我明年甚至未未来几年的几条生活、工作原则：
1、刻意节省非必要的开支，量力而行、理性消费，降低自己的欲望，减轻自己的消费欲，清心寡欲，能保障常规的生活质量就行，重在要提升内在的丰盈程度。
经常算账，要尽量只在能升值的东西和自己真正需要东西上花钱，花钱追求性价比和量力而行为原则，遵循“实用才买”、“真的需要才买”、“性价比高才买”、“在自己承受范围内才买”、“坚决不透支消费”的原则。
钱要花在刚需上、刀刃上，不买不需要的东西，不买性价比不高的东西、一般不买奢侈品、名牌和最新款产品，不买超出自己承受范围的东西，不买需要透支自己储蓄才能买到的东西，不买不在自己预算范围内的东西，不买非当下就需要的东西。
比如，手机电脑是工作工具，必须要买好的，但不必买最新款最高配的数码产品，数码产品更新很快，降价很快，可以买上一年上市的好手机好电脑，功能足够用，还大幅度降价了，性价比最高；
不买奢侈品、名牌衣服鞋子，在某宝买几十块、一两百一件的衣服鞋子也照样可以穿，穿在身上也不丢人；
自己买菜做饭，又健康又省钱还有意思，进小饭馆而非高端餐厅；不进出高端消费场所，减少旅游或采用穷游方式旅行，少参加一些无意义但需要花很多钱的聚会......
除了真的非常需要买的东西之外，对那些只是想要、但是没有它也不会对生活造成重要影响、可有可无、本来是长期使用但用一次之后就可能不会再用第二次的东西，最好的省钱办法就是不买，买了不仅花钱，还占用家里的空间，买回来用了几次就丢在角落里吃灰，搬家或者换季都要扔掉一些没咋用过的衣服、电器之类的，真的觉得挺可惜的。
不必去追求那种物质上的奢侈生活、不去买很多东西或不买很多贵重东西后，会发现其实这样生活也照样能进行，生活质量也不会低很多，因为有很多东西本来就是你不需要的，只是商家告诉你，他们是你需要、鼓励你去买。
2、也要学会开源，尽一切可能进行开源让自己的收入和存款变多。
不仅依靠工资赚钱，也要想办法搞点能挣钱或能积累经验、长本事的副业，放下所谓的“脸面”，不要看不起那些感觉那些让自己没面子的副业，一切不违法、不违背道德、不违背职业道德、合理合规合法地靠自己劳动换取报酬或增长职场竞争力的方式，都不丢人，没钱、没本事、没有职场竞争力才是真的没尊严没面子。
3、如果不是非常有必要和有较好的经济条件，家庭条件一般且工作收入一般的话，需要谨慎选择买房、买车、生娃，条件实在还不达标就暂时不考虑。
如果家庭一般，可能需要凑全家的钱和借很多款才可以买，可能要花完手上的大多数现金，还可能让自己和家庭上巨额的债，要担负巨大风险，会严重拉低家庭生活质量，降低未来的抵御风险能力。
特别是买车问题，一定要谨慎买车，不是非买不可的话，不要买车，车辆是消耗品，就算买了很一般的车，各种油耗、停车费、修理费等就像无底洞，会一直往里面投钱。
生个娃虽然会带来快乐，某种意义上也是在对家庭未来投资，但投入是更大的无底洞，怀孕、育婴、教育、养育等等过程，都需要大量的钱，大量的时间精力，要综合自己家的的经济能力、时间精力等再综合作出决定。
在还没做好准备的时候，选择租房生活也可以的，乘坐公交出行或许比自己开车更快，少生优生，在条件不支持的时候暂时不生娃，也是对娃、对自己负责。
4、不轻易辞职，踏踏实实干好已有的工作，除非是工作已经较为严重地损害了生命安全、身心健康，或已经找了更好的工作机会，能有稳定工作和稳定收入已经很不错了，更不要去创业，创业十有九亏，还是先苟住生存下来再说，先求生存再求发展。
5、不尽一切可能规避掉可能会对生活带来重大影响的风险。
买人身安全、医疗保险，有备无患；不借任何贷. 款，不做任何风险投资（可以做稳健理财）；
不倾尽举家之力和透支未来几十年的生活质量去买房或投资，尽量做到不负债，不透支存款，保证自己手上什么时候都有点能维持生活的现金，免得让自己陷入财务危机之中。
6、不轻易创业。
除非有很好的家底、很好的创业机会、很多非自己私人承担责任的投资、能力和社会资源超群等方面的优势，否则不要轻易创业，不要掏自己的私人腰包创业，创业风险太大了，成功率很低，最后容易创业没成功，还损失了健康、信心和亏得血本无归、背上债务。
7、在自己的头脑、技能、知识等能增强自己未来发展竞争力的事情上投资，有时间多读点书，多上点课，多学点知识和技能，多和一些优秀的人交流靠拢，增加一下自己的思想深度和职场竞争力，总是没错的，尽量争取让自己在任何时候都能找到一份可以养家糊口的工作。
8、最后，保障自己和家人的身体健康和生命安全放在最重要的位置，没钱，没房，没车，没事业，不能功成名就，快三十岁还没结婚没孩子等等，都是不重要的，保持健身锻炼，保持乐观心态，有健康的身体和良好的心态，才是最重要的，健康、良好的身体和心理，是一切地基础。
当然，我并不提倡摆烂、躺 平、不思进取，还是要正向积极、对未来充满希望地去工作和生活，但要保持理性，要追求稳中求进，稳定中有微小进步就好了，以不变应万变，应对这个充满变化的环境和时代。
以上，仅是我自己的一些感悟分享，仅适用于我自己，不适合所有人，你可以反对，你可以完全按照你的意愿和想法去生活。 [二哈]
（作者：耿向顺）
#专家称明年房地产或出现报复性反弹#
#专家称房地产是明年经济增长主角# #微博新知博主#
1、刻意节省非必要的开支，量力而行、理性消费，降低自己的欲望，减轻自己的消费欲，清心寡欲，能保障常规的生活质量就行，重在要提升内在的丰盈程度。
经常算账，要尽量只在能升值的东西和自己真正需要东西上花钱，花钱追求性价比和量力而行为原则，遵循“实用才买”、“真的需要才买”、“性价比高才买”、“在自己承受范围内才买”、“坚决不透支消费”的原则。
钱要花在刚需上、刀刃上，不买不需要的东西，不买性价比不高的东西、一般不买奢侈品、名牌和最新款产品，不买超出自己承受范围的东西，不买需要透支自己储蓄才能买到的东西，不买不在自己预算范围内的东西，不买非当下就需要的东西。
比如，手机电脑是工作工具，必须要买好的，但不必买最新款最高配的数码产品，数码产品更新很快，降价很快，可以买上一年上市的好手机好电脑，功能足够用，还大幅度降价了，性价比最高；
不买奢侈品、名牌衣服鞋子，在某宝买几十块、一两百一件的衣服鞋子也照样可以穿，穿在身上也不丢人；
自己买菜做饭，又健康又省钱还有意思，进小饭馆而非高端餐厅；不进出高端消费场所，减少旅游或采用穷游方式旅行，少参加一些无意义但需要花很多钱的聚会......
除了真的非常需要买的东西之外，对那些只是想要、但是没有它也不会对生活造成重要影响、可有可无、本来是长期使用但用一次之后就可能不会再用第二次的东西，最好的省钱办法就是不买，买了不仅花钱，还占用家里的空间，买回来用了几次就丢在角落里吃灰，搬家或者换季都要扔掉一些没咋用过的衣服、电器之类的，真的觉得挺可惜的。
不必去追求那种物质上的奢侈生活、不去买很多东西或不买很多贵重东西后，会发现其实这样生活也照样能进行，生活质量也不会低很多，因为有很多东西本来就是你不需要的，只是商家告诉你，他们是你需要、鼓励你去买。
2、也要学会开源，尽一切可能进行开源让自己的收入和存款变多。
不仅依靠工资赚钱，也要想办法搞点能挣钱或能积累经验、长本事的副业，放下所谓的“脸面”，不要看不起那些感觉那些让自己没面子的副业，一切不违法、不违背道德、不违背职业道德、合理合规合法地靠自己劳动换取报酬或增长职场竞争力的方式，都不丢人，没钱、没本事、没有职场竞争力才是真的没尊严没面子。
3、如果不是非常有必要和有较好的经济条件，家庭条件一般且工作收入一般的话，需要谨慎选择买房、买车、生娃，条件实在还不达标就暂时不考虑。
如果家庭一般，可能需要凑全家的钱和借很多款才可以买，可能要花完手上的大多数现金，还可能让自己和家庭上巨额的债，要担负巨大风险，会严重拉低家庭生活质量，降低未来的抵御风险能力。
特别是买车问题，一定要谨慎买车，不是非买不可的话，不要买车，车辆是消耗品，就算买了很一般的车，各种油耗、停车费、修理费等就像无底洞，会一直往里面投钱。
生个娃虽然会带来快乐，某种意义上也是在对家庭未来投资，但投入是更大的无底洞，怀孕、育婴、教育、养育等等过程，都需要大量的钱，大量的时间精力，要综合自己家的的经济能力、时间精力等再综合作出决定。
在还没做好准备的时候，选择租房生活也可以的，乘坐公交出行或许比自己开车更快，少生优生，在条件不支持的时候暂时不生娃，也是对娃、对自己负责。
4、不轻易辞职，踏踏实实干好已有的工作，除非是工作已经较为严重地损害了生命安全、身心健康，或已经找了更好的工作机会，能有稳定工作和稳定收入已经很不错了，更不要去创业，创业十有九亏，还是先苟住生存下来再说，先求生存再求发展。
5、不尽一切可能规避掉可能会对生活带来重大影响的风险。
买人身安全、医疗保险，有备无患；不借任何贷. 款，不做任何风险投资（可以做稳健理财）；
不倾尽举家之力和透支未来几十年的生活质量去买房或投资，尽量做到不负债，不透支存款，保证自己手上什么时候都有点能维持生活的现金，免得让自己陷入财务危机之中。
6、不轻易创业。
除非有很好的家底、很好的创业机会、很多非自己私人承担责任的投资、能力和社会资源超群等方面的优势，否则不要轻易创业，不要掏自己的私人腰包创业，创业风险太大了，成功率很低，最后容易创业没成功，还损失了健康、信心和亏得血本无归、背上债务。
7、在自己的头脑、技能、知识等能增强自己未来发展竞争力的事情上投资，有时间多读点书，多上点课，多学点知识和技能，多和一些优秀的人交流靠拢，增加一下自己的思想深度和职场竞争力，总是没错的，尽量争取让自己在任何时候都能找到一份可以养家糊口的工作。
8、最后，保障自己和家人的身体健康和生命安全放在最重要的位置，没钱，没房，没车，没事业，不能功成名就，快三十岁还没结婚没孩子等等，都是不重要的，保持健身锻炼，保持乐观心态，有健康的身体和良好的心态，才是最重要的，健康、良好的身体和心理，是一切地基础。
当然，我并不提倡摆烂、躺 平、不思进取，还是要正向积极、对未来充满希望地去工作和生活，但要保持理性，要追求稳中求进，稳定中有微小进步就好了，以不变应万变，应对这个充满变化的环境和时代。
以上，仅是我自己的一些感悟分享，仅适用于我自己，不适合所有人，你可以反对，你可以完全按照你的意愿和想法去生活。 [二哈]
（作者：耿向顺）
#专家称明年房地产或出现报复性反弹#
#专家称房地产是明年经济增长主角# #微博新知博主#
微整美容GG案例分析 之一
正當全球都在歡天喜地地迎接疫情三年後的新生活，
卻有一群人開始憂心忡忡、悶悶不樂，不知該如何是好。
過去這段時間，因為疫情所改變的生活方式，
包括交通受阻、邊界關閉、口罩令和居家限制，
讓原本全球化和自由化的經濟突然轉變成在地消費、就近處理，
其實這也限制影響了很多人的就醫和求診之路。
我突然發覺最近有很多求診的患者，
他們原本都不是在我這邊看診治療的，
來找我的原因都是因為之前臉上的治療做得不理想，希望我能幫忙處理。
會在這個時間點大量出現這樣的患者，
我的推論背後的原因可能是
1. 他們的治療已經出了問題已經一陣子了，但口罩遮著，不只防病毒，也暫時遮住...
2. 原本的交通限制讓他們選擇了方便的地點施作，現在終於能長途或較放心地旅行...
3. 疫情期間還是有需求，原本不想進出醫療院所，卻相信了朋友介紹...
4. 因為疫情期間的不方便，本來應該多問問的，卻忽略了這一步...
5. 過去幾年美容市場低迷，為了業績確實出現了很多錯誤信息和過度行銷來刺激...
然而當日常的社交又開始恢復正常，口罩的遮蔽去除之時，
也該是好好處理這些問題的時候了！
已經好久沒在寫部落格，也沒在錄Podcast，
突然興起，何不把這些錯誤的案例分享一下？
也讓更多的求美者不要犯下同樣的錯誤。
案例一
一個三年前打了一種強調會拉提的針的輕熟女來到診間尋求鳳凰，
想要處理看起來下垂的臉，
任何不是醫生的人看到她的臉都可以看出她的臉有做過，
對新興的醫美治療有一點了解的民眾，應該也可以直接看出她的臉被打到好腫，
有一種腫，可以稱為「不合理的腫」，
而所謂的不合理，可以是
1. 不合乎她的年齡。
不是臉頰膨就是年輕，也不是所有的鼓起都可以稱為蘋果肌，
很多胖胖的長輩的臉也是膨膨的，但是只會讓人覺得老態下垂。
2. 不合乎整個臉的比例。
當法令紋兩側超乎臉部其他部位的過度飽滿，
那種突兀感，比臉凹看起來還要更沒氣質、更醜。
3. 不合乎解剖學與生理學的腫。
這些外面來的案例，有很多莫名其妙的凸起在正常人類不會有脂肪塊的地方出現，
她們經年累月這樣出現，溝可能沒了，但誰都看得出是溝被異物塞住了。
老實說，醫美的廣告這麼多，大家都在宣稱美學、藝術，
但我必須誠實地說這些結果比不做還醜。
「所以你看其實那個宣稱會拉提的針根本不會拉提…」「對啊！」
對於這個謊言她早就一清二楚，猛點頭。
「可是都三年了，怎麼還是不會消？」
填充物的吸收時間受到很多因素影響，
大部分物質的分解都牽涉到酵素的分解，
而近年來所流行的膠原蛋白增生劑，則需要外來作用的物質分解後，
還要再經過一段時間給發炎細胞退去、纖維組織代謝，
作用的時間和消退的時間都會持續得比較久，
當填充物以錯誤的方式、或說過度行銷後的超量累積在一起後，
外來的細胞和酵素都不容易接觸到聚集團塊的內部，
也會導致消退的時間拉得更久。
說打了什麼針就會增加膠原蛋白這部分勉強正確，但增加的不只是膠原蛋白！
說增加了膠原蛋白，皮膚就會緊實，這個就不完全正確，會結實是真的，但應該不會「緊」，
說膠原蛋白增加了，就會拉提，這就是行銷了！
注射所產生像是緊實拉提的效果常是外觀上的，
收縮沒有規定一定要向上縮，也可以向下縮，
更何況它們其實也沒什麼在縮。
這種一廂情願、自欺欺人的理論當然引導入錯誤的治療方式，
想想看，臉部下垂就是hold不住了，你在下垂的部位塞這麼多，
原本就虛弱的結構怎麼能承受？
這些新增的體積都帶著重量，他們若不是撐不住下垂，
就只能塞更多，塞到氣球撐飽，
現在你可以了解為何會有不合理的膨了！
回到這個案例，
當然她的臉部垂的問題有一大部分是因為亂打亂塞所造成的，
面對這類型因為不良填充的所造成的「類下垂」外觀，
當然，鳳凰電波並不是適合的處理方法，
但你懂得，大部分患者並不會清楚知道自己真正的問題是什麼，
只是當有人準備好錢自己上門準備消費時，
據我的觀察，大部分當今商業化的診所都會順水推舟的幫助他完成消費，
甚至沒興致探究醫醜的成因，盡可能推送高價高抽成的治療。
至於我，當然不會這麼做，
花了很多時間跟他解釋問題是怎麼發生的，
利用一些注射方式修飾了原本不合理的比例輪廓，
她很好奇沒幾分鐘問題解決了，
其實沒真正解決，還要等那些塞太多的消掉。
但至少她沒花冤枉錢又看不到效果。
正當全球都在歡天喜地地迎接疫情三年後的新生活，
卻有一群人開始憂心忡忡、悶悶不樂，不知該如何是好。
過去這段時間，因為疫情所改變的生活方式，
包括交通受阻、邊界關閉、口罩令和居家限制，
讓原本全球化和自由化的經濟突然轉變成在地消費、就近處理，
其實這也限制影響了很多人的就醫和求診之路。
我突然發覺最近有很多求診的患者，
他們原本都不是在我這邊看診治療的，
來找我的原因都是因為之前臉上的治療做得不理想，希望我能幫忙處理。
會在這個時間點大量出現這樣的患者，
我的推論背後的原因可能是
1. 他們的治療已經出了問題已經一陣子了，但口罩遮著，不只防病毒，也暫時遮住...
2. 原本的交通限制讓他們選擇了方便的地點施作，現在終於能長途或較放心地旅行...
3. 疫情期間還是有需求，原本不想進出醫療院所，卻相信了朋友介紹...
4. 因為疫情期間的不方便，本來應該多問問的，卻忽略了這一步...
5. 過去幾年美容市場低迷，為了業績確實出現了很多錯誤信息和過度行銷來刺激...
然而當日常的社交又開始恢復正常，口罩的遮蔽去除之時，
也該是好好處理這些問題的時候了！
已經好久沒在寫部落格，也沒在錄Podcast，
突然興起，何不把這些錯誤的案例分享一下？
也讓更多的求美者不要犯下同樣的錯誤。
案例一
一個三年前打了一種強調會拉提的針的輕熟女來到診間尋求鳳凰，
想要處理看起來下垂的臉，
任何不是醫生的人看到她的臉都可以看出她的臉有做過，
對新興的醫美治療有一點了解的民眾，應該也可以直接看出她的臉被打到好腫，
有一種腫，可以稱為「不合理的腫」，
而所謂的不合理，可以是
1. 不合乎她的年齡。
不是臉頰膨就是年輕，也不是所有的鼓起都可以稱為蘋果肌，
很多胖胖的長輩的臉也是膨膨的，但是只會讓人覺得老態下垂。
2. 不合乎整個臉的比例。
當法令紋兩側超乎臉部其他部位的過度飽滿，
那種突兀感，比臉凹看起來還要更沒氣質、更醜。
3. 不合乎解剖學與生理學的腫。
這些外面來的案例，有很多莫名其妙的凸起在正常人類不會有脂肪塊的地方出現，
她們經年累月這樣出現，溝可能沒了，但誰都看得出是溝被異物塞住了。
老實說，醫美的廣告這麼多，大家都在宣稱美學、藝術，
但我必須誠實地說這些結果比不做還醜。
「所以你看其實那個宣稱會拉提的針根本不會拉提…」「對啊！」
對於這個謊言她早就一清二楚，猛點頭。
「可是都三年了，怎麼還是不會消？」
填充物的吸收時間受到很多因素影響，
大部分物質的分解都牽涉到酵素的分解，
而近年來所流行的膠原蛋白增生劑，則需要外來作用的物質分解後，
還要再經過一段時間給發炎細胞退去、纖維組織代謝，
作用的時間和消退的時間都會持續得比較久，
當填充物以錯誤的方式、或說過度行銷後的超量累積在一起後，
外來的細胞和酵素都不容易接觸到聚集團塊的內部，
也會導致消退的時間拉得更久。
說打了什麼針就會增加膠原蛋白這部分勉強正確，但增加的不只是膠原蛋白！
說增加了膠原蛋白，皮膚就會緊實，這個就不完全正確，會結實是真的，但應該不會「緊」，
說膠原蛋白增加了，就會拉提，這就是行銷了！
注射所產生像是緊實拉提的效果常是外觀上的，
收縮沒有規定一定要向上縮，也可以向下縮，
更何況它們其實也沒什麼在縮。
這種一廂情願、自欺欺人的理論當然引導入錯誤的治療方式，
想想看，臉部下垂就是hold不住了，你在下垂的部位塞這麼多，
原本就虛弱的結構怎麼能承受？
這些新增的體積都帶著重量，他們若不是撐不住下垂，
就只能塞更多，塞到氣球撐飽，
現在你可以了解為何會有不合理的膨了！
回到這個案例，
當然她的臉部垂的問題有一大部分是因為亂打亂塞所造成的，
面對這類型因為不良填充的所造成的「類下垂」外觀，
當然，鳳凰電波並不是適合的處理方法，
但你懂得，大部分患者並不會清楚知道自己真正的問題是什麼，
只是當有人準備好錢自己上門準備消費時，
據我的觀察，大部分當今商業化的診所都會順水推舟的幫助他完成消費，
甚至沒興致探究醫醜的成因，盡可能推送高價高抽成的治療。
至於我，當然不會這麼做，
花了很多時間跟他解釋問題是怎麼發生的，
利用一些注射方式修飾了原本不合理的比例輪廓，
她很好奇沒幾分鐘問題解決了，
其實沒真正解決，還要等那些塞太多的消掉。
但至少她沒花冤枉錢又看不到效果。
阳的第二天晚上依旧高烧，吃了退烧药也是38.6，38.4徘徊，眼睛睁不开上厕所需要搀扶依旧冷耳朵电流声，咳嗽加重咳的大脑黑屏鼻涕眼泪口水全出来了，不会卡痰，偶尔蹦出来一点会很好受，痰是黄色特别粘稠的那种胶状，无法好好入眠。
阳的第三天也就是今天现在，早上大姨妈量巨大巨大，大概是咳的，嗓子全肿了，立刻吃了蒲地蓝消炎片，因为空腹吃的不太好受，所以后来吃个馒头，馒头吃一半，开始了巨咳！真的是巨咳，感觉后背全部裂开，咳的时候后背和肺子巨疼，瞬间浑身湿透！疼痛和流汗持续了很久，整个人都不好了，后来又出来花生米大的一点痰，才算暂时安静，立刻吃了甘草片！稳定片刻我就要立刻记录下来这一切，感觉这症状老年人根本承受不住，我每天都是半死状态，但是身边也有很多轻症的，真的很羡慕他们，有不发高烧的不咳嗽的能干饭的，我竟然一个都不沾边，我今天开始感觉饿了可是啥也吃不进去，只能吃干馒头那种干巴的也就能吃一口，一会还得测测体温感觉又热起来了
阳的第三天也就是今天现在，早上大姨妈量巨大巨大，大概是咳的，嗓子全肿了，立刻吃了蒲地蓝消炎片，因为空腹吃的不太好受，所以后来吃个馒头，馒头吃一半，开始了巨咳！真的是巨咳，感觉后背全部裂开，咳的时候后背和肺子巨疼，瞬间浑身湿透！疼痛和流汗持续了很久，整个人都不好了，后来又出来花生米大的一点痰，才算暂时安静，立刻吃了甘草片！稳定片刻我就要立刻记录下来这一切，感觉这症状老年人根本承受不住，我每天都是半死状态，但是身边也有很多轻症的，真的很羡慕他们，有不发高烧的不咳嗽的能干饭的，我竟然一个都不沾边，我今天开始感觉饿了可是啥也吃不进去，只能吃干馒头那种干巴的也就能吃一口，一会还得测测体温感觉又热起来了
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