#易烊千玺爱心基金##跟着易烊千玺益起来#

丝丝善举，始知责任与担当的@TFBOYS-易烊千玺  总以爱回赠温暖。聚沙成石，“公益是现在和以后的梦想，是想一直做下去的事情”，以爱心感知世界，多多益善，以善行提升自我，“易”不容辞 以慈善之名召唤爱。

cr.BeWithJackson_易烊千玺的小陪伴 2021
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的照片日记
周二❤️天气晴朗☀️
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图4⃣️慎点哦
是幸福感爆棚的一天
收到我行长送的四字女明星
我再也不用羡慕别人啦
-Lu-
今天去看了姑姑姑父
让我超级感动的是姑姑居然记得我爱吃什么
因为姑姑在山东，爸爸自己一个人去了东北
所以其实我和姑姑并没有那么多的接触
但是高一回家那年
在饭桌上姑姑记下了我爱吃节流鬼儿和蒜苔
关于我爱吃蒜苔这件事，知道的人真的很少
所以今天姑姑提起来真的超级感动
毕竟已经过去十多年了
被爱着的感觉真的太美好了
希望23年，大家都是幸福的，被爱的❤️

#日常[超话]##日常碎片plog##遇见美好##尽兴生活##你好2023##啊鹿的日常#

【极盏T U A N 】
女生25+体内胶原流失就会加速，护肤都开始冲抗老类产品，但是除了依靠护肤品，还要注意从内而外的滋养，内调都要抓起来！

▫️小娇傲花胶
女生多吃花胶的好处也不用再多说了吧？补肾益精，补血养血，真的非常适合各个年龄段的女生吃。孕期我就开始尝试花胶，但是家里自己做的总是觉得有点腥，味道口感都不得我心。去年妈妈生日的时候看了些博主推荐给妈妈买了极盏的小娇傲跟妈妈一起炫，一吃就觉得天啊太符合我们的需求了，妈妈想要的健康养生️，我心中理想的甜品口味️然后双双入坑了，随时想吃家里都会有存货的程度。

而且小娇傲的用料是真的实在，每碗都有3大块花胶，而且是黄花胶中的尖吻鲈鱼胶，口感是高品质的肉厚老胶，舀着吃的胶原蛋白真的爱了，Q弹软糯，更重要的是一点都不腥！！（我孕期的时候家里自己煮的花胶都好腥，想起都落泪）

备孕期啊产后恢复期啊减脂期啊或者内调养生中的姐妹真的可以试试这个，带点甜好吃但能做到低卡。口味也有很多可以选择，五红汤花胶、红枣藜麦花胶、血糯米红小豆花胶、木瓜牛奶花胶，像木瓜牛奶和血糯米口味也仅有94大卡和92大卡，相当于一个火龙果，每天都能放心炫。真情实感地说，四个口味都！好！吃！
冷的时候吃起来像果冻一样，不过我更建议隔水热几分钟再吃，真的很香！

▫️花胶鲍鱼鸡
关于花胶还要再提下它家的花胶鸡，准备过年了硬菜还没想好准备啥的话就选它！信我！料真的很足，150g以上挪威深海鳕鱼花胶，5只福建深海黑边大鲍鱼，450g以上的盐焗清远鸡腿肉，加上竹荪和姬松茸，煮好一口汤下肚，我只有一个字形容——鲜。喝完汤捞完菜还可以用来涮菜吃，最后用汤汁捞面捞饭真的鲜掉牙！用来送人也很有排面，过年过节必冲！

像我这种经常熬夜的人，坚持炫花胶，脸色真的变好，姨妈期前我会多吃五红汤花胶，整个姨妈期都会觉得舒坦许多。

▫️山药粉
养生女孩减脂女孩还可以冲它家的山药粉，我自己是每天上班前都炫上一杯当早餐，还贴心送了个摇摇杯，把山药粉倒进去加三分之一温水，摇完就是丝滑口感，我一口气炫完就能快速出门。

山药本身是一味平补脾胃的药食两用之品，健脾养胃和去湿气都很nice，这款山药粉配料表就只有真正的铁棍山药，不含防腐剂跟香精，入口丝滑，对我这种每天早餐糊弄学用代餐应付的人来说，山药粉确实更好吃，饱腹感也ok,而且不加糖更健康, 对减脂期女孩真的友好。

女生们都要好好爱自己
滋补内调安排起来，越吃越美丽[哇]
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