#喜乐喜洗护小常识# ️女人手部易衰老，❌勿让双手泄露你的年龄秘密。[雪花]到了寒冷的冬天，随着天气越来越干燥，手部皮肤非常脆弱，容易受到外界的伤害，这时候就需要特别注意我们手部的防护！
1️⃣用温水勤洗手，勤洗手可以预防疾病传播，也能缓解手部干燥，注意水温控制在40摄氏度以下！
2️⃣勤抹护手霜，办公室、梳妆台、厨房等都可以备一支护手霜，随身小包里也可以装着一支。
3️⃣深度清洁，加入磨砂膏与凡士林3:1 的比例混合后均匀涂抹到手上，重点按摩容易暗沉的关节处，按摩五分钟后用清水冲洗干净。
‼️另外，除此之外，洗手液也十分重要，如果能保证抑菌、洁净去污，还可以滋润护手那就太好了，这时候就要给大家推荐喜乐喜中药板蓝根洗手抑菌液了！植萃护理，滋润护手，专业抑菌配方 抑菌率99.9%！
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3️⃣深度清洁，加入磨砂膏与凡士林3:1 的比例混合后均匀涂抹到手上，重点按摩容易暗沉的关节处，按摩五分钟后用清水冲洗干净。
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一个美白方，四味中药，一白到底
原创： 温暖中医
明万历三年，一本伟大的中医学著作诞生了，正如作者所言：医能知此内外门户，而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门，你会发现门后的世界包罗万象，不论什么样的医学难题，仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美，于是有朋友就问了：“皮肤萎黄、暗沉、长斑，可有方？”当然。
话音刚落，四位主角依次登场，领头的是白术，紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草，合起来叫三白甘草汤。
现代人不管是工作还是下班回到家，大部分时间都是坐着的，长此以往，气血虚寒，气血在体内上下流淌，盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点，尤其适合体质虚寒的女性白术性温，温可祛寒。白术还能健脾，它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振，懒散怠慢的时候，安慰它，鼓励它，帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好，气血很重要，而气血的化生又离不开脾胃，所以归根结底要健脾。
有的人虚寒的现象比较严重，可以用炒白术，白术炒过以后药性会更加温燥，能更好地对抗寒邪，同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满，皆属于脾，湿气也是脾虚的产物。
白芍、白茯苓一袭白衣，古人认为，此二味能以白通白，大家可以去翻各类医书，几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强，现在抛开这种说法，让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技，令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿，湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑，也可以说，水斑是津液不流动的结果。
套用一句古诗词，问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗人感叹道，眼前的河水为何如此清冽，原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水，不流动的水叫死水，死水发浑发浊，就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去，慢慢地，那斑也就淡化了。
白芍补血，擅长入肝，补肝血。白芍味酸，酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱，还有一个很重要的原因，耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的，坐着干嘛呢，看手机，看电脑，久坐伤脾，久视伤肝。肝是血库，伤肝也就是在伤血，肝又开窍于目，肝血上到眼睛，可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩，会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。
白芍能收，也就能减少消耗，它还能补，有收有补，不失为一个良药。甘草是和事佬，一番巧舌如簧，各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌，可有可无，实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分，对于体质虚寒的人来说，用炙甘草更好一些，炙甘草偏温，还能补脾益气。
最后把方子写下来：白术6克、白芍6克、白茯苓6克，炙甘草3克，水煎后，代茶饮。
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
转载/来自网络
原创： 温暖中医
明万历三年，一本伟大的中医学著作诞生了，正如作者所言：医能知此内外门户，而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门，你会发现门后的世界包罗万象，不论什么样的医学难题，仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美，于是有朋友就问了：“皮肤萎黄、暗沉、长斑，可有方？”当然。
话音刚落，四位主角依次登场，领头的是白术，紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草，合起来叫三白甘草汤。
现代人不管是工作还是下班回到家，大部分时间都是坐着的，长此以往，气血虚寒，气血在体内上下流淌，盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点，尤其适合体质虚寒的女性白术性温，温可祛寒。白术还能健脾，它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振，懒散怠慢的时候，安慰它，鼓励它，帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好，气血很重要，而气血的化生又离不开脾胃，所以归根结底要健脾。
有的人虚寒的现象比较严重，可以用炒白术，白术炒过以后药性会更加温燥，能更好地对抗寒邪，同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满，皆属于脾，湿气也是脾虚的产物。
白芍、白茯苓一袭白衣，古人认为，此二味能以白通白，大家可以去翻各类医书，几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强，现在抛开这种说法，让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技，令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿，湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑，也可以说，水斑是津液不流动的结果。
套用一句古诗词，问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗人感叹道，眼前的河水为何如此清冽，原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水，不流动的水叫死水，死水发浑发浊，就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去，慢慢地，那斑也就淡化了。
白芍补血，擅长入肝，补肝血。白芍味酸，酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱，还有一个很重要的原因，耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的，坐着干嘛呢，看手机，看电脑，久坐伤脾，久视伤肝。肝是血库，伤肝也就是在伤血，肝又开窍于目，肝血上到眼睛，可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩，会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。
白芍能收，也就能减少消耗，它还能补，有收有补，不失为一个良药。甘草是和事佬，一番巧舌如簧，各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌，可有可无，实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分，对于体质虚寒的人来说，用炙甘草更好一些，炙甘草偏温，还能补脾益气。
最后把方子写下来：白术6克、白芍6克、白茯苓6克，炙甘草3克，水煎后，代茶饮。
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
转载/来自网络
【镇巴村集体收入均超10万元】“我们交的茶叶鲜叶和其他农特产品，合作社都按高于市场价10%的价格收购。对于在茶园基地务工的残疾群众，合作社也安排合适岗位给予照顾，让我们收入有了保障。”日前，在镇巴县青狮茶叶专业合作社务工的残疾群众白垣华说，通过在该合作社务工、季节性售卖茶叶、入股分红、收取土地流转租金等方式，他今年收入5万多元。
作为国家乡村振兴重点帮扶县，今年以来，镇巴县始终将农村居民持续稳定增收作为重中之重，打好产业就业“组合拳”，全力以赴守底线、抓发展、促振兴。前三季度，全县农村居民人均可支配收入同比增长6.6%。截至10月底，全县脱贫人口人均纯收入同比增长11.32%。
在产业帮扶方面，镇巴县持续发展壮大以茶叶、畜牧、魔芋、中药材为主导，蚕桑、木耳等特色产业为补充的“4+X”产业体系，坚持扩规模、深加工“双驱动”，促进农业增效、农民增收。该县组建科技特派团、研究生助力团、专家教授团，定向定点向产业注入科技创新动能，推动产业提档升级。该县还不断健全“企业+合作社+基地+农户”等利益联结机制，将4.2万户有产业发展能力的群众嵌入产业链条，户均年增收4800元以上。截至10月底，全县脱贫人口人均经营性收入同比增长12.67%。
在就业帮扶方面，镇巴县今年农村劳动力转移就业73697人、同比增长5.1%，其中脱贫劳动力转移就业同比增长3.4%。该县认定社区工厂和就业帮扶基地33家，带动就近就地就业716人。该县还开展职业技能培训2667人次，支持自主创业170人。该县发放创业担保贷款157户4049.8万元，落实各类就业帮扶政策补贴23086人次、2846.95万元。截至10月底，全县脱贫人口人均工资性收入同比增长12.68%。
此外，该县不断做强村集体经济，试点推行“镇级投资公司+村集体+市场主体”等模式，今年全县178个村集体经济收入达2383.4万元，所有村年度收入均达到10万元以上。截至10月底，全县脱贫人口人均财产性收入同比增长35.7%。该县用好苏陕协作、对口帮扶等平台，累计销售帮扶产品5539.96万元。该县还实行农村居民收入监测清单管理，分类建立帮扶清单，并积极推动因疫情返乡回流人员再就业，确保群众收入稳定。
文/图 西安报业全媒体记者 胡 毅 通讯员 邓雅菲
作为国家乡村振兴重点帮扶县，今年以来，镇巴县始终将农村居民持续稳定增收作为重中之重，打好产业就业“组合拳”，全力以赴守底线、抓发展、促振兴。前三季度，全县农村居民人均可支配收入同比增长6.6%。截至10月底，全县脱贫人口人均纯收入同比增长11.32%。
在产业帮扶方面，镇巴县持续发展壮大以茶叶、畜牧、魔芋、中药材为主导，蚕桑、木耳等特色产业为补充的“4+X”产业体系，坚持扩规模、深加工“双驱动”，促进农业增效、农民增收。该县组建科技特派团、研究生助力团、专家教授团，定向定点向产业注入科技创新动能，推动产业提档升级。该县还不断健全“企业+合作社+基地+农户”等利益联结机制，将4.2万户有产业发展能力的群众嵌入产业链条，户均年增收4800元以上。截至10月底，全县脱贫人口人均经营性收入同比增长12.67%。
在就业帮扶方面，镇巴县今年农村劳动力转移就业73697人、同比增长5.1%，其中脱贫劳动力转移就业同比增长3.4%。该县认定社区工厂和就业帮扶基地33家，带动就近就地就业716人。该县还开展职业技能培训2667人次，支持自主创业170人。该县发放创业担保贷款157户4049.8万元，落实各类就业帮扶政策补贴23086人次、2846.95万元。截至10月底，全县脱贫人口人均工资性收入同比增长12.68%。
此外，该县不断做强村集体经济，试点推行“镇级投资公司+村集体+市场主体”等模式，今年全县178个村集体经济收入达2383.4万元，所有村年度收入均达到10万元以上。截至10月底，全县脱贫人口人均财产性收入同比增长35.7%。该县用好苏陕协作、对口帮扶等平台，累计销售帮扶产品5539.96万元。该县还实行农村居民收入监测清单管理，分类建立帮扶清单，并积极推动因疫情返乡回流人员再就业，确保群众收入稳定。
文/图 西安报业全媒体记者 胡 毅 通讯员 邓雅菲
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