【鹅酱的干货小剧场|秋冬面霜合集】
遭遇深秋的寒燥和冬季的闭藏，肌肤躁动，出现干痒、敏感、痘痘，暴躁的好像一碰就会爆炸[苦涩]，单纯像夏季一样补水保湿显得力不从心~即便是温暖的南方城市，也在秋冬季面临一样的面霜换季问题。
秋冬季帮助皮肤锁水最好的方式，就是用面霜增加封闭性，一款合适的面霜可以协助我们的肌肤安稳度过漫长的严寒哦[钢镚儿]！
面霜不仅有优秀的保湿效果，还可以附加各种功效作用，如抗皱、修护等。今天就这几种功效，主要解答宝子们最经常遇到的几个有关面霜的疑问~
先来点关于面霜的碎碎念：
什么是面霜[思考]？
面霜可以提供双重抗老化作用，刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。同时含有可提供SPF15的滤光系统与可保护肌肤对抗环境污染的辣木精华(Moringa Oleifera)，保持肌肤不受光的直接伤害。
一般来说，干性皮肤适合使用面霜，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。
啰嗦完啦~下面讲讲关于面霜的选择吧！
基础保湿型
保湿是我们从面霜里面最容易获得的功效。因为甘油、凡士林这些保湿剂都是超级便宜的原料，加够了，别说24小时保湿，48小时超长待机都能做到，完全可以丰俭由人。如果你预算充足，也可以选贵一点的，肤感和使用感都只会更好啦~
屏障修护型
选屏障修护型的面霜，一定要先分清楚自己处于什么状态。如果正处于严重过敏暴乱期，就需要用特定的修护霜，这一类是能安抚你皮肤情绪的，经常刷酸的刷酸皮，医美完了的皮肤啊，标标准准适合你！过了暴乱期，就可以用一些日常修护面霜，这种最好连续用个1-2年，把皮肤基础打好，细水长流才能把你的皮肤越养越健康哦~
功效型
功效型面霜选好了真的挺诱人的，一瓶就干了精华跟面霜的活！很适合那种懒得一层层护肤，想要高效护肤的宝子，还省了精华的钱。但是刺激性也会强一点，大家阔以根据自己的需求选择日霜这种基础型就好。
总结：面霜还是需要的，但是找到适合自己的产品，效果真的会事半功倍哦[嘻嘻]！
宝子们都在用什么面霜呀？一起来讨论讨论呗~
#完美新年计划##面霜功课#
遭遇深秋的寒燥和冬季的闭藏，肌肤躁动，出现干痒、敏感、痘痘，暴躁的好像一碰就会爆炸[苦涩]，单纯像夏季一样补水保湿显得力不从心~即便是温暖的南方城市，也在秋冬季面临一样的面霜换季问题。
秋冬季帮助皮肤锁水最好的方式，就是用面霜增加封闭性，一款合适的面霜可以协助我们的肌肤安稳度过漫长的严寒哦[钢镚儿]！
面霜不仅有优秀的保湿效果，还可以附加各种功效作用，如抗皱、修护等。今天就这几种功效，主要解答宝子们最经常遇到的几个有关面霜的疑问~
先来点关于面霜的碎碎念：
什么是面霜[思考]？
面霜可以提供双重抗老化作用，刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。同时含有可提供SPF15的滤光系统与可保护肌肤对抗环境污染的辣木精华(Moringa Oleifera)，保持肌肤不受光的直接伤害。
一般来说，干性皮肤适合使用面霜，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。
啰嗦完啦~下面讲讲关于面霜的选择吧！
基础保湿型
保湿是我们从面霜里面最容易获得的功效。因为甘油、凡士林这些保湿剂都是超级便宜的原料，加够了，别说24小时保湿，48小时超长待机都能做到，完全可以丰俭由人。如果你预算充足，也可以选贵一点的，肤感和使用感都只会更好啦~
屏障修护型
选屏障修护型的面霜，一定要先分清楚自己处于什么状态。如果正处于严重过敏暴乱期，就需要用特定的修护霜，这一类是能安抚你皮肤情绪的，经常刷酸的刷酸皮，医美完了的皮肤啊，标标准准适合你！过了暴乱期，就可以用一些日常修护面霜，这种最好连续用个1-2年，把皮肤基础打好，细水长流才能把你的皮肤越养越健康哦~
功效型
功效型面霜选好了真的挺诱人的，一瓶就干了精华跟面霜的活！很适合那种懒得一层层护肤，想要高效护肤的宝子，还省了精华的钱。但是刺激性也会强一点，大家阔以根据自己的需求选择日霜这种基础型就好。
总结：面霜还是需要的，但是找到适合自己的产品，效果真的会事半功倍哦[嘻嘻]！
宝子们都在用什么面霜呀？一起来讨论讨论呗~
#完美新年计划##面霜功课#
2022年结束了，如果你还被市面上各种舒缓抗红精华搞的眼花缭乱不知道选哪个或者怎么搭配……
这一篇帮大家建立系统性的体系
-
首先科普几个基础知识点：
① 舒缓精华本身并不一定温和
用完更红更刺激甚至过敏都有可能，这就是很多口碑产品买回来你一用、不合适，甚至皮肤更差劲的主要原因
② 按肤质各取所需
除了舒缓红肿痒痛之外，有的产品兼顾控油、抗痘，有的滋润度更高，更适合干皮，这是选择产品时的主要判断依据，看你的肤质更需要哪一类
③ 没有完美的舒缓产品
可能这种状态用它退红管用，下一次就不管用了，有的时候可能不需要你擦什么，冷静下来或者物理降温皮肤就不红不烫了
-
【强控油，高风险高收益】
欧玛橄榄（已经说倦了）控油力极强，而且植物提取浓度纯度极高，建议先买小样试试看，不推荐过敏或者重度受损期使用（风险＞收益）
.
【不挑肤质，干油均可】
皮宝蓝瓶、purid2号都是油皮干皮都能用的，这些国内口碑舒缓精华比海外产品更考虑到国人的肤质特点，反复权衡过温和度和功效性再上市。
✅油皮单独用也不油腻，秋冬如果单独用有点不够，加点无油保湿凝露收尾，或者少油的乳霜也可以，干皮直接加滋润型乳霜
✅如果想抗红力度强强联合，后续可以搭配：优色林或者FF抗红乳霜，这种搭配对于秋冬暖气空调屋日常抗红足够，皮肤可以保持很好的湿度和稳定度，搭配参考：
[1]油皮：清爽褪红+无油保湿/少油乳霜
[2]干皮：清爽褪红+滋润霜
[3]大红脸：清爽褪红+抗红霜
·
【无油保湿+抗红舒缓】
✅适合外油内干、又油又干、脂皮
依泉小蓝瓶、Acaderma绿洲这类属于兼顾抗红基础上，又把无油保湿做的相当到位的，内里紧绷表面出油又多的油敏包括脂皮，可以以这类为主
.
【干痒刺痛、受损急救】
干燥紧绷、特别是屏障受损或者微损伤，引起的泛红刺痛，FF角质精华或者米蓓尔小蓝帽，比如缓解颧骨的刺挠，嘴角的泛红起皮，干燥严重的后续还得加盖更强封包的乳霜
.
【痘肌调理+长效养肤】兼顾痘皮调理
菜鸟姜黄、艾酸甘草、博乐达三七这类对痘皮有一定调理效果，但一定要注意：调理不等于治疗，这几年好多姐妹都产生了一种误区：好像我努力舒缓到位、屏障修护到位，就不长痘了？
真想解决痘痘问题，该看病吃药，该用忌口早睡这些是不能省掉的。#miamaja的选择[超话]#
这一篇帮大家建立系统性的体系
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首先科普几个基础知识点：
① 舒缓精华本身并不一定温和
用完更红更刺激甚至过敏都有可能，这就是很多口碑产品买回来你一用、不合适，甚至皮肤更差劲的主要原因
② 按肤质各取所需
除了舒缓红肿痒痛之外，有的产品兼顾控油、抗痘，有的滋润度更高，更适合干皮，这是选择产品时的主要判断依据，看你的肤质更需要哪一类
③ 没有完美的舒缓产品
可能这种状态用它退红管用，下一次就不管用了，有的时候可能不需要你擦什么，冷静下来或者物理降温皮肤就不红不烫了
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【强控油，高风险高收益】
欧玛橄榄（已经说倦了）控油力极强，而且植物提取浓度纯度极高，建议先买小样试试看，不推荐过敏或者重度受损期使用（风险＞收益）
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【不挑肤质，干油均可】
皮宝蓝瓶、purid2号都是油皮干皮都能用的，这些国内口碑舒缓精华比海外产品更考虑到国人的肤质特点，反复权衡过温和度和功效性再上市。
✅油皮单独用也不油腻，秋冬如果单独用有点不够，加点无油保湿凝露收尾，或者少油的乳霜也可以，干皮直接加滋润型乳霜
✅如果想抗红力度强强联合，后续可以搭配：优色林或者FF抗红乳霜，这种搭配对于秋冬暖气空调屋日常抗红足够，皮肤可以保持很好的湿度和稳定度，搭配参考：
[1]油皮：清爽褪红+无油保湿/少油乳霜
[2]干皮：清爽褪红+滋润霜
[3]大红脸：清爽褪红+抗红霜
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【无油保湿+抗红舒缓】
✅适合外油内干、又油又干、脂皮
依泉小蓝瓶、Acaderma绿洲这类属于兼顾抗红基础上，又把无油保湿做的相当到位的，内里紧绷表面出油又多的油敏包括脂皮，可以以这类为主
.
【干痒刺痛、受损急救】
干燥紧绷、特别是屏障受损或者微损伤，引起的泛红刺痛，FF角质精华或者米蓓尔小蓝帽，比如缓解颧骨的刺挠，嘴角的泛红起皮，干燥严重的后续还得加盖更强封包的乳霜
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【痘肌调理+长效养肤】兼顾痘皮调理
菜鸟姜黄、艾酸甘草、博乐达三七这类对痘皮有一定调理效果，但一定要注意：调理不等于治疗，这几年好多姐妹都产生了一种误区：好像我努力舒缓到位、屏障修护到位，就不长痘了？
真想解决痘痘问题，该看病吃药，该用忌口早睡这些是不能省掉的。#miamaja的选择[超话]#
新冠相伴的日子还很长，天使都很忙...
这是一篇可以挽救生命的文章
临危不乱 处乱不惊！
世上没有救世主， 一不能靠父母 ，二不能靠政府。 听天由命要不得，知命造命做聪明的选择！ 让我们共同提高认知 保护家人[加油]
近期根据国内外的新冠治疗经验，考证了众多所谓专家的精华，对于我们最为担心老年人和 基础病患者 如何应对当下的新冠危机？ 做出如下分析和目前为止最为细致的建议:
第一阶段 早发现
氧饱夹血氧仪或智能手表（150元-300元左右）每天观测 血氧饱和度 ≤92% 马上打120 无论是否发烧 咳嗽血氧低 就是肺部炎症 同时 吸氧（便携式氧气罐 10-50元/罐或制氧机小几千元） 尽量补充血氧量，同时采用趴卧姿势便于血氧升高。（大部分老年人 因免疫力差就没有发烧 咳嗽等人体免疫抗病毒反应 病毒直接感染肺部。）
第二阶段 防重症
等120期间 直到医院给氧气， 保持便携氧气吸氧，如果到医院不能当天服用阿兹夫定/辉瑞的特韦和那韦/莫那比那韦（抗病毒 抑制病毒复制 前五天有效 ） 尽量自己提前备好服用 这是不转化重症的关键
第三阶段 入院治疗
提醒医生 防止大白肺（类似肺水肿 补液会更肿） 保持肺部干燥 谨慎打点滴同时口服或注射安全计量的激素 地塞米松6毫克 连续10天 减轻炎症。
第四 重要注意问题
1、谨慎用抗菌素 抗菌的对病毒无用
2、注意防血栓 抗凝
对有关部门建议如下:
1、最短时间解决医疗资源紧张 有床 有药 有设备 有医护 保证轻症不转重症，重症及时抢救。
2、疫情传播这么久了 最短时间内 确定精准治疗方案 下达所有医院 这不是考验医生个人诊疗水平的时候 杜绝模棱两可 （更新第十版了 还是有些含糊）
3、拿出当初研造原子弹的精神，组织具有崇高觉悟的党员科学家 最快拿出真正的疫苗 打完不再感染新冠的真疫苗。
4、秋后算账！咱中国人的老话，发国难财的别着急忙 会有你的好下场！
个人言论 谨慎参考 谢谢！
2023-1-7于沈阳
这是一篇可以挽救生命的文章
临危不乱 处乱不惊！
世上没有救世主， 一不能靠父母 ，二不能靠政府。 听天由命要不得，知命造命做聪明的选择！ 让我们共同提高认知 保护家人[加油]
近期根据国内外的新冠治疗经验，考证了众多所谓专家的精华，对于我们最为担心老年人和 基础病患者 如何应对当下的新冠危机？ 做出如下分析和目前为止最为细致的建议:
第一阶段 早发现
氧饱夹血氧仪或智能手表（150元-300元左右）每天观测 血氧饱和度 ≤92% 马上打120 无论是否发烧 咳嗽血氧低 就是肺部炎症 同时 吸氧（便携式氧气罐 10-50元/罐或制氧机小几千元） 尽量补充血氧量，同时采用趴卧姿势便于血氧升高。（大部分老年人 因免疫力差就没有发烧 咳嗽等人体免疫抗病毒反应 病毒直接感染肺部。）
第二阶段 防重症
等120期间 直到医院给氧气， 保持便携氧气吸氧，如果到医院不能当天服用阿兹夫定/辉瑞的特韦和那韦/莫那比那韦（抗病毒 抑制病毒复制 前五天有效 ） 尽量自己提前备好服用 这是不转化重症的关键
第三阶段 入院治疗
提醒医生 防止大白肺（类似肺水肿 补液会更肿） 保持肺部干燥 谨慎打点滴同时口服或注射安全计量的激素 地塞米松6毫克 连续10天 减轻炎症。
第四 重要注意问题
1、谨慎用抗菌素 抗菌的对病毒无用
2、注意防血栓 抗凝
对有关部门建议如下:
1、最短时间解决医疗资源紧张 有床 有药 有设备 有医护 保证轻症不转重症，重症及时抢救。
2、疫情传播这么久了 最短时间内 确定精准治疗方案 下达所有医院 这不是考验医生个人诊疗水平的时候 杜绝模棱两可 （更新第十版了 还是有些含糊）
3、拿出当初研造原子弹的精神，组织具有崇高觉悟的党员科学家 最快拿出真正的疫苗 打完不再感染新冠的真疫苗。
4、秋后算账！咱中国人的老话，发国难财的别着急忙 会有你的好下场！
个人言论 谨慎参考 谢谢！
2023-1-7于沈阳
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