一切尽意,百事从欢。

人生尽兴,不负韶华。

芸芸众生,往来匆匆,有人“身在福中不知福”,有人“身处祸乱不知祸”。

长乐无忧也罢,杞人忧天也罢,漫长的一生,不会尽如人意。

世间五大幸事,得一便足矣,得二实属大幸。

01

吃得香
“食色性也”,首当其冲就是“食”,古人也常道“民以食为天,食以安为先。”

史上最著名吃货莫过于苏东坡,走到哪吃到哪。

甚至被贬到鸟不拉屎的地方,都不忘发明菜肴,依然有滋有味,乐在其中。

我们常说被一件事愁得“茶不思饭不想”,反之,吃嘛嘛香,必然心中无大事。

美食家蔡澜曾感慨,“我花了半辈子研究人生的意义,答案还是吃吃喝喝。就那么简单,那么基本。”

身体是革命的本钱,健康是人生的财富。

人生在世,吃穿二字,能吃是福,能穿是禄。

02

睡得好

快节奏的生活让人寝食难安,高压力的工作让人夜不能寐,大大小小的琐事无一不让人紧张焦虑,睡不好觉。

因此,睡个好觉,是当代人的奢侈品之一。

世人都说“生命在于运动”,中医强调“生命在于静止”,睡觉是补充体力、恢复精力最好的方法。

睡眠是一门艺术,它是生命的需要。

《海贼王》里有一句话:

“很羡慕那些倒头就睡的人,那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。”

所谓“没心没肺,倒头就睡”。

没有烦恼需要魂牵梦绕,没有人需要你胡思乱想,一夜无梦,万事皆安。

03

有钱花

有时候,一分钱可以逼死英雄汉。

老生常谈,钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的。

伟大的作家王尔德也不免化身段子手:

在我年轻的时候,曾以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了,才发现的确如此。

生活是一饭一蔬,一床一屋,都需要金钱的等价交换。

年轻人有钱,人生才不会被父母安排得不情不愿;

老年人有钱,下半辈子才不会被儿女吃得死死的。

不是鼓吹大家成为金钱的奴隶,而是正视“兜里有俩子儿”的重要性。

有钱,才有说话的底气;有钱,才有选择的权力。

04

交益友
交友不易,交益友更是不易,古语有云:“立身成败,在于所染。”

在这大千世界中,若能交到三观契合的好友,是人生一大乐事;

若能遇到志同道合的知己,更是可遇而不可求。

酒肉朋友,利字当头;良师益友,义字当先。

落叶知秋,落难识人。

落井下石之人,当敬而远之;

愿意雪中送炭的人,才值得以心交心。

君子之交淡如水,好朋友不是天天如胶似漆,而是“不常联系,从没忘记。”

你需要他的每个场合,他也不曾缺席。

善交益友,人生也会受益无穷。

05

读好书
杨绛先生曾毫不客气地指出:

“一个人的问题,主要在于读书不多而想得太多。”

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。

书籍也许不能从根本上解决当下的问题,但是你看的每一个字只要被你消化,融进你的生命,会改变你的心态,提升你的气质。

当你的思考方式与常人不同,你便懂得“世上本无事,庸人自扰之。”

精神财富远远比物质财富更重要。

多读书,读好书,可以遇见更好的自己,可以应对生命里来来往往的不如意。

这,难道不是人生大幸吗?

人生天地间,各自有禀赋。

吃得香、睡得好、有钱花、交益友、读好书,便是人生五大幸事,愿你我,从心所欲,尽兴而活。

太阳的温暖,文字的甜软,都是我们人生路上不可或缺的陪伴!

今天开始,我选择了自己书柜里的其中一本页数目测较多、铅字密密麻麻的书籍,也是一部众所周知的世界名著《间·爱》!确切地说是从昨天晚上开始阅读的!在读完迟子建的《雪窗帘》之后,中间有穿插了一本现在自媒体很流行的励志书籍,用了两天的时间就把它读完了,有点像囫囵吞枣似的!

遇到喜欢读的书籍,我会慢慢地就像品尝喜欢的食物那样,一口一口的细嚼慢咽!遇到不太喜欢的书籍,我也会好好读完,可惜就不会那么细致入微了!

无论怎样,本着对书籍负责的态度,我都会让自己一页一页的去把它们认真读完,争取不拉下一个字的!可是喜欢的文字就是那样的具有无限吸引力,总是引导着我亦步亦趋的慢慢地移步向前,一点也舍不得让自己错失任何与它独处的机遇!不喜欢的文字内容,因为喜欢文字,所以不存在排斥或者讨厌,顶多就是用文字编写的内容总是感觉缺失了什么,无法牵引着我的心去围绕着它的内涵不停的重复向前!因为没有吸引力,所以总是出现枯燥无味的间断!

好的书籍就是这样:无论是吃饭还是睡觉,总是在牵引着你的心,使得你无时无刻不在惦记着它的接下来的文字表达会出现什么与众不同的风景!因为喜欢,所以总是心存敬畏!恨不得把吃饭睡觉的时间都用在与文字交流的时光里面,对外在的一切都可以充耳不闻、视而不见!

现在的我竟也拥有了学生时代所谓的“废寝忘食”的那份对书籍执迷不悟的情感!我喜欢文字,更喜欢各种各样的由文字编织而成的书籍美卷!我可以把午休之后的所有的时间都用在与文字常相陪伴,直到日落西沉,还有最后的黑夜降临,我都会让自己沉醉在其中,就这样继续着我与文字的心心相印的那份真挚和信念!

所以,每每想到过去的时光被自己虚度了好多年,此时的我总是会心生悔恨,懊恼自己的过去为什么就不能够早早的去用来品读名人名著的心得感悟!不然现在的自己在文字的世界里就不会呈现出一种生涩的难悟!

过去事不可究!因为我们谁也无法再让自己拥有重新来过一次的权利和自由,所以就更加不可能让自己再现有的时光里面去浪费宝贵的时间去懊悔过去的不懂珍惜的刁难!

好好珍惜现在的一切!因为谁也不知道以后会生活会有什么不可预知的变故!所以我们唯一能够做的就是好好把握眼下的一切,不浪费更不要虚度,让自己拥有的每一天都最大化的被利用被挖掘,用最坚定的信念去做好每一天的梦想的积累和沉淀,不辜负自己对未来的期待和向往的那片天空和大地的芳香四溢的温暖!

阳光依旧温暖如昨,就像我始终都没有停止让自己去追逐暖光环绕的那份美好和快乐!身后的阳光依旧在轻柔的抚摸在我的双肩之上,它们依旧是那样的雀跃和兴奋,就像我对它们始终都心存敬畏和感恩的心!

瞬间感觉文字的世界就像阳光一样无所不在!它们都是在无怨无悔的在滋养着你的身心,抚慰着你在这个尘世间飘零不定的那份缺失的情感!

喜欢阳光的温暖,因为它无论你是在得意还是失意的时候,总是会默默地奉献着自己的光和热,去浸润着你缺爱的心灵深处的那份执着和坚定!

喜欢文字的静美!无论你身在何处,无论你是否心欢,文字的力量总是能够带给你意想不到的惊喜和快乐!即使在寒冷的夜里,文字的余温依旧会成为你内心世界的那份难得的甜暖!

爱生活的人,一定是心暖情真的那样纯净和真挚!她不会被世俗的眼光所束缚,更不会被现实的冷雨冰雪所伤害而变得萎靡不振!无论遇到什么样的艰难困苦,她的内心始终都会保持着一份平静而又美好的期待和向往,总是深信而且坚信:所有的冷雨冰雪肆虐之后,总是会迎来暖阳高悬的那一天!

喜爱文字的女子,依旧是性格娴静淡雅,即便是身处喧嚣浮躁的世界,依旧可以让自己的内心坚守着属于自己的现世安好的恬淡!你的心就是你的梦,你拥有什么样的心境就会拥有什么样的梦想,就能够在实现自己人生梦想的道路上越来越性随心转!

深秋之后的阳光,总是能够在你感觉不到温暖的时候适时的出现,总是在你渴望得到拥抱的时候无私的奉献自己的热量!无论你是否在心里最需要的到底是不是它的付出,暖暖的感觉总是徘徊在你出现的每一个角落,始终都是无怨无悔的陪伴追随着!

文字形成的力量,是在你心底出现漏洞的时候,它总是适时的形成一股淡淡的的热源从而去填补你那片缺失的遗憾!无论在什么时候,只要你想到它的存在,自身的内在力量就像汲取了足够的养分一般瞬间充盈饱满!深处孤独深处,文字总是恰如其分的陪伴在你身边,就像你的影子那样无论发生了什么,都不舍得与你分开半点!

渴望阳光的陪伴,因为它是我生存在人世界最不可缺少的暖感满满!虽然不能时时相伴,可是在它出现的时候,我会让自己及时的吸取到足够的能量去滋养自己的生命,让自己把它们储存在自己的体内,时时刻刻都不想浪费半分!

渴求文字的相随!在我迷失方向的时候,它总是为我的内心汇聚信念的力量,让我的彷徨失措总是能够得到充分的安抚和稳定!每每与文字独处,内心总是更多的涌现出宁静安详的气息,再也感觉不到生活繁琐的复杂和乏味!文字总是带着些许的清香和淡雅,以此来摒弃生活里面的灰暗和愚昧!文字的力量虽然柔弱,可是它们汇聚在一起的力量却能够抵挡得住任何黑暗的入侵!每一个热爱文字的人都会汲取到不可忽视的能量,以此来为自己的人生路保驾护航!

人生漫长,无论是外在还是心灵,都不能缺少温暖舒适的相伴相安!太阳的温暖,文字的甜软,都是我们人生路上不可或缺的重要的陪伴!

杰罗姆-罗宾逊新赛季的三个目标

杰罗姆-罗宾逊即将迎来他的第三个NBA赛季,也是在华盛顿奇才队的第一个完整赛季。奇才队在今年2月6日的一笔三方交易案中得到了他。在这笔交易中,华盛顿奇才队将以赛亚-托马斯送到了洛杉矶快船,将Issuf Sanon的签约权送到了纽约尼克斯。尼克斯得到了莫里斯-哈克莱斯,2020年首轮签,2021年次轮签,和快船队2021年受保护的首轮签互换,快船队从纽约得到了马库斯-莫里斯。

对于奇才队来说,这笔交易并没有引起媒体足够的关注。从本质来说,奇才队的主要目的是摆脱以赛亚-托马斯,因为他完全无法融入球队体系。在为奇才队出战的40场比赛里,托马斯场均能得到12.2分和3.7次助攻,投篮命中率40.8%,三分命中率41.3%。他在37次首发里场均出场时间只有23分钟,虽然他的场均数据看着还行,但以一只球队而言,奇才队明显在他不在场时表现得更好。尽管奇才队总经理汤米-谢泼德对于托马斯很欣赏,但他也不得不发动了这笔交易。对于奇才队来说,用一名年长的老将换来一名年轻的,有潜力的二年级球员是一件再好不过的事情了。

奇才队在交易之前就已经盯上了杰罗姆-罗宾逊。在2018年NBA选秀大会上奇才队就已经锁定了他,但不幸的是,在奇才队选择之前两位快船队就提前将其摘走,而奇才队最终用第15顺位选择了特洛伊-布朗。虽然罗宾逊是通过交易来到了球队,但奇才队还是几乎无损地得到了他。和大多数球队一样,奇才队对于罗宾逊在球场上各个区域都能得分的能力很感兴趣。现在,轮到杰罗姆-罗宾逊要证明奇才队做出的决策是正确的了。

以下是新赛季对于杰罗姆-罗宾逊的三点期望。

3.得分,得分,还是TMD得分!

当奇才队交易来杰罗姆-罗宾逊时,总经理汤米-谢泼德非常清楚地说明了球队为什么要得到他。谢泼德说道:“杰罗姆能在乐透被选中是有原因的...他很需要一个机会来证明自己,而我们刚好有这个位置来让他发挥。”他在快船队时每场比赛只上场不到12分钟,这是因为快船队的阵容更加具有深度,有经验的球员也很多。在华盛顿,他处于一个更加有利的环境之中,因为奇才队可以让他们的年轻球员得到发展。当罗宾逊来到球队之后就可以马上得到属于自己的角色定位。

当杰罗姆-罗宾逊打球带有侵略性且开启进攻模式时会比他平时强了好几倍。如果他想给奇才队留下较深的印象的话,那么他必须要带着他在波士顿学院打球时的心态去得分。

在大学阶段,罗宾逊单赛季725分排名ACC联盟第一,并以大一新生的身份入选ACC联盟最佳一阵。那一年里他场均能得到20.7分,命中率49%,三分命中率41%。如果他在奇才队担任替补上场的话,希望他像大学那样场均投篮14.7次是不现实的,但罗宾逊不能因为所给的时间过少而畏手畏脚。他是一个节奏型的球员,如果他投开了,那么等待对手的就只有无尽的黑暗了。

在奥兰多的复赛期间,罗宾逊充分抓住了这个机会。布拉德利-比尔由于肩伤而不能随队出征,这意味着罗宾逊会有更多的投篮机会。在停赛前13场比赛中罗宾逊场均可以得到6.1分,场均出手6次。当奇才队在七月底参加复赛时,罗宾逊的投篮次数几乎翻了一番,在球队的最后8场比赛中平均每场出手11.7次,投得多得分自然就多,罗宾逊在复赛时场均能够得到14.8分。

这是一个只有8场比赛的小样本,但他展示了当给他球权时他也能打出高效的表现,相比于之前13场比赛而言,毫无疑问复赛的8场比赛给人留下了更加深刻的印象。

2.将防守提升到更高层级

如果罗宾逊想成为一名更可靠的锋线球员,他必须要在防守端有所提高。是的,他可以在高水平的竞技场上进球,但奇才队需要的不仅仅是得分。上赛季奇才队的防守效率值为114.7,在联盟排名第29位。然而在进攻端,他们的进攻效率值为110.2,排名NBA第16位。上赛季奇才队每场比赛能得到114分,所以很明显他们在进攻端没什么问题。如果他们想要重返季后赛的话,那么他们必须要将防守提升到更高的水平线上,尤其是替补席要做得更好。

罗宾逊要是想在第二阵容中得到稳定的上场时间的话,他就不能成为防守端的累赘。下个赛季他不需要直接变身成为一名精英级别的防守者,但他必须要保持自己在自己该防守的球员身前,同时还要限制外线球员向内的空切,只要他能够积极主动,他就会通向成功之路。去年罗宾逊有时会走神,让对手轻松运球过人或者溜底线空切得分。在教练对他的防守端失去信心之前,他需要限制对手进一些Easy Ball。

仅仅在进攻端的表现不足以让罗宾逊留在比赛场上,他也需要在防守端有影响力,无论是跑位,抢断,协防等等,他必须想办法在球场另一端做到更好,因为奇才队目前没有特别多靠谱的靠谱的防守者,因此他们更需要通过内部挖掘的防守来提升上赛季垫底的防守效率。

1.建立化学反应

由于种种原因,杰罗姆-罗宾逊从未真正和球队融入到一起。

他在交易截止日时被交易到华盛顿,然后新冠疫情来袭,罗宾逊加盟球队之后不到40天,整个NBA就停摆了。

在3月11日停赛之前,罗宾逊为他的新球队平均每场出战20分钟。直到他们进入奥兰多的隔离球馆,他才开始和球队建立起情谊。由于那时候奇才队缺少了布拉德利-比尔,戴维斯-贝尔坦斯和约翰-沃尔,因此很难完全评价罗宾逊的发挥如何,毕竟总得有人持球得分。但是看到罗宾逊脸上热情洋溢的笑容,这是令人鼓舞的。

关键在于当比尔和沃尔回归时罗宾逊还能否维持这样的表现。这两个人再加上戴维斯-贝尔坦斯(如果续约的话)将会吸引对方绝大多数的防守兵力,这时如果他们放空杰罗姆-罗宾逊,他必须像复赛时那样让对手付出代价。

在以一个25-47的赛季结束后,很明显奇才队有许多方面需要改进。然而令人惊讶的是,奇才队去年的替补得分排名联盟第二,而第一为洛杉矶快船。巧合的是,杰罗姆-罗宾逊是唯一一个在两支球队的替补席都待过的球员。

上赛季奇才队的第二阵容场均得分高达48.3分。杰罗姆罗宾逊在华盛顿的21场比赛里有16场是作为替补登场,在这段时间里他场均能得到9.4分,希望在下赛季他可以再接再厉,有一个质的飞跃。

联盟还没有宣布下赛季的正式开始日期,在此之前奇才队需要在新赛季开始时将球队凝聚为一个整体。这一赛季对于罗宾逊而言至关重要,尤其是在替补席的定位。一旦华盛顿的进攻火力回到正轨,他就不会像复赛时那样有足够的球权。但罗宾逊流畅的出手动作,尤其是三分线外的火力仍然可以在替补阵容里发挥作用。他只需要继续保持自信就在任何时候都可以命中投篮。不管他是首发还是替补,奇才队都需要罗宾逊继续投下去,不要在乎什么该死的命中率。


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