趁今天还没过去，插播一条长微博。

今天是个蛮值得纪念的日子，除了我带着妻儿一起去看了棱镜的live，也是我三十三岁的生日。

从某种意义上来说，今年可能算不上一个好年头，棱镜巡演的成都站几经延期，如果没记错的话应该是延期了四次，硬生生从四月拖到了十一月，也阴差阳错地赶上了我的生日。

所以我很荣幸留下了在生日当天看棱镜演出的美好回忆。

认识罐总的时候我刚刚结婚，而转眼间我的孩子都已经一岁可以听我写的歌了。时间好像是不可触及的，只能在偶尔察觉到时感慨真快真快。

今天也见到了一位认识很久的歌迷朋友，自己第一次在专辑上签了名，实话说有些不好意思，手都有点抖，不过曾经写过的词句能够被人喜欢，真的很开心。

为了小朋友的健康，开演之后我和媳妇一人在场外抱娃一人轮流进场看，虽然麻烦但也很有趣。

有点小遗憾的是罐总cue我的时候，刚好轮到我在外面，不过我抱着这个“人形挂件”应该很多人也看到我了，哈哈，感恩棱镜感恩与她。

最后，新的一岁希望更好生活，更好身体，祖国昌盛，世界和平。

终于等到内心平静 记录一下最近发生的事情
如图片所示 这是一条很明显的分界线
上面是和最好的朋友庆生 拍下的充满美好回忆的照片
下面则是 在前两周 不小心摔倒的“伤照”

用了挺长时间让自己恢复平静
但实话说 即使现在由同事载我去上班 看到路面不平整的地方我都要紧抓车杆 眼睛盯得死死的
不知道要花多长时间才能走出阴霾…

这段时间家人朋友或是部分同事的用心 其实都能感觉得到 当然 不用心的 也记在了心里

回到工作岗位 感觉事情还真不少
或许真的不会有人那么在意你的感受吧

重生#

【同享家鄉風味展手藝

頤養院長者自製包點】

10月26日(上周三)，我們華人服務社高齡頤養院內傳來陣陣肉包子的香味，筆者便向接待處查詢，得知頤養院為長者安排了自製包點的活動。

筆者再向職員打聽，原來是因為有院友曾提過很想吃到有家鄉風味的包子，職員記在心間。於是選定時間，特意請來懂得製作北方包點的工作伙伴Mary, 選購及準備好食材配料，在活動室內與長者們一起做肉餡飽子。

Mary預先弄好了麵團及肉餡，然後，幫長者們穿上頭套、手套及圍裙，便動手做包子了。大家都十分享受整個過程，彼此有說有笑，交流開心往事，勾起很多美好回憶。

其中幾位長者都提到，她們以前常常與家人一起做糕點、餃子、包子，所以都練得一門好手藝。

接著，頤養院工作伙伴把做好的包子拿到廚房蒸熟，過了一會兒，陣陣肉包子的香味撲鼻而來。
最後，長者們與工作伙伴們一邊品嚐包子，一邊交換煮食心得，重溫烹調的手藝，過了一個愉快的上午。