希望岑岑唱星辰大海,有一种希望的感觉,令人向阳而生的感觉(未成年,等我成年了一定能点歌的)
岑岑,每次你读板子,我都在带入现实,发现只能成一时之爽,后续怎么办呢?
骂我的人他似乎在哪一刻丧失了理智 ,又怎么会听懂别人的话 。
他的规则是由他们指定的,就算后来想清楚了,他敢讲出来吗?他不敢,。
我因他犯下的错误,成了别人嘴里的笑料,给我打上标签,更成了我心中永久的刺,扎的我心痛又心累,
我该怎么办,才能看到属于我自己的星辰大海,
恐怕唯有读书吧!让自己独立起来吧!
但若我在他们面前有言行不到的地方,又是一阵风雨吧!
但幸运的是风雨过后便是彩虹,真好,人生不就是这样起起落落吗?
何其有幸,在这美好的青葱岁月遇见了你,
本来心中是有很大的苦闷想向你诉说,但当说完的时候,理清的时候 ,心头也一松这算是自我开解吗?
图是网上搜的,天空越暗,我们的星辰大海就越耀眼
欲戴其冠,必承其重
希望岑家村的姐妹在新的一年里也能拥有属于更耀眼的星辰大海,加油加油加油!
岑岑,每次你读板子,我都在带入现实,发现只能成一时之爽,后续怎么办呢?
骂我的人他似乎在哪一刻丧失了理智 ,又怎么会听懂别人的话 。
他的规则是由他们指定的,就算后来想清楚了,他敢讲出来吗?他不敢,。
我因他犯下的错误,成了别人嘴里的笑料,给我打上标签,更成了我心中永久的刺,扎的我心痛又心累,
我该怎么办,才能看到属于我自己的星辰大海,
恐怕唯有读书吧!让自己独立起来吧!
但若我在他们面前有言行不到的地方,又是一阵风雨吧!
但幸运的是风雨过后便是彩虹,真好,人生不就是这样起起落落吗?
何其有幸,在这美好的青葱岁月遇见了你,
本来心中是有很大的苦闷想向你诉说,但当说完的时候,理清的时候 ,心头也一松这算是自我开解吗?
图是网上搜的,天空越暗,我们的星辰大海就越耀眼
欲戴其冠,必承其重
希望岑家村的姐妹在新的一年里也能拥有属于更耀眼的星辰大海,加油加油加油!
#南得霄亭[超话]#妈妈和师傅,旁观者清啊,顾大机长,你其实连自己都骗不了[doge][doge][doge]我霄姐真的太猛了,公开承认喜欢怂怂被拒,真勇,飒,羡慕——(期待明天剧情,应该是拒绝与后悔,顾怂怂快悔悟去追霄姐啊;顾机长和程爸,霄姐和顾妈,来吧,助攻走起!)
最后重温一下,冲上飞机,电梯贴贴,地主家的儿子是你啊,一起脱口秀,约会擦手,扎小辫,爬进废墟,还有偷亲和牵手[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]后续加油啊[偷乐][偷乐][偷乐]
最后重温一下,冲上飞机,电梯贴贴,地主家的儿子是你啊,一起脱口秀,约会擦手,扎小辫,爬进废墟,还有偷亲和牵手[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]后续加油啊[偷乐][偷乐][偷乐]
喜欢吃红薯、紫薯,家里人少一次只能吃三两根。要是每次就蒸三两根觉得太浪费煤气或电源,所以我都喜欢一次多蒸一些,当餐没吃完的,下顿略微加工下秒变成好看又好吃的早餐主食。
早餐清单
豆浆/紫薯烘蛋/香煎鲷鱼块/蚝油生菜
【豆浆】
黄豆30克,小米20克淘洗后加500克水,破壁机豆浆模式即可。
煮豆浆别光用黄豆,加1小把小米煮好的豆浆味道更香浓,口感更顺滑。谷类和豆类的蛋白质成分还可起到互补作用,营养更全面。
【紫薯烘蛋】
①.拳头大的紫薯2根(提前蒸熟)去皮,切成1厘米大小的丁,鸡蛋2个打入碗里,加1勺料酒,少许白胡椒粉,打匀蛋液
②.煎锅加油,加入紫薯丁翻拌几下,让紫薯丁裹上油脂,然后平铺锅底,淋入蛋液,撒一点熟的黑、白芝麻点缀又可增加香气,盖上锅盖,小火烘至蛋液凝固即可。
【香煎鲷鱼块】
材料:鲷鱼块,海盐,黑胡椒,柠檬1/4个,油
①.解冻后的鲷鱼块,用纸巾吸干水,再用叉子在鱼块上扎几下
②.鱼块的两面拍上海盐和黑胡椒碎,并用手轻拍一小会,帮助鱼块更好入味,静置10分钟
③.平底锅里加油烧热后放入腌入味鲷鱼块,大火煎2分钟,翻面再煎2分钟,每面重复煎2次,鱼块熟透即关火,挤入柠檬汁撒在鱼块上,出锅装盘#早餐打卡[超话]##好好吃早餐#
早餐清单
豆浆/紫薯烘蛋/香煎鲷鱼块/蚝油生菜
【豆浆】
黄豆30克,小米20克淘洗后加500克水,破壁机豆浆模式即可。
煮豆浆别光用黄豆,加1小把小米煮好的豆浆味道更香浓,口感更顺滑。谷类和豆类的蛋白质成分还可起到互补作用,营养更全面。
【紫薯烘蛋】
①.拳头大的紫薯2根(提前蒸熟)去皮,切成1厘米大小的丁,鸡蛋2个打入碗里,加1勺料酒,少许白胡椒粉,打匀蛋液
②.煎锅加油,加入紫薯丁翻拌几下,让紫薯丁裹上油脂,然后平铺锅底,淋入蛋液,撒一点熟的黑、白芝麻点缀又可增加香气,盖上锅盖,小火烘至蛋液凝固即可。
【香煎鲷鱼块】
材料:鲷鱼块,海盐,黑胡椒,柠檬1/4个,油
①.解冻后的鲷鱼块,用纸巾吸干水,再用叉子在鱼块上扎几下
②.鱼块的两面拍上海盐和黑胡椒碎,并用手轻拍一小会,帮助鱼块更好入味,静置10分钟
③.平底锅里加油烧热后放入腌入味鲷鱼块,大火煎2分钟,翻面再煎2分钟,每面重复煎2次,鱼块熟透即关火,挤入柠檬汁撒在鱼块上,出锅装盘#早餐打卡[超话]##好好吃早餐#
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