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英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴曾提出过的一个定律，叫做“150定律”，其中讲道：人类的社交人数上限为150人，精确交往深入跟踪交往的人数为20人左右。

也就是说，你一年至少联系一次的人，其实也不过一百多个。能够和你的生活密切相关，会对你的所作所为产生影响，能够陪伴你甚至是帮助你的人，屈指可数。

如果你想明白了这一点，那你就不会对很多人抱有虚妄的幻想。你会明白，并不是喝过酒吃顿饭的人就能叫做朋友，并不是若干年前有过匆匆交集的人，都能在你需要的时候拉你一把。只有那些，真正能够与你同甘苦共患难的人，真心愿意看着你过得好的人，纵使时光过去，依然还能合得来的人，才是你余生，该珍惜的人。你要记得，成年人的圈子，应该干净而真心，才有意义。

“没意义的酒局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友。”

回望自己走过的小半生，想想自己遇到的人，发生的事，可能很多人都会发现，这四者占据了自己很多很多的时间和空间。不过没关系，人的前半生，是一个做加法的过程，你看得多了，自然也就看透了：遇见的人虽多，可大部分都会在乎你飞得高不高，却少有人能发自真心地问你一句，过得累不累。

所以从现在开始，要给生活做减法，扔掉那些无关紧要的东西，该丢的丢，该放弃的放弃。高质量的生活，不冗杂，也不复杂，不需要很多很多的物件，也不需要把太多人请进你的生命里，生活简单点，圈子真诚点，就很好。

一个人一味地热情，一定是盲目的。大部分时候是冷淡的，才能够对比出你对哪些事情、哪些人怀抱着极高的热情。

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人生已经有很多艰难了，就别在关系上继续为难自己了。别总想着合群，因为属于你的圈子，从来不必你强融；也别总想着去认识更多的人平添负累，收收心，圈子虽小，真心最好。

往后余生，愿你有真心的朋友，中意的爱人，用规律的态度，过简单而理想的生活。

Geraldine Johnson杰拉尔丁·约翰逊教授：文艺复兴与巴洛克时期作为视觉艺术赞助人的女性|“何为佳作”系列讲座09

从古至今在任何时代从事艺术创作，似乎都不仅需要才华横溢，还需要面对非常现实的问题——艺术创作常常花费大量的人力和财力。而不少艺术家颇具才华却默默无闻，甚至穷困潦倒，没有稳定的收入来维持长时间的创作。

在欧洲的文艺复兴和巴洛克时期，一些权贵富贾出于个人兴趣等原因，长期为艺术家提供经济上的支持。例如大名鼎鼎的美第奇家族就资助过马萨乔、提香、波提切利、达·芬奇、拉斐尔，以及米开朗基罗等艺术家。这些艺术大师也正是因为有实力雄厚的赞助人，才得以不断地创作出流传至今的佳作。

本场讲座我们邀请到牛津大学艺术史系杰拉尔丁·约翰逊教授，她将聚焦于欧洲文艺复兴和巴洛克时期作为视觉艺术赞助人的女性，为我们介绍这些“大女主”如何委托艺术品的创作，女性赞助人与男性赞助人相比有何区别，以及她们对艺术品产生了哪些独特的影响。

阅读原文：https://t.cn/A6KYi2pc
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