#一桉的小作文#
p1我每天闹钟像放鞭炮但是从来没有叫醒过我[开学季][开学季]

p2自从穿大衣戴针织围巾之后狠狠和养猫人共情了

p3种草很久的烤肉味道不错!老板服务巨好!他家意面也不错!

p4-9你们问我回家之后和谁玩,我和楼下流浪猫玩[哼][哼]

今天唱歌把稍微好一点点的嗓子又喊哑了,无语(新冠:又要怪我是吧)

我弟弟现在每天学粤语和日语,做笔记做得可认真了,我说你这是四线并进是吧,他说对,他高考要选日语[跪了]

晚上散步把靴子蹭掉皮啦哈哈好开心啊

拿快递在物业门口一个一米高的小朋友隔三四米远就开始大声喊我阿姨,我真的会谢[单身狗],虽然确实是到了年纪了但是你们说话不能好听点吗[单身狗]

明天又开始打工啦,谁会不喜欢打工啊[开学季][开学季]

白白白白白白

真诚没心机,最值得爱的5大星座!

天秤座
天秤座是那种只要你付出了真心,他们就绝对不会去辜负的人。因为他们也爱过人,他们知道那种感觉是怎么样,会希望自己的爱能够得到回报。而天秤座感动于对方对自己的好,所以他们就会选择用更大的爱来回报对方,让对方感受到他们的诚意。

金牛座
金牛座一直都不是一个被动的人,他们喜欢一个人或者被他人喜欢时,金牛座都会先从这段感情裡找到安全感后再去接纳,因为对于金牛座来说感情是平等的,他们不喜欢自己的真心白白付出,也不希望辜负对方,所以只要确定两个人彼此有意,他们就会认真对待。

狮子座
狮子座一直都是个很懂得投桃报李的人,别人给他们一份真心,他们就会还别人三份实意,从不会让对方吃亏,而且只要狮子座接纳了对方,那么这段感情他们就会格外的重视,会用自己的实际行动去告诉对方,选择他们是非常正确的一件事,绝对不会后悔。

摩羯座
摩羯座是真心的想要好好过日子,他们不会像小时候那样潇洒自在,一到了需要承担起责任的年纪,他们会把心都放在感情这上面,一旦遇到一个彼此合得来、能够真心相待的人,摩羯座必然会用真心去换真心,携手把日子过好。

白羊座
白羊座不懂得心机这种事,只要别人对他好,一定加上好几倍的好回去,对朋友亦是如此,对爱人就更不用说了,他们一旦爱上一个人,就会一头往前冲,无论会不会受伤或遇到挫折,只要你也同样爱着他,他就会为你倾尽全力,永保热情!

#塔罗牌占卜感情分手复合挽回星座# #星盘合盘# #星座爱情#

#村村饮食体重记录##村村减肥心态#

早午饭•下午加餐•晚餐

昨天临睡就很想吃甜食,睡前预定了盒马的奶酪包和芝士麻薯。

对我来说如果真的很想吃一样东西,那我就要吃到,不想用“正确”的饭代替

之前我就说馋什么就可以一天都吃那一个种类,比如碳水比如蛋白质比如脂肪,不需要考虑营养啊均衡啊什么的,毕竟只要一个阶段内营养吃够就好了。

想吃甜品的时候就吃,我可以直接吃想吃的东西,而不是把甜品做为饭后小零食这样,让正常的饭占据热量。

很多时候克制自己不吃什么,强迫自己去吃正常的饭,可能到最后饭也吃了甜品也吃了,白白浪费热量又撑。

我今天一共吃了三个奶酪包,四个芝士麻薯条,下午还吃了一点糖果零食,都是甜的,生理和心理都得到极大的满足,总热量也没超。吃到想吃的东西真的太快乐了。

晚饭就不怎么饿,也不想吃甜食了
煮了俩最爱的溏心蛋,现在坐沙发上又饱又幸福。

80%正常的值得吃的该吃的饭,20%留给喜欢吃的想吃的食物。

不用过度考虑“均衡/干净/健康”
弹性饮食,顺应身体!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 不褪色不闷热,透气性很好,全方面保护我们的小pp~[可爱]真的绝了,昨天的花的游吟姐姐:我喜欢你,我嫉妒你周围围着的女孩子,但你拿到了offer,我会亲手折断爱
  • ✨新品速递YSL豹纹圣诞限定U1S1这个豹纹限定越看越顺眼圣诞日历拆到的限定方管 色号#83 Fiery red焦糖番茄色 不挑皮番茄调真的巨巨巨适合亚洲人 显
  • 疫情的时候,没事在家天天逛各大电商[doge]养眼还记得有时需要退货,需要tesco对面那个印度超市,里面的印度神奇香味,难忘难忘。我们到了第一家医院,却只有前
  • 朱氏宅还设有古契约文书馆,展示了清代、民国一大批契约文书,为研究当时的社会、经济、政治状况提供了宝贵的第一手资料。——云桥平台面向国内各级政府招商部门﹑投资类企
  • 此后,希腊人在印度之势力日衰;佛元三百六十一年顷,大月氏王丘就却灭之,创贵霜王朝。迨阎膏珍在位,又侵入印度内地,而有西北印度之全境。
  • 杨绛说过这样一段话:每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日……挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也能教会你怎么与它们
  • 我在台湾,只闻花香不谈悲喜,喝茶读书不争朝夕,只愿台湾早日回归祖国大家庭,两岸同胞共赏一轮圆月!待月华初霰,清宁铺席,祝各位朋友身心自若,福由心生,万事皆顺!
  • 在那三年时光里,我一个人走久了这些路,路边的花花草草,落日斜阳,小桥流水,就是我的乐趣,春生秋落,我见过它们的稚嫩,也见过它们的繁华,见过它们的凋零,也见过它们
  • 当麻麻已经那么难了,就别管我这种“自由最可贵”心态的被迫营业,还是你发自内心的母爱爆棚了,都不容易~不少人骂王菲,但是其实也很想成为她,谁不想要一个肆意的人生呢
  • 【我州深化户籍制度改革 户籍人口城镇化率排名全省第一】11月19日,记者从州公安局了解到,自开展户籍制度改革以来,我州深入践行“创新、协调、绿色、开放、共享”五
  • 现在的社会就是这样的物质和现实还有人心和人性……虽然我被我同学笑话说我不是一个社会人,内心单纯善良、不圆滑世故。 属鸡的人,为人处事都非常的热情,也很乐观,他们
  • 说真的自己生命中没有遇到那么明确要追寻的热爱,追逐偶像就像追逐光,而昕昕你是那么闪烁,希望我能找到同你一样热爱并且为之坚持的事,同你一样忠于自己,活得漂亮)@T
  • 蹲在猫砂盆里使劲扒出动静伴随喵喵叫就是他要我去铲屎了…[草泥马]很粘人,永远要和我在同一个空间。吃饭的时候趴在我腿上软乎乎的睡一觉,我码字的时候在我的电脑键盘上
  • #刘雨昕[超话]##每天都有昕party# DAY—追昕小故事在开学前的时候,发现了一个同专业不同班的伞姐,因为她的头像就是熏熏,然后就很激动的去确认下,结果发
  • 冬天来啦 赶紧买了玩儿雪的鸭鸭模具 虽然不喜欢下雪 因为路上结冰 打滑不说 还冷 但是就是会因为这个鸭鸭而期待下雪 果然生活中仪式感还是很重要的嘛 能让我们保持
  • #朱一龙2020爱你不停# #朱一龙2020并肩前行# 『朱一龙先生下午好』 L-16因为我比较懒,但懒不是说我对于工作的态度或者什么的懒,我很烦很复杂的事
  • 松滋市分局疫情防控领导小组通过QQ和微信工作群,对全系统疫情防控工作进行全面部署。松滋市分局疫情防控工作领导小组多次召开局疫情防控工作专项会议,要求自加压力,系
  • 4⃣3号下午还偷溜回去看莞青讲座 当了工作人员 真的是有“回家”的感觉 我真的每一场都不愿缺席5⃣10.31号晚先进班集体决赛评比 代表18金融4上去演讲 pp
  • JX的侧面线条流畅动态,前灯的设计风格不像FX那样清晰,看起来很平凡。走起路来气场足足的,一身黑色显得身材高挑有气质。
  • “他的状态、体能都处于一个很好的境地,希望通过他和团队的努力,在北京冬奥会上获得奖牌、甚至更好的成绩”对于金博洋,赵宏博的期待值显然不低。申雪还在2018年促成