211018,周一。早起的阅读时间,泡杯柠檬蜂蜜水。早餐吃蒸土豆儿。豆苗煮得时间不长,好硬哦。来办公室就冲了杯黑咖啡,我桌边的阳光是真的好呀。食堂的午饭又是土豆,连续两餐吃土豆。下午午睡醒来头晕,走路去上班的路上买了袋辣条。下午是黑色的,整个下午被头疼折磨和提前2小时下班各种奔赴社康和医院。看完医生回来煮了清汤挂面,可真香。睡前等着吃药。
...
·这周正式泡在图书馆了!之前没发现早上图书馆居然有这么多人,要想占到风景绝美的靠窗靠湖位就需要再早起半小时,奇怪的坚持增加了
·这周还end了一本书!感觉阅读真的能让人安静下来。其实有的时候也没有那么累,但是看着堆在一起的deadline就让人产生很累的假象,嘴里喊着好累身体就跟着累起来了!还不如朝前看!
明天又是满课!图书馆886 我要奖励自己吃个小蛋糕[并不简单]
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day28,1组+18+苏苏早起
一,今天阅读了《卖掉法拉利的高僧》
二,新知:
生命滋养法,我们感到不快乐的主要原因是身体里塞满了垃圾,吃新鲜的食物,是保持青春和愉快的秘诀之一。
新鲜的食物指没有死去的食物。早上早上看张萌公众号,她说喝水不能喝隔夜水。因为隔夜的水就失去活力,死去了。
思考:一想到自己神采奕奕,穿什么衣服都很好看、得体,少吃主食,多吃素食的动力就更足了。
行动:多吃鲜活的食物和水。 https://t.cn/R2WxaLW
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新鲜的食物指没有死去的食物。早上早上看张萌公众号,她说喝水不能喝隔夜水。因为隔夜的水就失去活力,死去了。
思考:一想到自己神采奕奕,穿什么衣服都很好看、得体,少吃主食,多吃素食的动力就更足了。
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