王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。
01
节制，是一种智慧
王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。
《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。
如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。
真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。
节饮食，方得健康，方得自在。
戒游戏，则是为了立志。
如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。
真正的智者，更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见，一点火气没有。
他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。
节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。
节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制，是一种自由
“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。
其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。
而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。
激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。
自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。
有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但这些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
节制，是一种幸福
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。
懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。
所有最好的，不过刚刚好。
节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。
当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。
01
节制，是一种智慧
王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。
《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。
如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。
真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。
节饮食，方得健康，方得自在。
戒游戏，则是为了立志。
如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。
真正的智者，更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见，一点火气没有。
他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。
节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。
节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制，是一种自由
“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。
其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。
而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。
激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。
自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。
有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但这些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
节制，是一种幸福
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。
懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。
所有最好的，不过刚刚好。
节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。
当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。
【齐齐哈尔：鹤城这对“CP”，目测要火～】
前几天
在朋友圈听到一首
名叫《竭》的情歌
磁性的嗓音搭配着婉转哀伤的旋律
自带强烈的叙事感
不由得单曲循环了很多遍
戳链接欣赏♬ https://t.cn/A6K8npXh
沉醉之余记者竟发现
这首歌的演唱者和曲作者
竟都是咱们齐齐哈尔人
带着仰慕的心情，『看齐』记者见到了曲作者——“00后”音乐人小汐和歌手陈龙，这算不算追星“奔现”呢？
录音棚里，陈龙翻唱着陈奕迅的《圣诞结》，略带沧桑的嗓音，加上一身白长T，即使没有混响的加持，音色仍旧动人。与他并肩而站的便是作曲人小汐，不管是肢体还是谈吐，都能从她的身上看到“00后”一代的自信和开阔，以及由此带来的松弛和自在。
记者了解到
他们并非科班出身
但却在音乐的道路上摸爬滚打多年
陈龙在多年的酒吧DJ演绎生涯中
扎扎实实的历练出迷人的音色
小汐亦是凭借着
从小到大的热爱与钻研
对作词作曲早已驾轻就熟
在小汐第一次听到陈龙的歌声后，便被他歌声里的故事感所深深打动，创作灵感瞬间迸发。二人一拍即合，仅用三个月时间，他们就创作出了人生的首张单曲《竭》。
《竭》在网易云、qq音乐
酷狗等全平台发布
短短几日
便获得了非常可观的点击量
他们以生活为根基
以情歌为燃料
驾驶着创作想象
像一颗极度开放、自由定义的新星
漫游在自己构筑的音乐宇宙中
在人人都可做音乐的时代，制造了不少一夜成名的神话。但《竭》在网络平台的大火，并没有改变二人对音乐的初心，“我们音乐人肯定会更加注重利用网络平台宣传自己，但我们做这些东西的初衷，并不是为了自己的音乐能大火，主要还是一种特别强烈的热爱。不想为了得到别人的喜欢而写这个旋律，肯定是自己得先喜欢，这是我个人的坚持。”小汐对记者说。
据了解
小汐和陈龙的首张专辑《竭》
将于今年年底前
在JM酒店举行发布会
发布会现场
陈龙将现场演绎歌曲
并进行专辑签发
看着自己的演唱会即将成型，陈龙激动的说：“能够转型歌手并有自己的原创专辑是我多年的梦想，如今终于圆梦了。我们的下一张专辑也已经在筹备中，亦是由我们二人共同完成，是一首欢快的国潮唱跳音乐，预计春节前会和大家见面。”
自由、随性、深情、欢脱……
小汐和陈龙不断突破边界，不给自我设限，想把不同的曲风，带给更多的人。
他们坚持音乐的原创性、独立性，并深信，只要你的作品是好的，就会得到认可，而坚持梦想的信念，在不断的努力中，愈发坚定。
看齐记者 | 胡文妍https://t.cn/A6K8npX7
来源：看齐公众号
前几天
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磁性的嗓音搭配着婉转哀伤的旋律
自带强烈的叙事感
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沉醉之余记者竟发现
这首歌的演唱者和曲作者
竟都是咱们齐齐哈尔人
带着仰慕的心情，『看齐』记者见到了曲作者——“00后”音乐人小汐和歌手陈龙，这算不算追星“奔现”呢？
录音棚里，陈龙翻唱着陈奕迅的《圣诞结》，略带沧桑的嗓音，加上一身白长T，即使没有混响的加持，音色仍旧动人。与他并肩而站的便是作曲人小汐，不管是肢体还是谈吐，都能从她的身上看到“00后”一代的自信和开阔，以及由此带来的松弛和自在。
记者了解到
他们并非科班出身
但却在音乐的道路上摸爬滚打多年
陈龙在多年的酒吧DJ演绎生涯中
扎扎实实的历练出迷人的音色
小汐亦是凭借着
从小到大的热爱与钻研
对作词作曲早已驾轻就熟
在小汐第一次听到陈龙的歌声后，便被他歌声里的故事感所深深打动，创作灵感瞬间迸发。二人一拍即合，仅用三个月时间，他们就创作出了人生的首张单曲《竭》。
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他们以生活为根基
以情歌为燃料
驾驶着创作想象
像一颗极度开放、自由定义的新星
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在人人都可做音乐的时代，制造了不少一夜成名的神话。但《竭》在网络平台的大火，并没有改变二人对音乐的初心，“我们音乐人肯定会更加注重利用网络平台宣传自己，但我们做这些东西的初衷，并不是为了自己的音乐能大火，主要还是一种特别强烈的热爱。不想为了得到别人的喜欢而写这个旋律，肯定是自己得先喜欢，这是我个人的坚持。”小汐对记者说。
据了解
小汐和陈龙的首张专辑《竭》
将于今年年底前
在JM酒店举行发布会
发布会现场
陈龙将现场演绎歌曲
并进行专辑签发
看着自己的演唱会即将成型，陈龙激动的说：“能够转型歌手并有自己的原创专辑是我多年的梦想，如今终于圆梦了。我们的下一张专辑也已经在筹备中，亦是由我们二人共同完成，是一首欢快的国潮唱跳音乐，预计春节前会和大家见面。”
自由、随性、深情、欢脱……
小汐和陈龙不断突破边界，不给自我设限，想把不同的曲风，带给更多的人。
他们坚持音乐的原创性、独立性，并深信，只要你的作品是好的，就会得到认可，而坚持梦想的信念，在不断的努力中，愈发坚定。
看齐记者 | 胡文妍https://t.cn/A6K8npX7
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#每日一善[超话]##每日一善# [微风]#阳光信用# 最浅薄的关系就是：一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好
发消息不回可以
下次主动给我发消息我看见了也要晚些回
这就是我的报复心
好朋友之间的聊天通常是没有主题的。没有刻意的开头与结尾虽然乱七八糟但却轻松自在。
这种「看到了什么就想分享给你想到了什么就想告诉你」的关系实在是太珍贵了。
发消息不回可以
下次主动给我发消息我看见了也要晚些回
这就是我的报复心
好朋友之间的聊天通常是没有主题的。没有刻意的开头与结尾虽然乱七八糟但却轻松自在。
这种「看到了什么就想分享给你想到了什么就想告诉你」的关系实在是太珍贵了。
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