换季的时候皮肤非常脆弱，各种敏感炎症长痘都会冒出来。
今天摸着良心给大家分享一下本痘肌+炎症近两年用到的真的有用的东西[羞嗒嗒]
都不是那种当天就有效的猛药，
但的确是长期对皮肤好、能改善肤质的东西[求关注]
⚠️没有任何广子。
先说个重点：
大多数长期的痘肌都伴随炎症，很多人只顾着祛痘，完全没有"抗炎"的意识。
这肯定是不对的。
不谈抗炎的祛痘大多是耍流氓。
我就是典型的炎症型痘肌，
所以我用过的所有产品和做过的项目，
大多都是在医生指导下使用的抗炎维稳类产品——主要是为了让皮肤恢复到一个健康的状态✅
少部分是功效型祛痘、或者控油类的✅
1️⃣药物类
药我是按时吃，作用非常明显。
内调改善炎症才称得上是治本，
但是药物名称我就不写了。
某种a醇类药物，是医生开给我的，当时是为了改善头皮的脂溢性皮炎。
吃之前医生就告诉我，对面部皮肤的痘痘也会有很大改善。
没想到不只是有效，效果简直出奇。
但是这类药物必须在医生指导下用药，非常危险，不能自己瞎吃。
2️⃣调理疏通类
1）takami小蓝瓶
这玩意儿我很早就用了。
当时跟一个搞护肤品研发的大哥聊天，
聊了很多肌肤科学的底层逻辑，
最后推导出这类"针对调理角质层"的产品对我这种油痘肌绝对有效。
买回来好几款同类功效产品，这款最温和有效，成分也相对简单。
本质就是肌底液，软化角质疏通毛孔，促进后续吸收。
对闭口改善很明显，不过效果是细水长流的。
2）华熙生物的夸迪祛痘次抛
用在护肤第一步。
里面有复合抗菌肽，对痘肌的确有改善作用。
以及2%的水杨酸，这个浓度对我来说不算什么，但也有人用起来烂脸。
酸就是这样，没有做过适应不要轻易用太多。
也属于长期使用可以改善肤质的。
我最满意的是它非常好吸收，肤感非常好，
大厂还是厉害的。
3️⃣基础护肤类
1）绽妍水乳
修复系列和平衡控油我都用过。
在大爆痘期间，我基本是用这种院线的产品。
医美院线级的产品生产规格严格得多，必须是无香精无防腐剂无荧光剂。
也就是说，不会再增加皮肤的负担。
没有特别神奇的作用，就是修复和缓解。
其实皮炎比较严重的人，真的不适合成分太复杂的护肤品了。
格外需要遵守"成分简单温和"这一点。
2）黛珂
老掉牙的一套，的确对痘肌友好。
确定是北方冬天根本不可能保湿，得配合非常能保湿的面霜。
3）医美类敷贴
痘肌的原则就是少用面膜。
实在想敷的话，
也基本都是用一些简单保湿的面膜，且都是院线的敷贴，比如芙清、敷尔佳、可复美。
个人感觉长痘期芙清的消炎效果最好
4️⃣功效类
1）修丽可色修
我真的是回够了无数瓶了……
能出国的时候各大机场免税店都买过，
现在基本就是去海南玩直接买。
我用的美版，基本缓解了我大多数的红痘印。
但是，遗留的黑痘印还是得靠医美。
护肤品的功效就是有限的，不能过度神化。
2）赫莲娜的绿宝瓶
抗炎不错。
注意是老版不是pro，新版的抗炎成分减掉了。
3）博乐达水杨酸
这个刷起来的确不错，效果很明显，酸还是很猛的。
但是，如果你长期长痘还严重泛红，最好不要依赖性盲目刷酸。
如果是比较严重的皮肤炎症，医生也是不建议过度刷酸的。
定时做皮肤检测，比啥都强。
5️⃣医美类
超光子：针对痘肌主要是抗炎
易可美：也是抗炎
伊肤泉祛痘微针：很猛的祛痘项目，基本是直接换皮治疗，皮肤全戳破重新生长。恢复期前两天有点痛苦。
医美类的这三项，比这几年来所有护肤品加起来还强。
尤其是超光子，尤其是爱皮肤状态极差的时候依然能上。
✅总结：
坚持做超光子+成分简单修复维稳抗炎为主的护肤品=痘肌的护肤黄金法则
今天摸着良心给大家分享一下本痘肌+炎症近两年用到的真的有用的东西[羞嗒嗒]
都不是那种当天就有效的猛药，
但的确是长期对皮肤好、能改善肤质的东西[求关注]
⚠️没有任何广子。
先说个重点：
大多数长期的痘肌都伴随炎症，很多人只顾着祛痘，完全没有"抗炎"的意识。
这肯定是不对的。
不谈抗炎的祛痘大多是耍流氓。
我就是典型的炎症型痘肌，
所以我用过的所有产品和做过的项目，
大多都是在医生指导下使用的抗炎维稳类产品——主要是为了让皮肤恢复到一个健康的状态✅
少部分是功效型祛痘、或者控油类的✅
1️⃣药物类
药我是按时吃，作用非常明显。
内调改善炎症才称得上是治本，
但是药物名称我就不写了。
某种a醇类药物，是医生开给我的，当时是为了改善头皮的脂溢性皮炎。
吃之前医生就告诉我，对面部皮肤的痘痘也会有很大改善。
没想到不只是有效，效果简直出奇。
但是这类药物必须在医生指导下用药，非常危险，不能自己瞎吃。
2️⃣调理疏通类
1）takami小蓝瓶
这玩意儿我很早就用了。
当时跟一个搞护肤品研发的大哥聊天，
聊了很多肌肤科学的底层逻辑，
最后推导出这类"针对调理角质层"的产品对我这种油痘肌绝对有效。
买回来好几款同类功效产品，这款最温和有效，成分也相对简单。
本质就是肌底液，软化角质疏通毛孔，促进后续吸收。
对闭口改善很明显，不过效果是细水长流的。
2）华熙生物的夸迪祛痘次抛
用在护肤第一步。
里面有复合抗菌肽，对痘肌的确有改善作用。
以及2%的水杨酸，这个浓度对我来说不算什么，但也有人用起来烂脸。
酸就是这样，没有做过适应不要轻易用太多。
也属于长期使用可以改善肤质的。
我最满意的是它非常好吸收，肤感非常好，
大厂还是厉害的。
3️⃣基础护肤类
1）绽妍水乳
修复系列和平衡控油我都用过。
在大爆痘期间，我基本是用这种院线的产品。
医美院线级的产品生产规格严格得多，必须是无香精无防腐剂无荧光剂。
也就是说，不会再增加皮肤的负担。
没有特别神奇的作用，就是修复和缓解。
其实皮炎比较严重的人，真的不适合成分太复杂的护肤品了。
格外需要遵守"成分简单温和"这一点。
2）黛珂
老掉牙的一套，的确对痘肌友好。
确定是北方冬天根本不可能保湿，得配合非常能保湿的面霜。
3）医美类敷贴
痘肌的原则就是少用面膜。
实在想敷的话，
也基本都是用一些简单保湿的面膜，且都是院线的敷贴，比如芙清、敷尔佳、可复美。
个人感觉长痘期芙清的消炎效果最好
4️⃣功效类
1）修丽可色修
我真的是回够了无数瓶了……
能出国的时候各大机场免税店都买过，
现在基本就是去海南玩直接买。
我用的美版，基本缓解了我大多数的红痘印。
但是，遗留的黑痘印还是得靠医美。
护肤品的功效就是有限的，不能过度神化。
2）赫莲娜的绿宝瓶
抗炎不错。
注意是老版不是pro，新版的抗炎成分减掉了。
3）博乐达水杨酸
这个刷起来的确不错，效果很明显，酸还是很猛的。
但是，如果你长期长痘还严重泛红，最好不要依赖性盲目刷酸。
如果是比较严重的皮肤炎症，医生也是不建议过度刷酸的。
定时做皮肤检测，比啥都强。
5️⃣医美类
超光子：针对痘肌主要是抗炎
易可美：也是抗炎
伊肤泉祛痘微针：很猛的祛痘项目，基本是直接换皮治疗，皮肤全戳破重新生长。恢复期前两天有点痛苦。
医美类的这三项，比这几年来所有护肤品加起来还强。
尤其是超光子，尤其是爱皮肤状态极差的时候依然能上。
✅总结：
坚持做超光子+成分简单修复维稳抗炎为主的护肤品=痘肌的护肤黄金法则
抗氧美白精华应该怎么挑
#弯痘公主#
适合油痘皮的美白精华不难挑
我前段时间已经说过了
一方面挑选适合的油脂类型
最好是轻保湿，所选油脂不会刺激痘痘或者加重角质负担的那种
其实在提亮的选择上还是蛮多的
油脂加的不多且能满足提亮抗炎和淡化痘印的效果，在我看来就是合格的美白精华
1:珀莱雅双白瓶
-
油皮亦可，痘皮（非大面积长痘）亦可
在我眼里是个很合格，且讨好全肤质的美白精华
不挑肤质，不挑搭配，兼容性很在线，一个管拿来针对痘印，一个拿来针对全脸暗沉
1号管主打多重防护+解决，微蓝藻光减少光损伤，九肽-1来减少暗沉和黑的问题，二葡糖基倍酸这个东西，很温和，敏皮也放心用，让你快点白起来，万金油烟酰胺+hepes减少老废角质的同时来加快提亮，减少全脸暗沉感
-
2号淡化痘印+提亮，乙基VC+APPS这二个么有精纯vc那么娇气，提亮减缓暗沉还透皮，vc有的效果她都有，都一样，痘皮都能放心用，光滑果榆绿木树皮是个好东西，抗氧化舒缓啥都有， 积雪草苷、羟基积雪草酸、积雪草酸进一步减少痘印泛红和维持皮肤稳定，整个配方思路环环相扣，啥都有了，痘皮稳定的，油皮干皮都放心用，效果賊好
ps:没痘印的建议2管混合,效果加成,白得更快
-
2:noreava精华
-
买这个系列一定要认准这个，Noreva家的iklen+用的就是rucinol这个间苯二酚的诱导体，它的独特之处在于除了能够减少黑，同时提亮还不刺激，所以这个成分确实蛮珍稀而且卖的很贵
-
从思路来说，肯定要先提到间苯二酚衍生物，大家最熟悉的就是377（苯乙基间苯二酚），然而是不是很少人知道更温和但是又有效对于敏肌来说普适性更强的它兄弟577呀，也就是4-丁基间苯二酚（Rucinol），效果好，还温和，这一款也是前几年很火的网红产品了，肤一直叠着用其他的抗老精华用，也没什么问题。叠加紧致的一些产品让我熬夜也能变美
-
而且这款也是实际搭配和使用下来都非常讨好敏感肌的一款产品，，质地方面就是非常清爽的乳状精华，不管早上白天晚上用都没问题。
3:obagi c10
-
老生常谈的一款vc了，这么多年也没有升级配方，胜在经典，vc的好处就不多说了，想体验高级vc，选这个，添加的朝藓蓟、积雪草提取和葡萄提取物比单一成分更有效。用醇类作为机制，目的是为了减少vc的氧化，强大的抗氧化和提亮能力百用不腻，一整天要你好看！
4:露得清烟酰胺精华
-
很讨喜的非大陆版本产品，10%的烟酰胺作为最强辅助
啥功效都沾边，控油+提亮+淡化痘印都行，还有修护屏障的功能，从一定角度来说皮增厚了，你的肤色自然就亮了，这一款质地清爽，用它没问题的
#弯痘公主#
适合油痘皮的美白精华不难挑
我前段时间已经说过了
一方面挑选适合的油脂类型
最好是轻保湿，所选油脂不会刺激痘痘或者加重角质负担的那种
其实在提亮的选择上还是蛮多的
油脂加的不多且能满足提亮抗炎和淡化痘印的效果，在我看来就是合格的美白精华
1:珀莱雅双白瓶
-
油皮亦可，痘皮（非大面积长痘）亦可
在我眼里是个很合格，且讨好全肤质的美白精华
不挑肤质，不挑搭配，兼容性很在线，一个管拿来针对痘印，一个拿来针对全脸暗沉
1号管主打多重防护+解决，微蓝藻光减少光损伤，九肽-1来减少暗沉和黑的问题，二葡糖基倍酸这个东西，很温和，敏皮也放心用，让你快点白起来，万金油烟酰胺+hepes减少老废角质的同时来加快提亮，减少全脸暗沉感
-
2号淡化痘印+提亮，乙基VC+APPS这二个么有精纯vc那么娇气，提亮减缓暗沉还透皮，vc有的效果她都有，都一样，痘皮都能放心用，光滑果榆绿木树皮是个好东西，抗氧化舒缓啥都有， 积雪草苷、羟基积雪草酸、积雪草酸进一步减少痘印泛红和维持皮肤稳定，整个配方思路环环相扣，啥都有了，痘皮稳定的，油皮干皮都放心用，效果賊好
ps:没痘印的建议2管混合,效果加成,白得更快
-
2:noreava精华
-
买这个系列一定要认准这个，Noreva家的iklen+用的就是rucinol这个间苯二酚的诱导体，它的独特之处在于除了能够减少黑，同时提亮还不刺激，所以这个成分确实蛮珍稀而且卖的很贵
-
从思路来说，肯定要先提到间苯二酚衍生物，大家最熟悉的就是377（苯乙基间苯二酚），然而是不是很少人知道更温和但是又有效对于敏肌来说普适性更强的它兄弟577呀，也就是4-丁基间苯二酚（Rucinol），效果好，还温和，这一款也是前几年很火的网红产品了，肤一直叠着用其他的抗老精华用，也没什么问题。叠加紧致的一些产品让我熬夜也能变美
-
而且这款也是实际搭配和使用下来都非常讨好敏感肌的一款产品，，质地方面就是非常清爽的乳状精华，不管早上白天晚上用都没问题。
3:obagi c10
-
老生常谈的一款vc了，这么多年也没有升级配方，胜在经典，vc的好处就不多说了，想体验高级vc，选这个，添加的朝藓蓟、积雪草提取和葡萄提取物比单一成分更有效。用醇类作为机制，目的是为了减少vc的氧化，强大的抗氧化和提亮能力百用不腻，一整天要你好看！
4:露得清烟酰胺精华
-
很讨喜的非大陆版本产品，10%的烟酰胺作为最强辅助
啥功效都沾边，控油+提亮+淡化痘印都行，还有修护屏障的功能，从一定角度来说皮增厚了，你的肤色自然就亮了，这一款质地清爽，用它没问题的
❹款热门气垫PK
本柯肤质⬇️
冷黄1.5白（橄榄皮），夏混油，冬混干，敏感痘肌，脂皮玫瑰稳定期
参与产品⬇️
CPB钻光气垫（色号110） SPF25 PA+++
雅诗兰黛白金气垫 （色号2C0） SPF40 PA++++
YSL粉气垫（色号B10） SPF23 PA++
欧莱雅黑胖子气垫（色号200）
参数对比
滋润度：钻光＞粉＞白金＞黑胖
遮瑕度：白金≈黑胖＞粉＞钻光
持妆力：黑胖＞钻光≈白金＞粉
总结✅
钻光→干皮/混干/敏皮/玫瑰
白金→干皮/混干/混油
粉→干皮/混干
黑胖→油皮/混油/痘肌/脂皮/玫瑰
图片那些反馈是我刚阳康那段时间写的，后来我又用了好几次，感觉粉气垫比之前服帖了些，当然跟打底和肤况也有关
气垫类尤其滋润型气垫都不太持妆是真的，主要是方便补妆，当粉底的话你定妆要做得很好才行，气垫容量也比粉底少很多，用得快
反正没有十全十美的气垫，要求适当放低吧，至少外壳都蛮好看的[doge]
#气垫#
本柯肤质⬇️
冷黄1.5白（橄榄皮），夏混油，冬混干，敏感痘肌，脂皮玫瑰稳定期
参与产品⬇️
CPB钻光气垫（色号110） SPF25 PA+++
雅诗兰黛白金气垫 （色号2C0） SPF40 PA++++
YSL粉气垫（色号B10） SPF23 PA++
欧莱雅黑胖子气垫（色号200）
参数对比
滋润度：钻光＞粉＞白金＞黑胖
遮瑕度：白金≈黑胖＞粉＞钻光
持妆力：黑胖＞钻光≈白金＞粉
总结✅
钻光→干皮/混干/敏皮/玫瑰
白金→干皮/混干/混油
粉→干皮/混干
黑胖→油皮/混油/痘肌/脂皮/玫瑰
图片那些反馈是我刚阳康那段时间写的，后来我又用了好几次，感觉粉气垫比之前服帖了些，当然跟打底和肤况也有关
气垫类尤其滋润型气垫都不太持妆是真的，主要是方便补妆，当粉底的话你定妆要做得很好才行，气垫容量也比粉底少很多，用得快
反正没有十全十美的气垫，要求适当放低吧，至少外壳都蛮好看的[doge]
#气垫#
✋热门推荐