#张云雷[超话]##张云雷 千万份爱给你#
谁懂[泪]我现在笑得不行又有一点点想哭

之前小磊说“阴历和家人过”，去年阴历他发了蛋糕，今年也是一样，他真的和我们成为家人了[抱一抱][抱一抱]

看他评论给们说他老了，嘴上说不发蛋糕但小瑞发出来他又会去回复，感觉能看见小磊报着手机跟我们分享他的快乐的样子，欠欠的有一点小傲娇，但又像是在和最亲的人说话，话里话外都要带着他的们[泪][泪]我真的好爱好爱

@小辫儿张云雷 宝贝生日快乐啊，天天都要快乐

快过年了小赵来分享丝蓓缇家的3倍分解酵母啦！！
讲真它们家的我一直在吃️确实都挺放心滴～所以一直都在给姐妹们分享 哈哈哈哈
像我这种干饭星人又爱吃各种甜食 真的是离不开这个分解酵母！吃空了好几包了可以说是我的大餐救星！！尤其是吃火锅烤肉这种热量的食物前 必须来两粒！能减少一点热量摄入是一点！毕竟让我管住嘴是不可能的～
第一次买还是看到很多明星推荐了想说明星私下在吃的一定不会错 也认真看过成分表！！吃进肚子里的东西我还是比较谨慎的
主要都是一些食品级成分
像酵母可以分解糖分 比如蛋糕、奶茶里的糖！不仅让我们长胖还会长痘 抗糖这件事姐妹们还是要多注意！！
白芸豆提取物大家应该都熟悉 阻断淀粉分解的
还有虾蟹提取的壳聚糖能够阻断油脂的消化和吸收 大部分市面上的吸油丸用的也都是这个成分 但是它们只能阻断油 而丝蓓缇家的这款分解酵母是糖油淀粉全阻断 更全面！！
一直都在减肥和美食的路上 今年感觉体重都一直在99-104这个范围内～前两年冬天一般都吃到110多去了 今年日常吃好吃的也没胖到哪里去！！可能大餐前吃两颗还是有一些作用！反正吃甜食火锅烧烤晚上吃宵夜我都会吃上两颗～总觉得有点心理安慰 分解掉我的糖油脂肪可以少长一些肉姐妹们趁年货节可以冲！！短时间内可没有这么大优惠噢～

p1p2emm全场最佳就是我做的戚风蛋糕，入口即化超好吃 p3不爱吃南瓜，但是芝士南瓜也不戳～p4烤翅不行没到火候，白瞎了我的鸡翅！p5蛋挞不错，下次温度低点！p6妈妈给洗的水果，蓝莓葡萄好甜！p7车厘子自由！p8p9初中老师今天给家里送了一堆水果，现在明白了好老师和坏老师真的差距好大啊！我永远爱附中p10你藏在那干嘛小东西！p11万科的精装房不错！p12唱唱最爱的圣诞歌p13随便吃吃p14张张从珠海带回来的，其貌不扬但是喝起来像红糖水一样，不戳不戳！（差点没喝因为看起来太没食欲了）p15黄油到啦准备做饼干漏～