每日观察 【15】

前天练的有点狠，昨天没有早起，于是早晨既定的计划被打乱：匆匆早餐、匆匆洗漱、看书不安神、连看诊都有些不在状态

我是一位做事喜欢有计划从容面对的人，凡事喜欢提前半小时，那种我可以掌控时间的感觉很好：提前半小时到车站、提前半小时到诊所、提前半小时做好睡前准备；一是可以预留突发状况导致计划延误，二来我可以悠闲和专注的享受当下的体验

我们每天都要面对一连串的动作，如果时间紧急，动作容易变形，往往陷入与时间赛跑的窘境，哪里还谈得上效果，与其这样，我们不如和时间做朋友，给自己半小时缓冲时间，从焦虑中解脱出来

【我希望生活中能多一些乐趣和游刃有余，花上半小时，品尝自己用心烹饪的早餐，这才是真正的奢侈】

2018
虽然大家还是会撕来撕去，但是没有这么离谱，突然想到距离2028也只有五年。
记得高二的时候，本市有一场前所未有的天气情况，天空在下午一点半就变得又红又黑，窗外的风很大，我刚午睡醒过来，没有手机，妈妈也早就去上班了。在租住的房间里只有我自己，那一瞬间我觉得我好像是穿越了。钟表上指着1.33，我觉得是凌晨一点半。
我本来就昏昏沉沉没怎么清醒过来，从门口的小盒子里拿了钥匙就匆匆出门了。楼下的三层住的是高年级的教导主任，略微神经质的年纪加上随意蔑视他人的气质让我讨厌，二层住的是同年级的跳舞女孩，我的楼上居住着低我一级的、每天想挣脱父亲管控的、会怒捶地板的男孩，一层是离了婚的高龄老太太。往常我经常会碰到他们中的一个或几个，那天我谁也没碰到。
不仅是楼道和小区里，在上学的那一条胡同里，我也没遇到任何人。保安室也没有人。
二零一八年某天的一点四十八分，我在高中二年级，觉得世界末日到了。
但是很快就走到了班级里，世界上还是有人的。大家叽叽喳喳的在讨论这个反常的天气。下午的第一节课是长得很像陆毅的已婚地理老师的课，他来晚了，情有可原，因为1.55的时候就已经光速下起了暴雨。老师脱下了黑色的皮衣，我觉得有点像港剧里刚入警察局的卧底。
2018，高二。那时候的我会想起再五年前发生的事吗。我承认新冠让我的短期记忆受损的很严重，但长期的呢，我来试试看。2018的再往前五年，2013。是我刚上初中的时候。我的一中学生证上写着，我是一名一中2013级学生。
那时候我刚从小学毕业，妈妈又考虑让我去小饭桌之类的地方，小学我就一直在吃“小饭桌”了，在小学四年级的时候“福娃小饭桌”的老板的女儿曾经托人给我送情书，说是情书，其实里面只有一句话“我在摩尔庄园跟你求婚，我们要一直在一起。”。那时候她躲在小区绿化里面的一个亭子立柱后面，悄悄的看着我。可惜一中附近没有小饭桌，我看大家都骑自行车上学，让爸爸妈妈买了一辆自行车给我，是捷安特的一辆卡其色自行车，据说现在也还能骑。我的语文老师兼班主任，是一位很漂亮的女士，讲的课也很好。初一那年交的朋友不多，现在没有联系了，我只记得她们亮晶晶的眼睛。值得一提的是那时候皮肤很黑，被叫过“煤炭”“黑人牙膏”之类的称呼，不过神奇的是我从小就没怎么在乎过这件事。
2008年北京奥运会，2003年我一岁啦。
我的人生度过了四个五年，如果能活到60岁的话，就已经用去了1/3。如果能回到2018，一切真的还有希望。最少也不用像现在一样绝望，又不在绝望的谷底。

乖乖女自我评估

根据实际情况填入相应的分数。必须实事求是，因为这是帮助你从小女孩成长为成功女人的工具。
1分=几乎不这样或不能确定
2分=有时如此
3分=经常如此
4分=几乎总是这样
1._____我能说出在就职的公司里取得成功的不成文规定。
2._____我事先为社交活动准备好一系列可以与他人讨论的话题。
3._____如果领导的预期或要求不合理，我可以坦然地提出疑义。
4._____在做电梯简报时能脱口而出
5._____我以干脆、清楚、简明的方式与他人沟通。
6._____我的发型和妆容增加了我说话的可信度。
7._____在网络公共论坛中，我不对其他人发表负面的意见。
8._____我使用脸书及（或）其他网络工具进入社交网络。
9._____需要被他人喜欢这种心理不会妨碍我说出别人可能不爱听的话。
10._____当分配给我的任务时间紧而且可利用的资源很少时，我会争取合理的时间和资源来完成。
11._____被问到我做什么工作时，我会按照所取得的成就和我为公司增加的价值的方式来描述。
12._____我陈述我的想法而不是以提问的方式表达它们。
13._____非语言交流加强了我的语言交流。
14._____别人伤害我的感情时，我会放下这些不快，轻身前行。
15._____我利用办公室政治发挥我的优势。
16._____我基本上不把食物带到办公室和同事分享。
17._____我的关注点不仅是做好自己的工作，更是为公司创造价值。
18._____我寻求引人注目的工作，那样既能拓展我的技能，还能让其他人看到我的工作能力。
19._____我不怎么跟人道歉。
20._____我为成功而着装。
21._____我相信即使不比别人聪明，我也不比别人笨。
22._____我会利用自己建立的专业关系。
23._____一心多用不是我的菜。
24._____我是一名高效的谈判者。
25._____在我的社交媒体网页，没有什么内容是我不想让未来的老板看到的。
26._____我说话时语速平缓而且吐字清晰。
27._____我不在公共场合拾掇自己，例如化妆、整理头发等。
28._____我很强大。
29._____我有一位或数位导师，我相信我的导师可以在合适的机会来临时给予我支持。
30._____如果我被欺负了，我会告诉别人我的感受。
31._____我每周都花时间来建立和维护我的人际网络。
32._____我会有效地夸一夸自己。
33._____别人觉得我善于表达。
34._____我的身体上没有一眼就能看到的刺青和穿孔。
35._____在会议中我先发言，发言的次数也很多。
36._____我主动了解他人的需求以便更好地为他们服务。
37._____我的办公室装饰突出了我的专业水准。
38._____我不以完美为目标。
39._____我经常征求能够帮助我建立个人品牌形象的反馈意见。
40._____我改变我的沟通方式以影响他人来接受我的想法或提议。
41._____坐在会议桌前，我把双手放在桌子上，身体前倾。
42._____如果别人对待我的态度有失妥当，我会当面跟他们说明而不是之后向朋友抱怨。
43._____对于我想要、需要或者应得的，我不会等待他人给予而是主动要求。
44._____我会提出问题，即便我的问题可能听起来很蠢。
45._____当事情出错时，我不会对自己太苛刻。
46._____我利用会议来推广自己的个人品牌形象。
47._____提出自己的想法时，我会使用有影响力的商业语言。
48._____我懂得在公开场合做声明时如何搭配服装。
49._____面对批判的声音，我能从容面对，而不是纠缠不清。