#云健康家常菜#
早上6：0醒21℃

刷杂闻1小时起来: 煮上昨晚泡的肘子肉，冲咖啡☕️ 槽子糕香蕉降压药,又给花草浇水一遍。换凉席铺床

收风扇，擦土，修剪花草1小时剪掉2塑料袋枝叶 煮挂面拌辣酱 核酸（早6点改为下午4点开始排队15分钟），罩车，吃5个小橘子3片雪米饼

上午接说是某防疫指挥部的TEL，5W……问一遍从哪里来到哪里去具体到小区门牌号

说报备的看不到不共享

让3天两件参加今的大筛即可

取完样见小区的海棠开花了

先是几朵 后看到一整棵树

太暖和了 树花以为春天来了

京城公共场所要求48小时核酸了，BB公司可居家办公第二天了，之前大厦24小时核酸

#白鹿[超话]#❤️#白鹿以爱为营开机应援#❤️#以爱为营错撩概念海报#

鹿鹿走过了东海之滨、白山黑水，
她细味了人情冷暖、五味杂陈，
心中便多了一份淡泊。
淡去浮躁与喧嚣，
于岁月深处保留一份干净与纯粹。
如一缕阳光，留存心田。

白鹿以爱为营｜白鹿郑书意｜白鹿姜雪宁｜宁安如梦白鹿｜白鹿叶夕雾｜白鹿黎苏苏｜白鹿桑酒｜长月烬明白鹿｜可爱｜奔跑吧｜代言人｜大美女 | 白鹿my | 路透 | 白鹿粉丝 @白鹿my

day3⃣️8⃣️今早掉秤了诶！！！
早上：一个抹茶紫薯欧包➕燕麦碗
中午：二楼快餐，又解锁了新菜[嘻嘻]但是昨天做的够包肉不好吃[二哈]太硬啦！！！
下午加餐：一个奶酪小饼➕一个蛋白棒➕一些坚果➕室友给的地瓜干儿[衰]昨天下午特别饿，可能最近压力有点大，做了一下午作业，贼想吃东西[摊手]
晚餐：无，下午吃太多太杂了，晚上肚子有点儿不舒服，也不饿了，吃不下就没吃了
本来以为昨天下午吃那么多会胖，但是今早一称居然掉了0.8公斤！！！但是今天可不能这么吃了[笑cry]最近晚上总是想不起来更，要不换到早上吧[玉兔捣药]#彤子减肥日记#