早上听了李松蔚《心理学通识》觉得还挺有意思，之前接触到的一些，只是一部分流派的观点和方法，有点管中窥豹。
摘抄部分：
他认为心理学对人的帮助概括归纳为四个词：定位、关联、接纳和改变。按照时间顺序，心理学的流派、理论又大致归纳为：结构主义、功能主义、精神分析、行为主义、认知科学和人本主义这六条路径。理解以上内容，就大致能掌握心理学的学科脉络。
什么是解构主义？
就是把人定位成不同的心理结构。解构主义的诞生标志着我们对一个人的心理探索，变成了定位他的心理结构。
可是如果把“我”拆解成不同的心理结构，我们就可以说问题不是“我”，只是我身上发生的一些变化。我的情绪、我的认知过程、我的思维方式、我的人格特征，它们都不等于“我”这个人。
什么是功能主义？
功能主义认为，人的心理结构是无法定位的，它始终处在变化和流动中。功能主义也认为，一个人不但是可以变化的，而且变化是有目的，就是为了适应环境。功能主义的“功能”，就是适应环境的意思。
“作为一个心理咨询师，我忍不住想在这里插几句话，我最欣赏功能主义的地方，就在于他们把“人”看成一个主动的、有力量的、具有无限可能的个体。”
它提醒我们两件事，第一，这只是我的一种选择，第二，以后是有机会改变的。
结构主义和功能主义，一个说人不会变，一个说人在变化，到底哪个对呢？其实，它们之间并不是非此即彼的关系。今天我们看一个人，既会看他稳定不变的心理特点，也会关注他在环境中的变化和成长，两个视角完全可以结合起来。
笔记部分：
很长一段时间解构主义确实让我逃脱了某种自我否定的情绪，它完美的解释了我的一些行为，并且把这种行为和我本人分隔开，让我感觉到，“哦，原来不是我的问题啊”。在这个说法里，我只是个“受害者”，遭遇到了强烈的情绪困扰。然后我居然又启动了功能主义：我想要提升自己的生活质量，于是我主动去适应环境，去改变自己对他人或者一件事物的看法，最终也取得了很积极反馈。人的潜能还是很大的，想要过的好，有时候真的是一种选择。
相关名人：
铁钦纳，结构主义命名人，心理学最早的一个流派从此诞生。
威廉·詹姆斯，他被称为“美国心理学之父”，是功能主义的代表人物。
#李松蔚心理学#
摘抄部分：
他认为心理学对人的帮助概括归纳为四个词：定位、关联、接纳和改变。按照时间顺序，心理学的流派、理论又大致归纳为：结构主义、功能主义、精神分析、行为主义、认知科学和人本主义这六条路径。理解以上内容，就大致能掌握心理学的学科脉络。
什么是解构主义？
就是把人定位成不同的心理结构。解构主义的诞生标志着我们对一个人的心理探索，变成了定位他的心理结构。
可是如果把“我”拆解成不同的心理结构，我们就可以说问题不是“我”，只是我身上发生的一些变化。我的情绪、我的认知过程、我的思维方式、我的人格特征，它们都不等于“我”这个人。
什么是功能主义？
功能主义认为，人的心理结构是无法定位的，它始终处在变化和流动中。功能主义也认为，一个人不但是可以变化的，而且变化是有目的，就是为了适应环境。功能主义的“功能”，就是适应环境的意思。
“作为一个心理咨询师，我忍不住想在这里插几句话，我最欣赏功能主义的地方，就在于他们把“人”看成一个主动的、有力量的、具有无限可能的个体。”
它提醒我们两件事，第一，这只是我的一种选择，第二，以后是有机会改变的。
结构主义和功能主义，一个说人不会变，一个说人在变化，到底哪个对呢？其实，它们之间并不是非此即彼的关系。今天我们看一个人，既会看他稳定不变的心理特点，也会关注他在环境中的变化和成长，两个视角完全可以结合起来。
笔记部分：
很长一段时间解构主义确实让我逃脱了某种自我否定的情绪，它完美的解释了我的一些行为，并且把这种行为和我本人分隔开，让我感觉到，“哦，原来不是我的问题啊”。在这个说法里，我只是个“受害者”，遭遇到了强烈的情绪困扰。然后我居然又启动了功能主义：我想要提升自己的生活质量，于是我主动去适应环境，去改变自己对他人或者一件事物的看法，最终也取得了很积极反馈。人的潜能还是很大的，想要过的好，有时候真的是一种选择。
相关名人：
铁钦纳，结构主义命名人，心理学最早的一个流派从此诞生。
威廉·詹姆斯，他被称为“美国心理学之父”，是功能主义的代表人物。
#李松蔚心理学#
毒闺蜜的标签还牢牢地黏在脑门上，刘鑫又挖空心思为自己打造完美人设，从她庭审前后的发言和发文中就能看出她的套路。
我是一个热情、大方、具有强大人格魅力的女孩，我搬到江歌的出租后交房租，买水果，给江歌带来的温暖和快乐是江歌无法从别人，包括她的妈妈那里获得的。
虽然陈世峰半夜把我打出家门，还用内衣照威胁我、逼迫我，但我已经温言软语把他哄好了，还指给他看了我的“新男友”，断了他对我仅存的一份念想，我们分手分得如此“愉快”，他又有什么理由，又怎么忍心伤害我？
我尽管平时表现得柔弱，江歌常回来帮我阻挡陈世峰，但我是一个有主见而且刚强的人，江歌总觉得我需要她的保护，那是她的错觉，是她判断失误，识人不清。
我做事很有分寸，无论对陈世峰还是江歌都很亲切很友善，所以他们和我都没有发生冲突，反而陈世峰性格极端，江歌性格暴躁，他们之间矛盾升级，最后导致悲剧发生。
……
刘鑫为自己打造了一个纯洁、温柔、自立、强大、颠倒众生、万人敬仰的人设，反之，江歌则是处心积虑地算计她那点房租、水果之类的。江歌对她从来没付出过真心，甚至夜里等她一个多小时都是江歌妈妈唆使的，好拿刘鑫当挡箭牌。
刘鑫的路人缘早已被她自己、她的父母、她的支持者败得渣都不剩，现在想靠陈世峰的谎言和她自说自话挽救回来，无异于天方夜谭。
在刘鑫及其支持者的信息茧房里，刘鑫的人设已经完美到无法用语言形容，当年那几期只给一个人看的《顺T时报》都得甘拜下风。
但是他们不敢走出这个信息茧房看看外面的世界！刘鑫刻意渲染和夸大自己的优点，刻意贬低和污蔑江歌的人格与名誉，根本经不起推敲，打脸只在瞬息之间！#刘鑫方称对江歌遇害不担责#
我是一个热情、大方、具有强大人格魅力的女孩，我搬到江歌的出租后交房租，买水果，给江歌带来的温暖和快乐是江歌无法从别人，包括她的妈妈那里获得的。
虽然陈世峰半夜把我打出家门，还用内衣照威胁我、逼迫我，但我已经温言软语把他哄好了，还指给他看了我的“新男友”，断了他对我仅存的一份念想，我们分手分得如此“愉快”，他又有什么理由，又怎么忍心伤害我？
我尽管平时表现得柔弱，江歌常回来帮我阻挡陈世峰，但我是一个有主见而且刚强的人，江歌总觉得我需要她的保护，那是她的错觉，是她判断失误，识人不清。
我做事很有分寸，无论对陈世峰还是江歌都很亲切很友善，所以他们和我都没有发生冲突，反而陈世峰性格极端，江歌性格暴躁，他们之间矛盾升级，最后导致悲剧发生。
……
刘鑫为自己打造了一个纯洁、温柔、自立、强大、颠倒众生、万人敬仰的人设，反之，江歌则是处心积虑地算计她那点房租、水果之类的。江歌对她从来没付出过真心，甚至夜里等她一个多小时都是江歌妈妈唆使的，好拿刘鑫当挡箭牌。
刘鑫的路人缘早已被她自己、她的父母、她的支持者败得渣都不剩，现在想靠陈世峰的谎言和她自说自话挽救回来，无异于天方夜谭。
在刘鑫及其支持者的信息茧房里，刘鑫的人设已经完美到无法用语言形容，当年那几期只给一个人看的《顺T时报》都得甘拜下风。
但是他们不敢走出这个信息茧房看看外面的世界！刘鑫刻意渲染和夸大自己的优点，刻意贬低和污蔑江歌的人格与名誉，根本经不起推敲，打脸只在瞬息之间！#刘鑫方称对江歌遇害不担责#
有哪些句子道出的一些人生真相？
1、我喜欢钱，是因为我没吃过钱的苦。不知道钱的坏处，只知道钱的好处。——张爱玲
2、一个人想象自己不懂得的事情，很容易浪漫。——王小波
3、我们年轻的时候，总是把创作的冲动误以为是创作的才华；总是把对孤独的恐惧误以为是对爱情的向往。——钱钟书
4、我们只身降落人间，孤单活着，独自死去。只有借着爱情和友谊，我们才制造了一时的幻觉，觉得自己并不孤单。——奥尔森·威尔斯
5、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己要独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。——未知
6、本质上我们都活在各自的命途中，谁也不能彻底拯救谁。——野夫
7、任何哲学都是某个阶段生活的哲学。——尼采
8、曾经，我们都相信正义。可是后来，我发现你有你的正义，我有我的正义。到了最后，我们都滑向了非正义的边缘。——罗曼·罗兰
9、人生带来允许，文化造成封闭。人生自然的生物学，可能性几乎无穷无尽，文化却要求其必须实现某些可能性，而又封闭了其他可能性。——《人类简史》
10、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。——钱钟书
11、我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。——马良
12、绝望自有绝望的力量，正如希望自有希望的无能。——凯恩
13、说到底，悲观是一种远见。鼠目寸光的人，不可能悲观。——木心
14、并不是所有黑暗的地方，都需要光明。——温特森
15、一个常常在进行着接近自己限度的斗争的人总是会常常失败的，一个想探索自然奥秘的人也常常会失败，一个想改革社会的人更是会常常失败。只有那些安于自己限度之内的生活的人才总是“胜利”，这种“胜利者”之所以常胜不败，只是因为他的对手是早已降伏的，或者说，他根本没有投入斗争。 ——王小波
16、年轻的时候，我以为钱就是一切；现在老了我才知道，确实如此。——王尔德
17、那些真正清楚生命的价格的人，都已经死了。——未知
18、机智的主要用处，就是教我们与没有它的人相处得很好。——爱默生
19、真有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持；他们的讥讽只是一种精神游戏，并不针对别人的自尊心。——巴尔扎克
20、人这一生，自私很容易，爱自己却很难。——马甲乃浮云
21、不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了现实。——《星空日记》
22、女人往往忘记这一点：她们所受的全部教育无非是教她们意志坚强，抵抗外界的诱惑。但是，她们耗费毕生的精力去挑拨外界的诱惑。——张爱玲
23、目的虽有，却无处可循；我们称之为路的，无非是踌躇。——卡夫卡
24、自由固不是钱所能买到的，但能够为钱而卖掉。——鲁迅
25、所有的生活都是合理的，我们没必要相互理解。——刘慈欣
1、我喜欢钱，是因为我没吃过钱的苦。不知道钱的坏处，只知道钱的好处。——张爱玲
2、一个人想象自己不懂得的事情，很容易浪漫。——王小波
3、我们年轻的时候，总是把创作的冲动误以为是创作的才华；总是把对孤独的恐惧误以为是对爱情的向往。——钱钟书
4、我们只身降落人间，孤单活着，独自死去。只有借着爱情和友谊，我们才制造了一时的幻觉，觉得自己并不孤单。——奥尔森·威尔斯
5、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己要独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。——未知
6、本质上我们都活在各自的命途中，谁也不能彻底拯救谁。——野夫
7、任何哲学都是某个阶段生活的哲学。——尼采
8、曾经，我们都相信正义。可是后来，我发现你有你的正义，我有我的正义。到了最后，我们都滑向了非正义的边缘。——罗曼·罗兰
9、人生带来允许，文化造成封闭。人生自然的生物学，可能性几乎无穷无尽，文化却要求其必须实现某些可能性，而又封闭了其他可能性。——《人类简史》
10、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。——钱钟书
11、我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。——马良
12、绝望自有绝望的力量，正如希望自有希望的无能。——凯恩
13、说到底，悲观是一种远见。鼠目寸光的人，不可能悲观。——木心
14、并不是所有黑暗的地方，都需要光明。——温特森
15、一个常常在进行着接近自己限度的斗争的人总是会常常失败的，一个想探索自然奥秘的人也常常会失败，一个想改革社会的人更是会常常失败。只有那些安于自己限度之内的生活的人才总是“胜利”，这种“胜利者”之所以常胜不败，只是因为他的对手是早已降伏的，或者说，他根本没有投入斗争。 ——王小波
16、年轻的时候，我以为钱就是一切；现在老了我才知道，确实如此。——王尔德
17、那些真正清楚生命的价格的人，都已经死了。——未知
18、机智的主要用处，就是教我们与没有它的人相处得很好。——爱默生
19、真有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持；他们的讥讽只是一种精神游戏，并不针对别人的自尊心。——巴尔扎克
20、人这一生，自私很容易，爱自己却很难。——马甲乃浮云
21、不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了现实。——《星空日记》
22、女人往往忘记这一点：她们所受的全部教育无非是教她们意志坚强，抵抗外界的诱惑。但是，她们耗费毕生的精力去挑拨外界的诱惑。——张爱玲
23、目的虽有，却无处可循；我们称之为路的，无非是踌躇。——卡夫卡
24、自由固不是钱所能买到的，但能够为钱而卖掉。——鲁迅
25、所有的生活都是合理的，我们没必要相互理解。——刘慈欣
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