五个真正有用的减肥方法 看完终身受益！！
第一个抑制食欲，首先搞清楚你自己是馋还是饿，如果你只是馋，那就不要吃了！
第二个降低食欲的东西，一个是喝非常浓缩的黑咖啡，一小罐直接灌，然后整天食欲都一点点！
第三点；你一定得吃早餐，你减肥的时候能最放纵的时候，就是你吃早餐的时候，给我们弄的吃多了吃，吃完早餐一整天元气满满，接下来开始喝水，喝水，你的饮食时间最好控制在八个小时之内，早上八点吃早餐，四点钟之后就什么都别吃了。
第四点给自己吃。设置底线，不要什么都爱吃，你也给自己多点限制，你要搞清楚自己喜欢吃什么和不喜欢吃什么。
第五点呢就是吃东西永远都是菜肉饭的顺序，如果说菜和肉已经让你饱了，可以不用吃饭，或者说吃一点！
最后跟大家说一定要健康减肥，（爱丽瘦品牌减肥就是合理膳食、轻松享“瘦”的连锁机构）身材管理是一个长久性事务、所以大家可以坚持下、我相信一定可以瘦下来的！！
第一个抑制食欲，首先搞清楚你自己是馋还是饿，如果你只是馋，那就不要吃了！
第二个降低食欲的东西，一个是喝非常浓缩的黑咖啡，一小罐直接灌，然后整天食欲都一点点！
第三点；你一定得吃早餐，你减肥的时候能最放纵的时候，就是你吃早餐的时候，给我们弄的吃多了吃，吃完早餐一整天元气满满，接下来开始喝水，喝水，你的饮食时间最好控制在八个小时之内，早上八点吃早餐，四点钟之后就什么都别吃了。
第四点给自己吃。设置底线，不要什么都爱吃，你也给自己多点限制，你要搞清楚自己喜欢吃什么和不喜欢吃什么。
第五点呢就是吃东西永远都是菜肉饭的顺序，如果说菜和肉已经让你饱了，可以不用吃饭，或者说吃一点！
最后跟大家说一定要健康减肥，（爱丽瘦品牌减肥就是合理膳食、轻松享“瘦”的连锁机构）身材管理是一个长久性事务、所以大家可以坚持下、我相信一定可以瘦下来的！！
瘦了28斤的小技巧 上干货！！
第一，要减肥，先控糖。吃糖确实会让我们快乐很多，但是蛋糕甜品越吃越想吃，蛋糕，甜品，奶茶一定一定要给我戒掉。
第二，油炸，火锅，油条，薯条在你减脂期间是坚决不可以碰的，这些东西，煎炸类的东西吃了以后代谢会降低。（爱丽瘦品牌减肥就是合理膳食、轻松享“瘦”的连锁机构）
第三，很重要的一点，多喝水。很多人吃得很干净，它就是不瘦。为什么水没喝够？如果你吃得很健康，但是就是不瘦的话，可以看看自己的水喝够没喝够。
第四，瘦和运动无关。如果你只是想单纯的掉秤，你健康的饮食你照样会瘦，但是如果你想紧致有线条，那你运动必不可少！
第五，在这个过程中一定要饮食多样化，你吃得好，你才不会暴食，对不对？刚开始我们基本都会选择节食，对吧？我告诉你，你越饿越不瘦，你越饿，你基础代谢越低，饿十天瘦时间一顿回到解放前，有必要吗？我们要学会健康饮食，才能有健康的身体！
第一，要减肥，先控糖。吃糖确实会让我们快乐很多，但是蛋糕甜品越吃越想吃，蛋糕，甜品，奶茶一定一定要给我戒掉。
第二，油炸，火锅，油条，薯条在你减脂期间是坚决不可以碰的，这些东西，煎炸类的东西吃了以后代谢会降低。（爱丽瘦品牌减肥就是合理膳食、轻松享“瘦”的连锁机构）
第三，很重要的一点，多喝水。很多人吃得很干净，它就是不瘦。为什么水没喝够？如果你吃得很健康，但是就是不瘦的话，可以看看自己的水喝够没喝够。
第四，瘦和运动无关。如果你只是想单纯的掉秤，你健康的饮食你照样会瘦，但是如果你想紧致有线条，那你运动必不可少！
第五，在这个过程中一定要饮食多样化，你吃得好，你才不会暴食，对不对？刚开始我们基本都会选择节食，对吧？我告诉你，你越饿越不瘦，你越饿，你基础代谢越低，饿十天瘦时间一顿回到解放前，有必要吗？我们要学会健康饮食，才能有健康的身体！
【生女儿更轻松？失独大妈直言：再也不要生女儿了！原因现实又无奈】
大家好，我是西红柿妈妈！
现在年轻的爸爸妈妈，不再重男轻女，还有很多人愿意生女孩的，因为女孩的经济负担更轻，不用发愁将来买房子、买车子、高额的彩礼钱。但是，一些年纪大了的人，还是会觉得生儿子才是最好的，除了生男孩传宗接代，他们也还有自己的道理。
王大妈原本有一个很幸福的家庭，老两口有一个独生女儿，女儿已经结婚生子了，外孙都已经6岁，上小学一年级了。王大妈和老伴儿已经从工作岗位上退休了，偶尔帮女儿带带孩子，大多数的时间，都可以去做自己喜欢的事情，旅游、跳舞、练书法，退休金也花不完，日子过得很幸福、充实。
可是，你永远都不知道，意外和明天哪一个会先来。女儿怀了二胎，本来已经是足月到医院待产，谁知道孩子出生的时候，妈妈难产大出血，孩子和大人都没有保住。丈夫的痛哭，孩子找妈妈，这个小家庭遭遇了灭顶之灾。
女儿的不幸，几乎摧毁了两个家庭的世界。四个老人在极度的悲痛里不能自拔，家里的小孙子就成了他们生活的唯一寄托。他们都愿意把孩子接到自己身边生活，抚养他长大成人。
王大妈觉得自己家的经济条件比较好，可以承担孩子的教育费用，也可以寄托对女儿的思念之情。将来女婿如果再婚，孩子也不用跟着后妈生活了。
但是，孩子的爷爷奶奶不愿意退步，他们觉得自己的身体很健康，抚养孩子成年是没有问题的。最终，还是爸爸、爷爷、奶奶获得了孩子的抚养权，王大妈夫妻俩非常失望。
王大妈偶尔去探望外孙，每次回来都非常伤心。她想起自己的女儿，总是感叹：“当初生个女儿那么高兴，没有享一天福，净是操心了，再有下辈子，再也不要生女儿了。”
不管是儿子还是女儿，孩子都是父母生活的寄托和希望。生儿子经济负担重，生女儿更省心，但是生女儿也有很多需要父母操心的事情，不是生了女儿就万事大吉了。
生女儿更轻松？这四大问题，多少独生女父母有苦难言
养女儿更操心，安全问题要重视。
女孩需要父母更多的呵护，因为在力量方面，女孩始终都是弱势群体。从女儿上幼儿园开始，父母就要担心女儿在集体生活中，会不会受到欺负。等到孩子进入青春期，又担心女儿会早恋，受到伤害。
所以，养女儿更需要父母细心观察，走进女儿的内心，保护女儿的人身安全，培养女儿自我保护的能力。女儿的一路成长，伴随着父母的提心吊胆，养女儿要操更多的心。
女儿出嫁，父母伤心又担心。
孩子出嫁，做父母的也算是完成了自己的任务，但是，父母嫁女儿和娶儿媳妇可是完全不一样的心情。
儿子娶媳妇，父母虽然是花钱比较多，但是儿媳妇娶进家就是自己家的人。能够和儿子、儿媳妇一起生活，也是很放心的。
嫁女儿的父母就不一样了，我们的女儿是去别人家生活。女儿的嫁人就好像是第二次投胎，如果对方是比较好的家庭，女婿对女儿好还是幸运的。如果夫妻感情不好，或者是婆媳不和，婚姻生活里，女性总是那一个弱者，女儿受委屈，父母哪能心安呢？
女儿远嫁的，父母不能享受天伦之乐。
年轻人总是喜欢走出去看看，待在自己家乡，仿佛就是最没有出息的。但是，父母上了年纪以后，最大的愿望就是可以让孩子在自己身边，享受天伦之乐。
都说女孩最好不要远嫁，十个里有九个会后悔，其实女儿远嫁最伤心的是年迈的父母。女儿嫁去很远的地方，父母跟着一起去婆家的是很少的。大部分的上年纪的人，都是故土难离，只能是自己孤独地度过晚年。所以，养育女儿，远嫁也是父母最不愿意见到的一幕。
女儿生孩子，最心疼的还是父母。
有位妇产科的医生朋友，她说过一个有意思的现象，如果一个产妇生孩子，她很快就可以分辨出来，哪一个是婆婆，哪一个是亲妈。婆婆想的是儿媳妇儿肚子里的孩子一定要平安，亲妈最关心的还是自己女儿的安危。
虽然现代医学已经很发达了，现实生活中也没有那么多的“保大还是保小”的桥段，但是，女人生儿育女的艰辛，也还是要自己承担。做父母的看到女儿辛苦，也是满满的心疼。
当然，很多养女儿的父母都是非常幸福的，他们把女儿培养得非常优秀，独立、自强、有能力、有魅力，生活也非常幸福。
不管是儿子还是女儿，父母把孩子培养好，才是最重要的。
互动话题：你觉得养女儿难吗？
#育儿# #失独#
大家好，我是西红柿妈妈！
现在年轻的爸爸妈妈，不再重男轻女，还有很多人愿意生女孩的，因为女孩的经济负担更轻，不用发愁将来买房子、买车子、高额的彩礼钱。但是，一些年纪大了的人，还是会觉得生儿子才是最好的，除了生男孩传宗接代，他们也还有自己的道理。
王大妈原本有一个很幸福的家庭，老两口有一个独生女儿，女儿已经结婚生子了，外孙都已经6岁，上小学一年级了。王大妈和老伴儿已经从工作岗位上退休了，偶尔帮女儿带带孩子，大多数的时间，都可以去做自己喜欢的事情，旅游、跳舞、练书法，退休金也花不完，日子过得很幸福、充实。
可是，你永远都不知道，意外和明天哪一个会先来。女儿怀了二胎，本来已经是足月到医院待产，谁知道孩子出生的时候，妈妈难产大出血，孩子和大人都没有保住。丈夫的痛哭，孩子找妈妈，这个小家庭遭遇了灭顶之灾。
女儿的不幸，几乎摧毁了两个家庭的世界。四个老人在极度的悲痛里不能自拔，家里的小孙子就成了他们生活的唯一寄托。他们都愿意把孩子接到自己身边生活，抚养他长大成人。
王大妈觉得自己家的经济条件比较好，可以承担孩子的教育费用，也可以寄托对女儿的思念之情。将来女婿如果再婚，孩子也不用跟着后妈生活了。
但是，孩子的爷爷奶奶不愿意退步，他们觉得自己的身体很健康，抚养孩子成年是没有问题的。最终，还是爸爸、爷爷、奶奶获得了孩子的抚养权，王大妈夫妻俩非常失望。
王大妈偶尔去探望外孙，每次回来都非常伤心。她想起自己的女儿，总是感叹：“当初生个女儿那么高兴，没有享一天福，净是操心了，再有下辈子，再也不要生女儿了。”
不管是儿子还是女儿，孩子都是父母生活的寄托和希望。生儿子经济负担重，生女儿更省心，但是生女儿也有很多需要父母操心的事情，不是生了女儿就万事大吉了。
生女儿更轻松？这四大问题，多少独生女父母有苦难言
养女儿更操心，安全问题要重视。
女孩需要父母更多的呵护，因为在力量方面，女孩始终都是弱势群体。从女儿上幼儿园开始，父母就要担心女儿在集体生活中，会不会受到欺负。等到孩子进入青春期，又担心女儿会早恋，受到伤害。
所以，养女儿更需要父母细心观察，走进女儿的内心，保护女儿的人身安全，培养女儿自我保护的能力。女儿的一路成长，伴随着父母的提心吊胆，养女儿要操更多的心。
女儿出嫁，父母伤心又担心。
孩子出嫁，做父母的也算是完成了自己的任务，但是，父母嫁女儿和娶儿媳妇可是完全不一样的心情。
儿子娶媳妇，父母虽然是花钱比较多，但是儿媳妇娶进家就是自己家的人。能够和儿子、儿媳妇一起生活，也是很放心的。
嫁女儿的父母就不一样了，我们的女儿是去别人家生活。女儿的嫁人就好像是第二次投胎，如果对方是比较好的家庭，女婿对女儿好还是幸运的。如果夫妻感情不好，或者是婆媳不和，婚姻生活里，女性总是那一个弱者，女儿受委屈，父母哪能心安呢？
女儿远嫁的，父母不能享受天伦之乐。
年轻人总是喜欢走出去看看，待在自己家乡，仿佛就是最没有出息的。但是，父母上了年纪以后，最大的愿望就是可以让孩子在自己身边，享受天伦之乐。
都说女孩最好不要远嫁，十个里有九个会后悔，其实女儿远嫁最伤心的是年迈的父母。女儿嫁去很远的地方，父母跟着一起去婆家的是很少的。大部分的上年纪的人，都是故土难离，只能是自己孤独地度过晚年。所以，养育女儿，远嫁也是父母最不愿意见到的一幕。
女儿生孩子，最心疼的还是父母。
有位妇产科的医生朋友，她说过一个有意思的现象，如果一个产妇生孩子，她很快就可以分辨出来，哪一个是婆婆，哪一个是亲妈。婆婆想的是儿媳妇儿肚子里的孩子一定要平安，亲妈最关心的还是自己女儿的安危。
虽然现代医学已经很发达了，现实生活中也没有那么多的“保大还是保小”的桥段，但是，女人生儿育女的艰辛，也还是要自己承担。做父母的看到女儿辛苦，也是满满的心疼。
当然，很多养女儿的父母都是非常幸福的，他们把女儿培养得非常优秀，独立、自强、有能力、有魅力，生活也非常幸福。
不管是儿子还是女儿，父母把孩子培养好，才是最重要的。
互动话题：你觉得养女儿难吗？
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