如何区别，阴虚与阳虚？
一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。
1，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；
阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2，阴虚者，燥热不安，易发火；
阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3，阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4，阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5，阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。
6，阴虚生内热；
五心烦热（双手心、双足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、失眠多梦、盗汗、大便秘结、小便短赤、舌瘦而红等等。
7，阳虚则生寒；
手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色㿠白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。

朋友圈吃火锅文案：

1.••
2.ˎˊ˗
3. 無「辣」不歡 ༼⍨༽
4.火鍋刺客ʺ̤
5.♯少不了肉计划
6.麻️日記
7.· ‘’常驻嘉宾 ‘’
8.捞一下
9. ▸ 在热气腾腾的氛围里
10.無辣不歡꒦໊ྀʚ꒦໊ི
11.秋日设定是：火锅积极份子
12.·热闹气息
13.‘’ 火锅一开火 快乐属于我 ‘’
14.秋天就要热气腾腾⸜❤︎⸝
15.谁能拒绝麻辣火锅呢 • o •
16.橘子火鍋被窝 快樂永不重樣
17././记录火锅狂热爱好者日常⸜❤︎⸝
18.火锅一顿 快乐一周꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖
19. ♨｜装满热乎气儿回家ꕀ
20. ‘’ 锅里咕噜 心里热乎
21.真是一个闻到都会发胖的邪恶物质ᐝ
22.·一心享受
23.「」 | 姐妹 见面 啤酒 火锅
24.开心法则：吃顿火锅
25.今日份知食份子• ᴥ.-

快速分辨“阴虚”和“阳虚”，简单易学。
01阴虚生内热
阴虚生内热，典型的表现有：五心烦热（双手心、双足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、失眠多梦、盗汗、大便秘结、小便短赤、舌瘦而红等等。
02阳虚则生寒
阳虚则生寒，典型症状有：手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色㿠白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。
03
快速辨别阴虚还是阳虚？
1观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2观精神
阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4观病痛
阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #道家养生# #崂山太清宫# #修行[超话]#