自从有了第一个宝宝开始每年最担心的就是换季，降温时动不动就感冒流鼻涕、咳嗽、发热等等，一家人折腾地心力交瘁！尤其是现在到了幼儿园后更容易交叉传染。
所以为了提高小朋友的自我保护力，让他们身体都棒棒哒，我也是做了不少功课！今年终于安心了不少～整理了几点小小建议分享给大家。
1、均衡饮食、不挑食很重要
尤其是我们家二宝，几乎不怎么爱吃水果，蔬菜也吃的甚少，我就会用比赛游戏的方式，转移孩子对食物的注意力，谁获胜就能拥有自己喜欢的小贴纸，屡试不爽哦！冬季记得多吃维C含量高的蔬菜水果。
2、多多运动，尤其是户外运动
几乎每周都会抽出两三天课后时间或周末带他们一起户外露营，打打高尔夫球！亲近大自然，呼吸新鲜空气真的格外舒服！
3、补充能够提升保护力的营养成分
之前就分享过我一直给宝宝喝的都是源自丹麦的欧盟有机奶，因为他们的奶源都是选自欧盟认证标准的有机牧场，在这样天然绿色的环境下生产的有机奶，含有充足的钙和蛋白质，我想每个妈妈都会更放心。而且从口感上来说更加地细腻，我家两个小宝贝都超爱喝。
4 适当合理添加衣物
给孩子穿衣服其实也是有窍门的，尤其是在幼儿园的小朋友，穿多了容易出汗着凉，小朋友其实并没有想象中的那么怕冷，只要肚子，后背，小脚丫是暖暖的就可以了。衣物尽量纯棉吸汗的为主。千万不要老一辈思想穿的越多越好。
以上就是我家两个小朋友为什么比别人家的孩子更加精力充沛的原因啦！吃好喝好穿暖，安心度过这个冬季。大家不妨也来试试看。#周末亲子时光##萌娃养成记#
所以为了提高小朋友的自我保护力，让他们身体都棒棒哒，我也是做了不少功课！今年终于安心了不少～整理了几点小小建议分享给大家。
1、均衡饮食、不挑食很重要
尤其是我们家二宝，几乎不怎么爱吃水果，蔬菜也吃的甚少，我就会用比赛游戏的方式，转移孩子对食物的注意力，谁获胜就能拥有自己喜欢的小贴纸，屡试不爽哦！冬季记得多吃维C含量高的蔬菜水果。
2、多多运动，尤其是户外运动
几乎每周都会抽出两三天课后时间或周末带他们一起户外露营，打打高尔夫球！亲近大自然，呼吸新鲜空气真的格外舒服！
3、补充能够提升保护力的营养成分
之前就分享过我一直给宝宝喝的都是源自丹麦的欧盟有机奶，因为他们的奶源都是选自欧盟认证标准的有机牧场，在这样天然绿色的环境下生产的有机奶，含有充足的钙和蛋白质，我想每个妈妈都会更放心。而且从口感上来说更加地细腻，我家两个小宝贝都超爱喝。
4 适当合理添加衣物
给孩子穿衣服其实也是有窍门的，尤其是在幼儿园的小朋友，穿多了容易出汗着凉，小朋友其实并没有想象中的那么怕冷，只要肚子，后背，小脚丫是暖暖的就可以了。衣物尽量纯棉吸汗的为主。千万不要老一辈思想穿的越多越好。
以上就是我家两个小朋友为什么比别人家的孩子更加精力充沛的原因啦！吃好喝好穿暖，安心度过这个冬季。大家不妨也来试试看。#周末亲子时光##萌娃养成记#
拥有了擦窗机器人以后！我真的可以告别保洁阿姨了～
hi，你们好呀，我是西西。
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安静了好几天，一直在研究新玩具，因为家里来的「新玩具」，让我玩的不亦乐乎～一边玩的同时还把全房的玻璃擦了个遍，说到这里估计都能猜到了，我拥有了一台的擦窗机。
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作为第一波买擦窗机的人，我真的太有发言权了，三年前入手了科沃斯的第一台擦窗机，那会闺蜜还说我太不会过日子了，实用性不高、使用频率也不高，为了一年到头来为数不多的擦玻璃而特意买个机器，真的太烧钱了……结果没想到每到逢年过节的时候，闺蜜都会来我家借擦窗机做个大扫除…因为用过的人才知道，擦窗机真的比阿姨好用太太太太多了…
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当然，三年过去了，我家的擦窗机也到了该升级的时刻，我的首选仍然是信任感满满的科沃斯窗宝～那么它到底值不值得我「换新」呢？别急，咱们一层层来考验它。
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擦窗机都自带上了水箱，省时省力能不香吗
以前在使用老款的擦窗机时就在想一个问题，要是能吸上去以后就不用管它就好了，因为时不时还要给玻璃喷喷水！所以我还时不时站在跟前帮帮忙～从某种意义上来说，我还不算「正式的解放双手」。果然新款听到了我的心声～升级了自带60ml大容量水箱，工作时双边交叉式的喷水，还有两档水位调节可以轻松应对不同的清洁模式。这样，擦完一间房的玻璃不需要中途喷水，从而实现真正的「脱手」！
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2800pa吸力➕30min断电保护，用数据给你打造安全感
挑选擦窗机最关心的问题就是安全系数，这个和它的吸力挂钩，所以在挑选擦窗机的时候，这个数据是务必要做好功课的！科沃斯窗宝W1 PRO搭载的2800pa吸力已经是安全感十足了，你绝对想不到，它居然还有30min的断电保护，对于高空作业来说，没有什么比这个设计更实际了！比起每次看着阿姨悬在半空中打扫着玻璃让我捏了一把冷汗，这样安全的清扫方式更让我放心。
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智能规划路径，窗宝也像扫地机一样的聪明
很多人觉得擦窗机只要来来回回擦擦玻璃就好，智不智能只是锦上添花的效果！No！用过你就明白了，一台“聪明”的擦窗机真的比阿姨好用太太太多了，科沃斯窗宝拥有的「快速清洁模式」、「深度清洁模式」以及「定点清洁模式」，不仅仅满足你逢年过节大扫除的需求，在你的普通日常清洁中也能发挥很大的实力。重点是擦完一面玻璃以后就会回归到原点，不会让你为了取下它而“抓脑壳”！所以你才会发现，真的不是只有逢年过节需要它而已，它可以配合你的大扫除频率来工作，时刻保持窗明几净的状态，真的会治愈到你的生活
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这一番考验下来，虽然折腾了我小半天的时光，但整个清扫过程我真的没怎么“动手”，有时候手机点点app就能控制它的走向、模式、喷水，家里这几扇让人头疼的窗户，瞬间像抛光了一般闪闪发亮～你别说，看着脏兮兮的玻璃慢慢变得明亮起来，心情都会变好，屋外的风景也瞬间清晰明了起来！终于不用担心过年过节擦玻璃的阿姨漫天要价，也不用提心吊胆阿姨每次擦玻璃时悬挂在外的上半身。更不用担心只在过年过节才能派的上用场～毕竟，好用的小家电总是能让人离不开～
#家居好物种草##美好家打造指南##理想生活好物清单# https://t.cn/R2WxQOQ
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安静了好几天，一直在研究新玩具，因为家里来的「新玩具」，让我玩的不亦乐乎～一边玩的同时还把全房的玻璃擦了个遍，说到这里估计都能猜到了，我拥有了一台的擦窗机。
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作为第一波买擦窗机的人，我真的太有发言权了，三年前入手了科沃斯的第一台擦窗机，那会闺蜜还说我太不会过日子了，实用性不高、使用频率也不高，为了一年到头来为数不多的擦玻璃而特意买个机器，真的太烧钱了……结果没想到每到逢年过节的时候，闺蜜都会来我家借擦窗机做个大扫除…因为用过的人才知道，擦窗机真的比阿姨好用太太太太多了…
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当然，三年过去了，我家的擦窗机也到了该升级的时刻，我的首选仍然是信任感满满的科沃斯窗宝～那么它到底值不值得我「换新」呢？别急，咱们一层层来考验它。
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擦窗机都自带上了水箱，省时省力能不香吗
以前在使用老款的擦窗机时就在想一个问题，要是能吸上去以后就不用管它就好了，因为时不时还要给玻璃喷喷水！所以我还时不时站在跟前帮帮忙～从某种意义上来说，我还不算「正式的解放双手」。果然新款听到了我的心声～升级了自带60ml大容量水箱，工作时双边交叉式的喷水，还有两档水位调节可以轻松应对不同的清洁模式。这样，擦完一间房的玻璃不需要中途喷水，从而实现真正的「脱手」！
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2800pa吸力➕30min断电保护，用数据给你打造安全感
挑选擦窗机最关心的问题就是安全系数，这个和它的吸力挂钩，所以在挑选擦窗机的时候，这个数据是务必要做好功课的！科沃斯窗宝W1 PRO搭载的2800pa吸力已经是安全感十足了，你绝对想不到，它居然还有30min的断电保护，对于高空作业来说，没有什么比这个设计更实际了！比起每次看着阿姨悬在半空中打扫着玻璃让我捏了一把冷汗，这样安全的清扫方式更让我放心。
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智能规划路径，窗宝也像扫地机一样的聪明
很多人觉得擦窗机只要来来回回擦擦玻璃就好，智不智能只是锦上添花的效果！No！用过你就明白了，一台“聪明”的擦窗机真的比阿姨好用太太太多了，科沃斯窗宝拥有的「快速清洁模式」、「深度清洁模式」以及「定点清洁模式」，不仅仅满足你逢年过节大扫除的需求，在你的普通日常清洁中也能发挥很大的实力。重点是擦完一面玻璃以后就会回归到原点，不会让你为了取下它而“抓脑壳”！所以你才会发现，真的不是只有逢年过节需要它而已，它可以配合你的大扫除频率来工作，时刻保持窗明几净的状态，真的会治愈到你的生活
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这一番考验下来，虽然折腾了我小半天的时光，但整个清扫过程我真的没怎么“动手”，有时候手机点点app就能控制它的走向、模式、喷水，家里这几扇让人头疼的窗户，瞬间像抛光了一般闪闪发亮～你别说，看着脏兮兮的玻璃慢慢变得明亮起来，心情都会变好，屋外的风景也瞬间清晰明了起来！终于不用担心过年过节擦玻璃的阿姨漫天要价，也不用提心吊胆阿姨每次擦玻璃时悬挂在外的上半身。更不用担心只在过年过节才能派的上用场～毕竟，好用的小家电总是能让人离不开～
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#痔疮[超话]#痔疮五年迫不得已做了手术没多久就复发，最后还是用王氏断痔疗法彻底治好的。得了痔疮太tm的痛苦了，坐也不是，站也不是，火锅烧烤都不敢吃。大便出血、疼痛、痔核脱出、脓液流出、三天不敢上厕所、上一次厕所两三个小时...
5年痔疮血泪史
我是名小学教师，工作原因大部分都是站着，除了偶尔会喝口小酒，生活比较规律，但还是会得痔疮！因为肛门长了个肉团，就像塞着一个肿胀下坠的仙人球，走起路来像只大猩猩，大便总觉得拉不干净，手纸上总有血迹，开始没太在意，可后来一上厕所就滴答滴答地出血，甚至有时候的出血量特别多，飞如箭！再后来心理都有一些害怕了，大便后开始持续性的疼（就像拉玻璃渣），不仅这样还分泌脓液，无奈只能去超市买个卫生巾，作为一个40岁的大男人第一次体验了卫生巾的感觉。从那天起我开始用各种內服外用的药膏剂栓剂，像喝中药、擦精油、塞药栓、抹药膏、最奇葩的是肛门泡盆浴，经过这各种方法齐下，我的痔疮——折腾了五年，还是没好，还是一拉就疼，痛起来大汗淋漓，上一次厕所四五个小时，生不如死！
实在没有办法，第一次去了县城的人民医院。各种检查最后医生说是内痔三期，要我做手术。很不情愿签了手术知情同意书。
手术打了麻药，没有知觉。可做完手术后一个小时，突然感觉到一种玻璃渣塞满整个PP的疼痛传来，且一阵比一阵强烈，整个屁股好像放在微波炉里面烤一样，真是疼痛他妈给疼痛开门，疼痛到家了！！
医生给开了许多吃的塞的药，还只能每天喝稀饭吃流食，住院五天，加上手术费一共花了8960元。
第二次手术是在省会郑州市的三甲医院，同样的经历我来了两回，这次花费16670元。
手术后近半个多月的时间里，每次大便后都痛苦至极，便后都要用高锰酸钾稀释后泡pp，在这半个月中我基本上全躺在床上，真的是痛的睡不好，吃不好。
恢复了一个半月，才基本正常，因为手术疤痕导致肛门变窄，每次拉屎很难受。为了不让大便干燥，只能每天喝粥吃香蕉。
实在是不愿回想那个过程……
就是把这个东西插进肛门扩肛
我经历了两次手术，花了几万元不说，实在是遭了大罪！
还用了各种膏药栓剂，但根本没什么效果，只能起缓解作用 ，几天不用就又复发了，一直反反复复，一直受罪，更严重的是：药物含有的刺激成分会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比痔疮本身更严重，简直是雪上加霜。
真的恨透那些做虚假广告的，从来没为我们设身处地想过！手术只是割掉一块肉，还是会复发。
原来除根不用手术！！
一次非常偶然的机会，竟然彻底治好了我的痔疮……
2022年3月份的时候，因为上厕所时间太长和媳妇吵架，她回娘家，但没过几天就回来了，说是她是通过妈妈的人际关系，打听找到了一位经验丰富的肛肠科医生咨询，推荐给她王氏断痔疗法，当时只给了一个400电话
当时还专门了解了王氏断痔疗法，原来在当地是很有名气的诊疗项目，经常受到北京很多医药机构和协会的邀请参加会议。
其中不少会议是国家中医药管理局主办的。心里放心了，能受到这么多知名医药机构协会邀请参加会议肯定不是一般的庸医。
因为以前用了缓解药都没什么效果，但后来了解王氏断痔疗法不只是给一些一般的缓解药，而是经过千年传承的古方中药方，上万名患者疗效检验，还找了一些治疗过的患者进行交流，我又详细询问一番，原来这款是由纯天然，经过高温泡制而成，最大程度保障了药效。外用药有 清热凉血、泻火排脓、活血化瘀、解毒消肿、消炎镇痛、散瘀散结、去腐生肌、消肿止痛的功效，能够消除痔核 ，简单高效，不耽误工作，不影响生活。
觉得治疗方案确实不错，于是开始治疗，止血止痛的效果特别好，虽然每次都需要去门诊上药！稍微有一点点不方便，但用了五六天的时候就感觉痔核慢慢变小了，然后坚持使用了10天，我的痔疮竟然好了！现在已经过去大半年了，再也没有复发过。这辈子终于不用再体验菊花痛爆的感觉了。
后来去医院时候相识的几个“痔”友听说我的痔疮好了，问我方法，我把400电话推荐给他们，没想到他们也同样脱离了痔疮的苦海！一个外痔的用了1疗程的时候说外痔没了，另外两个一个内痔脱出还一个跟我一样混合痔的也都好了！
我不怕别人笑话，把自己的尴尬事晒出来，是因为我知道痔疮的煎熬和痛苦！
希望痔友们不再受痔疮折磨，不再走冤枉路、花冤枉钱！ https://t.cn/z8URtq4
5年痔疮血泪史
我是名小学教师，工作原因大部分都是站着，除了偶尔会喝口小酒，生活比较规律，但还是会得痔疮！因为肛门长了个肉团，就像塞着一个肿胀下坠的仙人球，走起路来像只大猩猩，大便总觉得拉不干净，手纸上总有血迹，开始没太在意，可后来一上厕所就滴答滴答地出血，甚至有时候的出血量特别多，飞如箭！再后来心理都有一些害怕了，大便后开始持续性的疼（就像拉玻璃渣），不仅这样还分泌脓液，无奈只能去超市买个卫生巾，作为一个40岁的大男人第一次体验了卫生巾的感觉。从那天起我开始用各种內服外用的药膏剂栓剂，像喝中药、擦精油、塞药栓、抹药膏、最奇葩的是肛门泡盆浴，经过这各种方法齐下，我的痔疮——折腾了五年，还是没好，还是一拉就疼，痛起来大汗淋漓，上一次厕所四五个小时，生不如死！
实在没有办法，第一次去了县城的人民医院。各种检查最后医生说是内痔三期，要我做手术。很不情愿签了手术知情同意书。
手术打了麻药，没有知觉。可做完手术后一个小时，突然感觉到一种玻璃渣塞满整个PP的疼痛传来，且一阵比一阵强烈，整个屁股好像放在微波炉里面烤一样，真是疼痛他妈给疼痛开门，疼痛到家了！！
医生给开了许多吃的塞的药，还只能每天喝稀饭吃流食，住院五天，加上手术费一共花了8960元。
第二次手术是在省会郑州市的三甲医院，同样的经历我来了两回，这次花费16670元。
手术后近半个多月的时间里，每次大便后都痛苦至极，便后都要用高锰酸钾稀释后泡pp，在这半个月中我基本上全躺在床上，真的是痛的睡不好，吃不好。
恢复了一个半月，才基本正常，因为手术疤痕导致肛门变窄，每次拉屎很难受。为了不让大便干燥，只能每天喝粥吃香蕉。
实在是不愿回想那个过程……
就是把这个东西插进肛门扩肛
我经历了两次手术，花了几万元不说，实在是遭了大罪！
还用了各种膏药栓剂，但根本没什么效果，只能起缓解作用 ，几天不用就又复发了，一直反反复复，一直受罪，更严重的是：药物含有的刺激成分会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比痔疮本身更严重，简直是雪上加霜。
真的恨透那些做虚假广告的，从来没为我们设身处地想过！手术只是割掉一块肉，还是会复发。
原来除根不用手术！！
一次非常偶然的机会，竟然彻底治好了我的痔疮……
2022年3月份的时候，因为上厕所时间太长和媳妇吵架，她回娘家，但没过几天就回来了，说是她是通过妈妈的人际关系，打听找到了一位经验丰富的肛肠科医生咨询，推荐给她王氏断痔疗法，当时只给了一个400电话
当时还专门了解了王氏断痔疗法，原来在当地是很有名气的诊疗项目，经常受到北京很多医药机构和协会的邀请参加会议。
其中不少会议是国家中医药管理局主办的。心里放心了，能受到这么多知名医药机构协会邀请参加会议肯定不是一般的庸医。
因为以前用了缓解药都没什么效果，但后来了解王氏断痔疗法不只是给一些一般的缓解药，而是经过千年传承的古方中药方，上万名患者疗效检验，还找了一些治疗过的患者进行交流，我又详细询问一番，原来这款是由纯天然，经过高温泡制而成，最大程度保障了药效。外用药有 清热凉血、泻火排脓、活血化瘀、解毒消肿、消炎镇痛、散瘀散结、去腐生肌、消肿止痛的功效，能够消除痔核 ，简单高效，不耽误工作，不影响生活。
觉得治疗方案确实不错，于是开始治疗，止血止痛的效果特别好，虽然每次都需要去门诊上药！稍微有一点点不方便，但用了五六天的时候就感觉痔核慢慢变小了，然后坚持使用了10天，我的痔疮竟然好了！现在已经过去大半年了，再也没有复发过。这辈子终于不用再体验菊花痛爆的感觉了。
后来去医院时候相识的几个“痔”友听说我的痔疮好了，问我方法，我把400电话推荐给他们，没想到他们也同样脱离了痔疮的苦海！一个外痔的用了1疗程的时候说外痔没了，另外两个一个内痔脱出还一个跟我一样混合痔的也都好了！
我不怕别人笑话，把自己的尴尬事晒出来，是因为我知道痔疮的煎熬和痛苦！
希望痔友们不再受痔疮折磨，不再走冤枉路、花冤枉钱！ https://t.cn/z8URtq4
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