今天挖坑，明天填坑。人类是知错能改的！
记得小时候，“地球南极上空的臭氧层破洞，越来越大”的信息，经常能接收到。近些年感觉这条与科技发展有关的消息，没影了。
原来，自从人类自己的协议组织机构，开始限制全球氟利昂的使用后，那个破洞，在慢慢恢复。现在我们得到的好消息是：它快要长好了!
在1月9日美国气象学会的一个会议上，联合国的一个专家小组发布的报告称：“臭氧层正在稳步恢复。”报告确认，从2000年起，南极洲上方的臭氧层空洞就在缓慢修复。 预计到2040年，全球臭氧层就能整体恢复到1980年的水平，即臭氧层空洞问题出现之前的水平。两极地区臭氧层的恢复需要花更长的时间，但也可以说胜利在望了。
臭氧层的修复，是一个令人振奋的好消息，一方面，人类终于不必再担心臭氧层破坏带来的过量紫外线暴露了，另一方面，这也证明我们为缓解气候危机作出的努力，不全是徒劳。
人类不断补自己的漏洞、填平自己挖的坑，还是有成果的。
记得小时候，“地球南极上空的臭氧层破洞，越来越大”的信息，经常能接收到。近些年感觉这条与科技发展有关的消息，没影了。
原来，自从人类自己的协议组织机构，开始限制全球氟利昂的使用后，那个破洞，在慢慢恢复。现在我们得到的好消息是：它快要长好了!
在1月9日美国气象学会的一个会议上，联合国的一个专家小组发布的报告称：“臭氧层正在稳步恢复。”报告确认，从2000年起，南极洲上方的臭氧层空洞就在缓慢修复。 预计到2040年，全球臭氧层就能整体恢复到1980年的水平，即臭氧层空洞问题出现之前的水平。两极地区臭氧层的恢复需要花更长的时间，但也可以说胜利在望了。
臭氧层的修复，是一个令人振奋的好消息，一方面，人类终于不必再担心臭氧层破坏带来的过量紫外线暴露了，另一方面，这也证明我们为缓解气候危机作出的努力，不全是徒劳。
人类不断补自己的漏洞、填平自己挖的坑，还是有成果的。
看到这篇笔记的红署们，都要安排上哦
女生再忙也要记得给自己健康加分
男生学会了，肯定能感动你身边的人
在家的时候，妈妈经常煮给我吃
这款红枣桂圆枸杞鸡蛋汤
适合所有年龄段的女性
滋补肝肾，补气养血，增强人体的免疫力
美容养颜，抗衰老，健脾养心，益处多多
一周1~2次，气色提高不止一个度
全程15分钟，完全不影响洗漱化妆时间
有2种煮鸡蛋，看你喜欢全蛋还是散蛋
Steps:1️⃣准备7~8颗红枣，10颗左右桂圆，15颗枸杞，1个鸡蛋，我都是随意抓，不要太多就行
2️⃣喜欢吃煮鸡蛋的，先将鸡蛋煮好，大火5分钟，
放碗里备用连煮鸡蛋水一起
3️⃣再煮一碗水，水沸腾后，将洗净的红枣枸杞放入
锅内(通常我会用剪刀✂️把红枣剪几瓣)容易煮透
4️⃣全程中火，5分钟后，放入鸡蛋(剥掉鸡蛋壳)
5️⃣再煮5分钟，放入枸杞，关火(见图3)
第二种，真的是个人喜好，我喜欢喝米酒
步骤基本一样，就是把顺序稍微调一下
1️⃣将洗好的桂圆红枣先煮5分钟左右，再放入米酒
2~3勺，再煮5分钟
2️⃣加入鸡蛋，枸杞，微微搅拌一会，3分钟关火
(见图7)
重点:散花鸡蛋不要煮太长时间
确定短时间内不开车，才放米酒
姨妈期喝这个，加点红糖(见图8)能缓解疼痛
我自己只有特殊时期加红糖，平时不放的
红枣桂圆枸杞本身自带甜味
最后这句话送给可可爱爱的大家:
你点头给你想要的；你摇头给你更好的；
你微笑给你最棒的✌️✌️
我的健康生活 加拿大生活 生活署 我的美食日记 我是女生 我的日常 越努力越幸运 養生
发布于 2021-08-23 03:23
女生再忙也要记得给自己健康加分
男生学会了，肯定能感动你身边的人
在家的时候，妈妈经常煮给我吃
这款红枣桂圆枸杞鸡蛋汤
适合所有年龄段的女性
滋补肝肾，补气养血，增强人体的免疫力
美容养颜，抗衰老，健脾养心，益处多多
一周1~2次，气色提高不止一个度
全程15分钟，完全不影响洗漱化妆时间
有2种煮鸡蛋，看你喜欢全蛋还是散蛋
Steps:1️⃣准备7~8颗红枣，10颗左右桂圆，15颗枸杞，1个鸡蛋，我都是随意抓，不要太多就行
2️⃣喜欢吃煮鸡蛋的，先将鸡蛋煮好，大火5分钟，
放碗里备用连煮鸡蛋水一起
3️⃣再煮一碗水，水沸腾后，将洗净的红枣枸杞放入
锅内(通常我会用剪刀✂️把红枣剪几瓣)容易煮透
4️⃣全程中火，5分钟后，放入鸡蛋(剥掉鸡蛋壳)
5️⃣再煮5分钟，放入枸杞，关火(见图3)
第二种，真的是个人喜好，我喜欢喝米酒
步骤基本一样，就是把顺序稍微调一下
1️⃣将洗好的桂圆红枣先煮5分钟左右，再放入米酒
2~3勺，再煮5分钟
2️⃣加入鸡蛋，枸杞，微微搅拌一会，3分钟关火
(见图7)
重点:散花鸡蛋不要煮太长时间
确定短时间内不开车，才放米酒
姨妈期喝这个，加点红糖(见图8)能缓解疼痛
我自己只有特殊时期加红糖，平时不放的
红枣桂圆枸杞本身自带甜味
最后这句话送给可可爱爱的大家:
你点头给你想要的；你摇头给你更好的；
你微笑给你最棒的✌️✌️
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发布于 2021-08-23 03:23
成都一女画家养狼做“儿子”，为了它不结婚、卖房子，但10年后的结局，催人泪下。
2010年4月，李微漪独自一人来到了四川的若尔盖草原写生。
当地的村民告诉她，前几天，有一只公狼跑到牧民的住所偷羊，结果被牧民抓住杀死了。
公狼死后，母狼也吃下了毒饵，死了。
而那对狼夫妇产下的6只狼崽子最终被牧民带回了家。
听到这个消息，李微漪再也坐不住了。
于是，她只身一人前往大草原，去找那户带走狼崽子的牧民。
找到了那户牧民后，却被告知那窝狼崽子差不多快死完了。
剩下的最后一只，也一动不动地躺在地上，没有丝毫生气。
看着那只一动不动的小狼崽，李微漪试着用狼的声音叫唤了几声。
令人没想到的是，就在这几声“狼叫”后，原本不动弹的狼崽子突然跳了起来，跑进李微漪的怀里，还一直往她身上爬。
李微漪十分惊讶，这只小狼崽竟然能听懂她的声音，还对她如此亲近，似乎把她当成了妈妈。
就这样，李微漪带着这只小狼崽，从大草原回到了她的画室里。
小狼崽慢慢恢复后，开始淘气起来了。只要没看着它，它就不知道从哪儿翻出个东西，到处乱咬。
为了不伤到小狼崽，李微漪甚至把家里的水、电、气都停了。
为了这个特殊的“孩子”，李微漪做出了最大的让步。
出于狼的本性，这只小狼崽有时会和李微漪争斗，还会抱着她的腿一口咬下去。她的身上、腿上都是狼崽子咬出的血口子。
有一次，小狼崽把李微漪咬疼了，无奈之下，李微漪只能拿起扫帚准备制服它。
没想到，看到扫帚的小狼崽情绪突然激动，龇起牙，竖起尾巴，做出格斗的姿势。
李微漪扔下扫帚，直接朝着小狼崽扑了过去，一口咬在它的身上。这次之后，原本好斗的小狼崽变得温顺了许多。
用狼的方式征服狼，李微漪用这种方式，确立了她在狼崽子心中的领导地位。
之后，李微漪和小狼崽生活在一起，还给它起了名字，叫“格林”。
然而，在看到格林一次次抢占狗窝、偷抓和偷吃小鱼时，李微漪萌生了将它归还给大自然的想法。
但毕竟格林是被人养大的，可以说，它对草原和狼群是十分陌生的，陌生到它甚至不会发出狼叫。
于是，放生第一步，就是让它学会狼叫，找回自己本来的声音。
一开始，李微漪只是用手机放着狼生来吸引小狼。尽管小狼对这陌生的声音很是兴奋，却依旧不能模仿。
没办法，李微漪只能换个思路：自己先学会狼叫，然后慢慢引导和纠正格林的声音。
这个方法实施一个月后，格林渐渐可以发出一点点沙哑的声音了，看到了希望的李微漪便更努力了。
两个多月后，它终于发出了像模像样的嚎叫。
这次的成功，更坚定了李微漪将它放回自然的决心。
为此，李微漪决定再次回到若尔盖草原。她卖掉了房子，带着格林来到一个养藏獒的朋友家。
将格林和藏獒放在一起，锻炼它的体力，培养它面对强大危险的应对能力。
果不其然，藏獒送给格林的第一份礼物，就是三个深深的牙洞，其中一个甚至穿过了格林的嘴。
可渐渐的，李微漪发现，格林的体力越来越好，多次跑过藏獒。并且，在面对藏獒强大的力量时，格林也丝毫不怕，甚至还可以应战。
恢复野性第二步，成功！
接着，李微漪又开始教格林如何捕猎。
在李微漪的教授下，格林的狼性也渐渐恢复。
隆冬时节，李微漪带着格林深入草原，开始寻找狼群的足迹。是的，到了格林要回归狼群的时候了。
起初，格林并不被狼群接受，有时当它跑向狼群时，还会遭到野生狼的攻击。但，格林没有放弃，李微漪更没有放弃。
终于有一天，格林的嚎叫声得到了狼群的回应，李微漪兴奋地看向格林，她知道，她的格林终于可以回归自然了。
可想到，格林犹豫了。它伸着脖子急切地看向狼群，可腿却仍在原地踏步。它想跟上狼群，却似乎也知道这一别，就是永远。
看着格林犹豫的模样，李微漪急坏了，她不停地催促格林跟上狼群，最后甚至急出了家乡话。
在李微漪一声声的催促中，格林仰起脖子，对着天空发出一声嚎叫，然后，走向了狼群。
看着格林远去的背影，李微漪再也忍不住了。她的格林、她的孩子终于回到了属于它的地方。
10年后，也就是2020年8月，李微漪再次来到了大草原。她独自一人站在空旷的草原上，似乎在期待些什么。
突然，一抹熟悉的身影一闪而过，李微漪立即打起了精神，眼睛紧紧盯着那个地方。
远处的草地里，有一个身影逐渐清晰起来，是格林！是李微漪养了两年的格林！
格林似乎也嗅到了熟悉的味道，它朝着李微漪的方向飞奔而来，再跑进她的怀里，一如当年和她亲密的模样。
后来，李微漪将她的经历写成了一本书《重返狼群》。在这本书中，有这样一句话：
“我们能救一匹狼，但我们能改变所有狼的命运吗？”
人性、狼性、生命、自由，这些该如何平衡？人与自然又该如何相处？
保护大草原，保护生灵，这是我们每个人的责任。希望有一天，信任可能重返狼群。
2010年4月，李微漪独自一人来到了四川的若尔盖草原写生。
当地的村民告诉她，前几天，有一只公狼跑到牧民的住所偷羊，结果被牧民抓住杀死了。
公狼死后，母狼也吃下了毒饵，死了。
而那对狼夫妇产下的6只狼崽子最终被牧民带回了家。
听到这个消息，李微漪再也坐不住了。
于是，她只身一人前往大草原，去找那户带走狼崽子的牧民。
找到了那户牧民后，却被告知那窝狼崽子差不多快死完了。
剩下的最后一只，也一动不动地躺在地上，没有丝毫生气。
看着那只一动不动的小狼崽，李微漪试着用狼的声音叫唤了几声。
令人没想到的是，就在这几声“狼叫”后，原本不动弹的狼崽子突然跳了起来，跑进李微漪的怀里，还一直往她身上爬。
李微漪十分惊讶，这只小狼崽竟然能听懂她的声音，还对她如此亲近，似乎把她当成了妈妈。
就这样，李微漪带着这只小狼崽，从大草原回到了她的画室里。
小狼崽慢慢恢复后，开始淘气起来了。只要没看着它，它就不知道从哪儿翻出个东西，到处乱咬。
为了不伤到小狼崽，李微漪甚至把家里的水、电、气都停了。
为了这个特殊的“孩子”，李微漪做出了最大的让步。
出于狼的本性，这只小狼崽有时会和李微漪争斗，还会抱着她的腿一口咬下去。她的身上、腿上都是狼崽子咬出的血口子。
有一次，小狼崽把李微漪咬疼了，无奈之下，李微漪只能拿起扫帚准备制服它。
没想到，看到扫帚的小狼崽情绪突然激动，龇起牙，竖起尾巴，做出格斗的姿势。
李微漪扔下扫帚，直接朝着小狼崽扑了过去，一口咬在它的身上。这次之后，原本好斗的小狼崽变得温顺了许多。
用狼的方式征服狼，李微漪用这种方式，确立了她在狼崽子心中的领导地位。
之后，李微漪和小狼崽生活在一起，还给它起了名字，叫“格林”。
然而，在看到格林一次次抢占狗窝、偷抓和偷吃小鱼时，李微漪萌生了将它归还给大自然的想法。
但毕竟格林是被人养大的，可以说，它对草原和狼群是十分陌生的，陌生到它甚至不会发出狼叫。
于是，放生第一步，就是让它学会狼叫，找回自己本来的声音。
一开始，李微漪只是用手机放着狼生来吸引小狼。尽管小狼对这陌生的声音很是兴奋，却依旧不能模仿。
没办法，李微漪只能换个思路：自己先学会狼叫，然后慢慢引导和纠正格林的声音。
这个方法实施一个月后，格林渐渐可以发出一点点沙哑的声音了，看到了希望的李微漪便更努力了。
两个多月后，它终于发出了像模像样的嚎叫。
这次的成功，更坚定了李微漪将它放回自然的决心。
为此，李微漪决定再次回到若尔盖草原。她卖掉了房子，带着格林来到一个养藏獒的朋友家。
将格林和藏獒放在一起，锻炼它的体力，培养它面对强大危险的应对能力。
果不其然，藏獒送给格林的第一份礼物，就是三个深深的牙洞，其中一个甚至穿过了格林的嘴。
可渐渐的，李微漪发现，格林的体力越来越好，多次跑过藏獒。并且，在面对藏獒强大的力量时，格林也丝毫不怕，甚至还可以应战。
恢复野性第二步，成功！
接着，李微漪又开始教格林如何捕猎。
在李微漪的教授下，格林的狼性也渐渐恢复。
隆冬时节，李微漪带着格林深入草原，开始寻找狼群的足迹。是的，到了格林要回归狼群的时候了。
起初，格林并不被狼群接受，有时当它跑向狼群时，还会遭到野生狼的攻击。但，格林没有放弃，李微漪更没有放弃。
终于有一天，格林的嚎叫声得到了狼群的回应，李微漪兴奋地看向格林，她知道，她的格林终于可以回归自然了。
可想到，格林犹豫了。它伸着脖子急切地看向狼群，可腿却仍在原地踏步。它想跟上狼群，却似乎也知道这一别，就是永远。
看着格林犹豫的模样，李微漪急坏了，她不停地催促格林跟上狼群，最后甚至急出了家乡话。
在李微漪一声声的催促中，格林仰起脖子，对着天空发出一声嚎叫，然后，走向了狼群。
看着格林远去的背影，李微漪再也忍不住了。她的格林、她的孩子终于回到了属于它的地方。
10年后，也就是2020年8月，李微漪再次来到了大草原。她独自一人站在空旷的草原上，似乎在期待些什么。
突然，一抹熟悉的身影一闪而过，李微漪立即打起了精神，眼睛紧紧盯着那个地方。
远处的草地里，有一个身影逐渐清晰起来，是格林！是李微漪养了两年的格林！
格林似乎也嗅到了熟悉的味道，它朝着李微漪的方向飞奔而来，再跑进她的怀里，一如当年和她亲密的模样。
后来，李微漪将她的经历写成了一本书《重返狼群》。在这本书中，有这样一句话：
“我们能救一匹狼，但我们能改变所有狼的命运吗？”
人性、狼性、生命、自由，这些该如何平衡？人与自然又该如何相处？
保护大草原，保护生灵，这是我们每个人的责任。希望有一天，信任可能重返狼群。
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