一分钟判断你有没有脾虚

轻度：
1、虽然不熬夜，睡眠质量也挺好，但是却常有黑眼圈，眼袋也越来越大。
2、四肢无力，倦怠，不爱说话，神疲乏力。
3、早上排出的宿便形状软烂，黏腻。
4、容易感冒。
5、脸色发黄无光泽。
6、发胖（虚胖）。

中度：
1、饮食稍有不慎就容易呕吐。
2、舌头边缘常有牙齿压出来的齿痕。
3、月经量过多。
4、冬天怕冷夏天怕热。
5、经常咳嗽，咳吐白痰。
6、失眠多梦。

重度：
1、久泻。
2、脱肛。
3、患有胃下垂。
4、胃口差、腹胀、乏力。
5、患有高血压，高血脂，糖尿病中的一种或多种。

给大家分析一下：
轻度脾虚，往往得只涉及到其中一个或多个症状，大多是因饮食不节制或过度疲劳伤脾所致。

中度脾虚，这类病人往往会出现轻中度交叉现象，多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷或寒凉药物太多，损伤脾的阳气所致。

重度脾虚，此类的主要原因为脾胃功能不强、元气虚弱，所以脾虚到一定程度会百病重生，此时如果由脾虚入手调理，许多慢性病都会得到意想不到的疗效

#长春光华学院[超话]#[浮云] #光华分享会#
十一月的第一天，分享给大家一部有温度的电影~
今日分享：【电影】丘奇先生️
有些电影注定暖人心脾。
☀️如果你低落、沮丧、悲伤、气愤、愁苦、忧郁……那就倒杯热茶，给自己两小时的独处时间，然后——打开这部电影。

这是一部关于爱与陪伴的电影
☀️非亲非故的爱，无欲无求的陪伴，恰是因为这种“纯粹”，才让这部电影吸粉无
数，才让人看到格外纯真的人间情意。
☀️电影缓慢又安静教观众什么是“爱”，什么是感恩，和
怎么可以和最亲近的人相互尊重。
☀️也让我们懂得了“在生活中很多人都会陷入一个误区，我们常常以为自己的付出是在帮助他人，孰不知这其实是在帮助我们自己。”

爱是什么？癌症的母亲深爱着女儿，也尊重着丘奇先生；因为有爱，丘奇先生在委托结束后依旧守护着她们：拉森被众人拉开距离，但查莉总以善意待着，最后他救了查莉的女儿，而小婴孩的出现也让他从颓废中醒来获得重生…人生这件事很奇妙，人与人，爱与被爱，就是这样默契的不说一字却已知彼此，就如查莉说的：“我认为任何事都是有缘由…”
电影很平静，静静的诉说着她与她与他的故事，很适合有点起风的日子观影，看着窗外的树叶，想起远方故乡/身边的家人朋友，想起那熟悉的饭菜和鸡毛蒜皮的小事

一分钟判断你有没有脾虚

轻度：
1、虽然不熬夜，睡眠质量也挺好，但是却常有黑眼圈，眼袋也越来越大。
2、四肢无力，倦怠，不爱说话，神疲乏力。
3、早上排出的宿便形状软烂，黏腻。
4、容易感冒。
5、脸色发黄无光泽。
6、发胖（虚胖）。

中度：
1、饮食稍有不慎就容易呕吐。
2、舌头边缘常有牙齿压出来的齿痕。
3、月经量过多。
4、冬天怕冷夏天怕热。
5、经常咳嗽，咳吐白痰。
6、失眠多梦。

重度：
1、久泻。
2、脱肛。
3、患有胃下垂。
4、胃口差、腹胀、乏力。
5、患有高血压，高血脂，糖尿病中的一种或多种。

给大家分析一下：
轻度脾虚，往往得只涉及到其中一个或多个症状，大多是因饮食不节制或过度疲劳伤脾所致。

中度脾虚，这类病人往往会出现轻中度交叉现象，多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷或寒凉药物太多，损伤脾的阳气所致。

重度脾虚，此类的主要原因为脾胃功能不强、元气虚弱，所以脾虚到一定程度会百病重生，此时如果由脾虚入手调理，许多慢性病都会得到意想不到的疗效。