总结一下最近的心得体会吧
记得很久之前，cyp做心理问卷，里面的问题，我选的都是最轻的那个，那个时候我还在想，为什么年轻人会有这么多的烦恼啊[泪]现在发现人真的有好多烦恼啊！最近的状态好像总是在装开心和深夜emo中度过，大家聚在一起的时候，我好像就会自动融入大家去开开心心的，可是当我自己一个人时候，会感觉悲伤像一张庞大的网一样罩着我（丝毫没有夸张[泪][泪][泪]），怎么甩也甩不掉，我好像突然懂抑郁症的人的症状了！我也知道都是小事，不必要去不开心，但是就是开心不起来，有时候也没有任何理由的不开心。
想一想大学四年究竟给我带来了什么？更多的自我否定和不自信，我每天都会反复犹豫我做的到底对不对。严重的自我怀疑和精神内耗，好像总会过度关注别人干了什么，而不是自己收货了什么。身体的不健康和情绪的低落，每天都感觉自己身体素质很差劲，经常失眠，容易emo破防。
所以啦！小谭！我相信你还是和高中一样坚强！就跟以前那个谭坚强一样！你可以做到！每天早起第一件事就是夸夸自己（把这个小计划贴在墙上，明天执行），说话做事不要犹犹豫豫的，一条路走到黑总比犹豫不决，半途而废强！不要把人想的那么复杂，心里怎么这么多小99啊（都可以做电视剧狗血剧编剧了)没关系，想说就说，想做就做，不开心就发泄出来，要永远去爱自己，以自己为主！不要老去抱怨生活的不如意，不如意的事，不如意的人，就当是踏入社会给你的考验啦（老天看你太单纯，让你早点遇见这些麻烦东西，以后就不会吃亏啦）生活再困难，也要去拯救自己！！何老师也说过，不要唉声叹气，会把好运叹走的，所以以后要说“嘿~”都给吸回来！健康饮食，强身健体也很重要哦，回家就开始锻炼啦，也要保证充足的睡眠[偷笑]。
最后避免精神内耗，小谭总要找点事做，多看书啦买了书就回去看，沉浸式阅读还有study会让人忘掉一切（最近老不容易集中注意力，得得好好锻炼！回复老娘高三的巅峰状态啊）不要无所事事，计划完成才会有成就感[good]加油！！
哦！最后的最后，不要总去感慨失去了多少朋友，有一些人注定只是陪你一段路程，只要我们还是我们，小谭还是小谭就足够啦，珍惜爱我的每一个人！
谭坚强很棒！很自信！也很好！很多人都爱小谭！也很快乐[憧憬][憧憬][憧憬][爱你][爱你][爱你]
记得很久之前，cyp做心理问卷，里面的问题，我选的都是最轻的那个，那个时候我还在想，为什么年轻人会有这么多的烦恼啊[泪]现在发现人真的有好多烦恼啊！最近的状态好像总是在装开心和深夜emo中度过，大家聚在一起的时候，我好像就会自动融入大家去开开心心的，可是当我自己一个人时候，会感觉悲伤像一张庞大的网一样罩着我（丝毫没有夸张[泪][泪][泪]），怎么甩也甩不掉，我好像突然懂抑郁症的人的症状了！我也知道都是小事，不必要去不开心，但是就是开心不起来，有时候也没有任何理由的不开心。
想一想大学四年究竟给我带来了什么？更多的自我否定和不自信，我每天都会反复犹豫我做的到底对不对。严重的自我怀疑和精神内耗，好像总会过度关注别人干了什么，而不是自己收货了什么。身体的不健康和情绪的低落，每天都感觉自己身体素质很差劲，经常失眠，容易emo破防。
所以啦！小谭！我相信你还是和高中一样坚强！就跟以前那个谭坚强一样！你可以做到！每天早起第一件事就是夸夸自己（把这个小计划贴在墙上，明天执行），说话做事不要犹犹豫豫的，一条路走到黑总比犹豫不决，半途而废强！不要把人想的那么复杂，心里怎么这么多小99啊（都可以做电视剧狗血剧编剧了)没关系，想说就说，想做就做，不开心就发泄出来，要永远去爱自己，以自己为主！不要老去抱怨生活的不如意，不如意的事，不如意的人，就当是踏入社会给你的考验啦（老天看你太单纯，让你早点遇见这些麻烦东西，以后就不会吃亏啦）生活再困难，也要去拯救自己！！何老师也说过，不要唉声叹气，会把好运叹走的，所以以后要说“嘿~”都给吸回来！健康饮食，强身健体也很重要哦，回家就开始锻炼啦，也要保证充足的睡眠[偷笑]。
最后避免精神内耗，小谭总要找点事做，多看书啦买了书就回去看，沉浸式阅读还有study会让人忘掉一切（最近老不容易集中注意力，得得好好锻炼！回复老娘高三的巅峰状态啊）不要无所事事，计划完成才会有成就感[good]加油！！
哦！最后的最后，不要总去感慨失去了多少朋友，有一些人注定只是陪你一段路程，只要我们还是我们，小谭还是小谭就足够啦，珍惜爱我的每一个人！
谭坚强很棒！很自信！也很好！很多人都爱小谭！也很快乐[憧憬][憧憬][憧憬][爱你][爱你][爱你]
今天下了课去了几个奢侈品店帮老仇买个礼物，看了好几家，不同风格不同价位的卡包，最后买的是Celine的。
果然是我喜欢的牌子，挑了好几个，我说了我的预估价位，没有给我加价拿其他的卡包。我坐着等老仇选的时候，sales小哥给我介绍他们的服装，我说我挺喜欢你们家这个风格的，但我买不起。小哥说，没事啊，我跟你同年的嘛，我们这个年纪现在确实买不起，但我相信你以后一定可以买得起的，把它当做动力也不错啦。
虽然这都是套路啦，大家都知道，而且很老套了，但是好像这几年逛了那么多奢侈品店，第一次碰到有人这么跟我说。
上次在某个香奶奶的专柜陪同学去买东西，最后出来的时候啥也没买，看着门口的sales眼神使给我们旁边的sales，然后旁边的sales摇了摇头。懂得都懂，倒也不必这么急切吧。
我好像一直都对大牌包包没什么兴趣，我的破坏性极强，平时背的东西也都很重，最近背着pad电脑图书馆走多了，觉得自己有点膝盖疼。虽然我买了两个新包，也算好一点的轻奢了。但我还是舍不得扔我那个79块的包，平时出门背的最多的就是它了，不心疼诶，随便怎么造。好吧~_~就算是轻奢，我也造，主要是因为我也没时间把一个包供着。
我也不买首饰，每天卸来卸去的太麻烦了，我只带一个貔貅[抱一抱][抱一抱]发财嘛，谁不喜欢发财呢。我妈以前给我买过几套首饰，那段时间，我那个戒指一直待在右手中指出去办业务，据说这个位置是发财，那段时间可能心理作用，业务办的飞起。后来，我爸认识的一个修行人说我不适合带水晶，于是我一股脑全给我妈戴了，不能挡我财运。
所以我就只买鞋，毕竟我妈惯的。上次回家把那双马吉拉扔家里了，让我妈擦试一下，我妈说了一堆牛皮怎么擦，牛绒怎么擦，我说那你擦吧。我妈蹬了我一眼，说你鞋底真干净啊，你平时不穿吗？
我穿的挺多的，但是澳门街道真的很干净，我到了澳门从来没有刷过，一直都是干干净净的。回家两天就穿脏了。[困][困]家里路面真不太干净。
但我也不多买鞋，我毕竟不是蜈蚣精，买那么多鞋我搬家得搬死。
今天和朋友聊到消费，她说你其实很省钱，乱七八糟的从来不花，也没有到处打卡吃饭，也不浪费。确实，我开销不大，生活算不上极简但也不复杂。朋友还是每次你花钱买大件，要不是有大目标要完成，要不就是大目标完成了奖励自己。哈哈，可真了解我。
我和老仇真是亲姊妹，她上一个卡包也是我买的，从18年用到了现在，我的也用到了现在，我俩连装的卡都是差不多的。现在我俩的都旧了，又一起换了新的。我也给自己买了一个。奖励自己的新年礼物[哈哈][哈哈][哈哈]那时候刚刚工作，199块的卡包都嫌贵。现在真好啊，都可以买昂贵的奢侈品了。
仇棱令老公说我俩吃完饭坐在桌前踹手的动作都是一样的，仇棱令说你一个表情我就知道你在打什么算盘了，也就只有她没有被我骗过，因为会被她揍一顿。哦，对了，仇棱令的梗只有我听得懂。她结婚那天，新娘发言，别的婚礼新娘都是煽情，她可倒好，在台上讲段子。全场只有我笑了，只有我能get到那些笑点。
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
我卡在一个段落卡了半小时了，我现在随便写点东西，换换思路。
买的卡包，我也不拆它，就把它放在柜子上，写不下去了，开小差了我就看几眼，然后接着写作业。鼓励自己，以后我要买很多很多自己喜欢的东西。每多学一点知识，日后都会转化成money。想想就快乐。
我明天要早起，所以我再写半个小时去洗澡，然后就睡觉。剩下的内容，接下来三天好好努力。
果然是我喜欢的牌子，挑了好几个，我说了我的预估价位，没有给我加价拿其他的卡包。我坐着等老仇选的时候，sales小哥给我介绍他们的服装，我说我挺喜欢你们家这个风格的，但我买不起。小哥说，没事啊，我跟你同年的嘛，我们这个年纪现在确实买不起，但我相信你以后一定可以买得起的，把它当做动力也不错啦。
虽然这都是套路啦，大家都知道，而且很老套了，但是好像这几年逛了那么多奢侈品店，第一次碰到有人这么跟我说。
上次在某个香奶奶的专柜陪同学去买东西，最后出来的时候啥也没买，看着门口的sales眼神使给我们旁边的sales，然后旁边的sales摇了摇头。懂得都懂，倒也不必这么急切吧。
我好像一直都对大牌包包没什么兴趣，我的破坏性极强，平时背的东西也都很重，最近背着pad电脑图书馆走多了，觉得自己有点膝盖疼。虽然我买了两个新包，也算好一点的轻奢了。但我还是舍不得扔我那个79块的包，平时出门背的最多的就是它了，不心疼诶，随便怎么造。好吧~_~就算是轻奢，我也造，主要是因为我也没时间把一个包供着。
我也不买首饰，每天卸来卸去的太麻烦了，我只带一个貔貅[抱一抱][抱一抱]发财嘛，谁不喜欢发财呢。我妈以前给我买过几套首饰，那段时间，我那个戒指一直待在右手中指出去办业务，据说这个位置是发财，那段时间可能心理作用，业务办的飞起。后来，我爸认识的一个修行人说我不适合带水晶，于是我一股脑全给我妈戴了，不能挡我财运。
所以我就只买鞋，毕竟我妈惯的。上次回家把那双马吉拉扔家里了，让我妈擦试一下，我妈说了一堆牛皮怎么擦，牛绒怎么擦，我说那你擦吧。我妈蹬了我一眼，说你鞋底真干净啊，你平时不穿吗？
我穿的挺多的，但是澳门街道真的很干净，我到了澳门从来没有刷过，一直都是干干净净的。回家两天就穿脏了。[困][困]家里路面真不太干净。
但我也不多买鞋，我毕竟不是蜈蚣精，买那么多鞋我搬家得搬死。
今天和朋友聊到消费，她说你其实很省钱，乱七八糟的从来不花，也没有到处打卡吃饭，也不浪费。确实，我开销不大，生活算不上极简但也不复杂。朋友还是每次你花钱买大件，要不是有大目标要完成，要不就是大目标完成了奖励自己。哈哈，可真了解我。
我和老仇真是亲姊妹，她上一个卡包也是我买的，从18年用到了现在，我的也用到了现在，我俩连装的卡都是差不多的。现在我俩的都旧了，又一起换了新的。我也给自己买了一个。奖励自己的新年礼物[哈哈][哈哈][哈哈]那时候刚刚工作，199块的卡包都嫌贵。现在真好啊，都可以买昂贵的奢侈品了。
仇棱令老公说我俩吃完饭坐在桌前踹手的动作都是一样的，仇棱令说你一个表情我就知道你在打什么算盘了，也就只有她没有被我骗过，因为会被她揍一顿。哦，对了，仇棱令的梗只有我听得懂。她结婚那天，新娘发言，别的婚礼新娘都是煽情，她可倒好，在台上讲段子。全场只有我笑了，只有我能get到那些笑点。
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
我卡在一个段落卡了半小时了，我现在随便写点东西，换换思路。
买的卡包，我也不拆它，就把它放在柜子上，写不下去了，开小差了我就看几眼，然后接着写作业。鼓励自己，以后我要买很多很多自己喜欢的东西。每多学一点知识，日后都会转化成money。想想就快乐。
我明天要早起，所以我再写半个小时去洗澡，然后就睡觉。剩下的内容，接下来三天好好努力。
热水袋，就这种老式的橡胶的，灌滚滚的开水进去，鼓鼓囊囊热乎乎的，比电热毯暖多了！
我每天换完水就把它埋进被窝里，一会儿钻进去真的感觉进东北那种炕头了...超级暖和甚至怕挨着，像一块炭在烫你皮肤...手凉就把手贴上去，脚凉就贴贴脚，保你一夜热乎暖和睡个好觉！我每天在被窝里都感觉自己是个红薯，正在炉子里烤着。而且第二天醒来袋子都还是温热的，早起穿衣也没那么冷了。
属于是冬天的顶级治愈[心][心][心][月亮][月亮]
我每天换完水就把它埋进被窝里，一会儿钻进去真的感觉进东北那种炕头了...超级暖和甚至怕挨着，像一块炭在烫你皮肤...手凉就把手贴上去，脚凉就贴贴脚，保你一夜热乎暖和睡个好觉！我每天在被窝里都感觉自己是个红薯，正在炉子里烤着。而且第二天醒来袋子都还是温热的，早起穿衣也没那么冷了。
属于是冬天的顶级治愈[心][心][心][月亮][月亮]
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