压力使你变胖,肾上腺肥胖又称压力型肥胖。百分之八十左右的人都属于肾上腺型肥胖,它主要是因为压力,即使吃再少也瘦不下来,压力会促使肾上腺皮质醇分泌,皮质醇被称为压力荷尔蒙,能在压力状态下帮助身体维持正常生理机能。皮质醇增多会促进肌肉素释放,从而增加食欲,还会影响大脑并引发焦虑情绪,让人失眠。睡眠不足人,体内的瘦素浓度会降低百分之十八,饥饿素浓度则增加百分之二十八。压力大的时候,除了每天保证充足均衡的营养,还要保持适量有氧运动,放松身体,晚上还要有充足的睡眠。
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#同城报料#【东方水汇 养生不是松骨是什么?[喵喵]】24日,网友吐槽:成哥,我想反应个问题,我今天在东方水汇做了个松骨,在团个劵,门票加八十分钟的松骨,一共是189,店里松骨是199,寻思便宜十元就团了,结果结账时显示,养生理聊不是松骨,这不骗消费者吗?!劵用不了不说给我核销了,前台那个女的态度还不好,一口咬定养生理聊不是松骨,我说你们里面写的松骨,我才团的劵完后!而且还给我核销了,不给我退款,让我重新再付款,态度不好,傲慢,我说找经理,说经理在上面聚餐。一开始告诉我我十分钟就退,她根本不会,忙乎了将近一小时也不给我退,我等不起了我就走了,她全程也没有道歉,首先欺骗消费者,再者前台态度恶劣,工作不认真,出错了还理直气壮,真是挺气愤![怒]#中国球迷世界杯现场痛哭# https://t.cn/A6KypFUZ
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表哥站那个磨粉[黑线]我是真觉得要么年龄太小要么精神有问题【不是骂人,指生理上】,每次说话前言不搭后语的,上次在套厕说别的女团骂套,不像他只会帮套骂其他女团。我昨天把他这话重复了一遍,他急眼了说他要当宫脇咲良pph[黑线]原来他自己也觉得他之前这话像若智吗?发公厕的话被我看到还说我视奸…真的在跟若智对话啊啊啊啊啊啊啊啊啊。幻想了一下这种人要是是同担,我担被黑百分之八十可能都是截的这种粉丝语录才被黑的……还好他是磨粉[汗]
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