雷达）和一键量化选菇雷达。一屏看清头寸、仓位、入场、出场（止损或止盈）数据，是散户私募炒股利器。波段盈交易体系跨越牛熊，驰骋股海，纵横天下。
关注“波段主”，收评更精彩，无论盈亏我都将一直陪伴您，与你携手并肩！
认同我的文章就点个赞吧！
中阳没来，来根小阳，怎么看？
三大指数低开，盘初一小时市场震荡上行，创业板指涨幅超过1%，随后各大指数脚步放缓开始休整，午前出现小幅回落。截止午间收盘，沪指涨0.62%，报3252.02点，深成指涨0.86%，报11955.63点，创业板指涨0.78%，报2545.61点，科创50指数涨1.14%，报1022.25点。沪深两市合计成交额5166.7亿元，北向资金实际净买入74.3亿元。两市26股涨停（含ST股），8股跌停。
板块
行业表现方面，船舶制造、半导体、酿酒行业、通信设备、通信服务等板块涨幅靠前，能源金属、贵金属、房地产服务、房地产开发、中药等跌幅靠前；题材方面，汽车一体化压铸、汽车芯片、Chiplet、东数西算等概念活跃。
分析
今天上午的一根小阳线，盘面一下子就好看多了是吧？当然是好事，情绪也起来了一些，涨跌比2:1，毕竟在A菇单边上涨机制里，只有上涨才能赚到钱。资金面也好起来了，主力净额-4亿元，主买净额205.33亿元，北向资金净流入70多亿，一切看起来都似乎好了，果真如此吗？不一定，你到下午看成交量吧，如果达到或超过昨日的那还好说，如果不是的话可能又是一次诱多，也许小涨或震荡几日，后面再上一把绿色，虽然已经立春了，大地开始披绿，但这里还是多开红的好，但市场不以我们的意志为转移，所以您还是要心里留点神。昨晚大号的收评文章《明天来一根中阳反包》里的分享内容继续有效。
操作
出场：1只，达华智能，触发止损价出场；
入场：3只，宗申动力、卓朗科技、中超控股；
持仓：9只；
案例：1只。
午评时间有限，晚上收盘后说。
=====免责声明=====
--所有个菇是本人菇漂交易记录或技术分析案例，据此操作，风险自担。
--所有观点为本人交易心得体会，并非投资建议，投资有风险，入市须谨慎。
--波段主采用自创“BDY波段趋势交易系统”的规则解盘分析，方法简单易学，如果你还没有找到适合自己的交易方法，建议你花1-2天跟我学就可以掌握。
=====波段盈体系=====
波段盈交YI体系简称“BDY”，其规则概括起来是：在适当条件过滤下确立交易级别进行量化选股，入场前适度进行资金仓位管理，形成趋势突破时入场，入场即设定止损以“截断亏损”，将风险控制在自己设定控制的范围内，触发止损按规则止损出场；不触发止损就坚定持有“放飞利润”，让利润奔跑起来，按规则止盈出场，圆满完成一轮交易！对应开发的BDY系列配套实战工具：主副图监控预警雷达（也称为盯盘雷达）和一键量化选菇雷达。一屏看清头寸、仓位、入场、出场（止损或止盈）数据，是散户私募炒股利器。波段盈交易体系跨越牛熊，驰骋股海，纵横天下。
关注“波段主”，收评更精彩，无论盈亏我都将一直陪伴您，与你携手并肩！
认同我的文章就点个赞吧！
三大指数低开，盘初一小时市场震荡上行，创业板指涨幅超过1%，随后各大指数脚步放缓开始休整，午前出现小幅回落。截止午间收盘，沪指涨0.62%，报3252.02点，深成指涨0.86%，报11955.63点，创业板指涨0.78%，报2545.61点，科创50指数涨1.14%，报1022.25点。沪深两市合计成交额5166.7亿元，北向资金实际净买入74.3亿元。两市26股涨停（含ST股），8股跌停。
板块
行业表现方面，船舶制造、半导体、酿酒行业、通信设备、通信服务等板块涨幅靠前，能源金属、贵金属、房地产服务、房地产开发、中药等跌幅靠前；题材方面，汽车一体化压铸、汽车芯片、Chiplet、东数西算等概念活跃。
分析
今天上午的一根小阳线，盘面一下子就好看多了是吧？当然是好事，情绪也起来了一些，涨跌比2:1，毕竟在A菇单边上涨机制里，只有上涨才能赚到钱。资金面也好起来了，主力净额-4亿元，主买净额205.33亿元，北向资金净流入70多亿，一切看起来都似乎好了，果真如此吗？不一定，你到下午看成交量吧，如果达到或超过昨日的那还好说，如果不是的话可能又是一次诱多，也许小涨或震荡几日，后面再上一把绿色，虽然已经立春了，大地开始披绿，但这里还是多开红的好，但市场不以我们的意志为转移，所以您还是要心里留点神。昨晚大号的收评文章《明天来一根中阳反包》里的分享内容继续有效。
操作
出场：1只，达华智能，触发止损价出场；
入场：3只，宗申动力、卓朗科技、中超控股；
持仓：9只；
案例：1只。
午评时间有限，晚上收盘后说。
=====免责声明=====
--所有个菇是本人菇漂交易记录或技术分析案例，据此操作，风险自担。
--所有观点为本人交易心得体会，并非投资建议，投资有风险，入市须谨慎。
--波段主采用自创“BDY波段趋势交易系统”的规则解盘分析，方法简单易学，如果你还没有找到适合自己的交易方法，建议你花1-2天跟我学就可以掌握。
=====波段盈体系=====
波段盈交YI体系简称“BDY”，其规则概括起来是：在适当条件过滤下确立交易级别进行量化选股，入场前适度进行资金仓位管理，形成趋势突破时入场，入场即设定止损以“截断亏损”，将风险控制在自己设定控制的范围内，触发止损按规则止损出场；不触发止损就坚定持有“放飞利润”，让利润奔跑起来，按规则止盈出场，圆满完成一轮交易！对应开发的BDY系列配套实战工具：主副图监控预警雷达（也称为盯盘雷达）和一键量化选菇雷达。一屏看清头寸、仓位、入场、出场（止损或止盈）数据，是散户私募炒股利器。波段盈交易体系跨越牛熊，驰骋股海，纵横天下。
关注“波段主”，收评更精彩，无论盈亏我都将一直陪伴您，与你携手并肩！
认同我的文章就点个赞吧！
✋热门推荐