#洛阳24小时# 【优惠政策发布！洛宁县重磅官宣！】从洛宁县文化广电和旅游局获悉，以“庆建党百年、赏山水田园，尝洛宁风味，过传统端午”为主题的第二届洛阳乡村文化旅游节洛宁分会场启动仪式将于https://t.cn/A6VHivjf 。
第二届洛阳乡村文化旅游节洛宁分会场活动由洛宁县旅游服务发展委员会、中共洛宁县委宣传部主办，洛宁县文化广电和旅游局、洛宁县农业农村局、洛宁县融媒体中心、涧口乡人民政府、神灵寨景区承办。
据介绍本次活动以“学党史、悟思想、办实事、开新局”为出发点，发挥洛宁县乡村旅游和沟域经济资源优势，全面推介宣传洛宁风土、风物、风俗和风景等优势资源。推介洛宁县乡村旅游示范点和主题线路，集中展示独具洛宁特色的文化创意产品、工艺美术精品和非遗传承创新作品，展示洛宁乡村旅游产业发展成果，提振文旅消费市场，让广大市民和游客来洛宁游得美，吃得好，玩得开心。
别具一格的文艺表演各乡镇特色农产品展示特色美食制作展示品鉴竹编、剪纸、竹筒粽现场制作……
超多好玩精彩主题活动6月10日-14日快来洛宁转转！
特色农产品展示
时间：6月10日——6月14日地点：神灵寨景区洛神广场两侧活动内容：在神灵寨景区洛神广场搭建农产品展销区，集中展示各乡镇特色农产品，同时展示“洛水山肴”产品。
特色乡村美食展示
时间：6月10日当天中午地点：神灵寨景区农家乐活动内容：在全县招募有洛宁特色的美食，如蒸肉、菜盒、玉米糁汤等，在神灵寨景区农家乐设美食广场，凡穿有红色专属T恤的游客均可免费用餐。
竹编、剪纸展示
时间：6月10日——6月14日地点：神灵寨景区竹编博物馆活动内容：组织洛宁竹编、剪纸现场展示和制作，让游客体验竹编、剪纸制作过程，增加旅游体验。
端午节包粽子
时间：6月10日地点：神灵寨景区内各农家乐餐馆活动内容：神灵寨景区精选农家乐10户，为大家准备好了笋叶、糯米、红枣、白糖等材料，游客可现场参与包粽子，景阳镇竹筒粽子还可品尝哦！
6月10日-6月14日期间，本届乡村旅游节还联合了神灵寨、爱和小镇、香楸湾、金果小镇民宿、禹门河民宿、等多家景区及特色民宿、推出景区通票优惠活动、优惠体验特色民宿活动的“惠游洛宁大礼包”！
景区套票活动
■ 门票套餐（各景区售票处均可购买）
神灵寨门票+爱和小镇门票+香楸湾门票，原价100元/人，联票78元/人
■ 门票+住宿套餐 （洛阳、三门峡各大旅行社均有销售）
A套餐：神灵寨内宾馆紫竹苑双人房+双人神灵寨景区门票+双人爱和小镇门票+双人香楸湾门票，仅售199元
B套餐：神灵寨内民宿驿馆双人房+双人神灵寨景区门票+双人爱和小镇门票+双人香楸湾门票，仅售299元
各景区优惠活动
■ 神灵寨景区：
（1）6月11日-6月14日神灵寨景区于每日晚18:30-23:00举办首届乡村啤酒音乐节，参与活动即可免费畅饮啤酒、品尝美食。
（2）6月11日-6月14日端午节期间凡进入景区游客均可参与端午节神秘大礼抽奖，活动现场拍摄抖音更可赢得现金大奖。
（3）神灵寨推出特惠游玩套票：
A年票专享：景区小交通+七彩速滑+步步惊心+玻璃水滑=99元；（年票用户专享，凭洛阳市旅游年票入园）
B散客专享：门票+景区小交通+七彩速滑+步步惊心+玻璃水滑=139元。
■ 爱和小镇：
（1）6月10日-6月14日线下赠票300张，数量有限，先到先得，使用时间：6月11日-6月14日（领取方式：售票前台免费发放 雷雅琦 电话：13783195537）
（2）6月6日-6月30日线上领取景区门票，识别下方二维码，关注“洛阳县区发布”微信公众号，私信后台“姓名+电话”即可免费领取景区门票，先到先得，领完为止。（赠送门票使用日期至2021年7月30日）
（3）6月10日-6月14日购买爱和小镇文创产品满100减20，满200减40
景区联系人：卫薇 18860383557
地址：洛阳洛宁罗岭花树凹
■ 香楸湾：
（1）6月10日-6月14日线下赠票300张，数量有限，先到先得，使用时间：6月11日-6月14日（领取方式：售票前台免费发放 雷雅琦 电话：13783195537）
（2）住宿8折惠，另购买摩天轮+碰碰车门票（票价40元/位），免景区门票（20元/位）。
景区联系人：王耀军 13007583999
地址：洛宁县罗岭乡贾沟村
农家乐、民宿优惠活动
■ 金果小镇民宿：
16间精品民宿，活动期间尽享6折钜惠。另有包间可接待全家就餐，在娱乐放松的同时，品尝洛宁特色美食。
联系人：魏强17630503344
地址：上戈镇苹安里乡村振兴示范区
■ 禹门河民宿：
住精品民宿，品洛宁特色美食，食鲜野生蔬，在这里体验不一样的隐居生活！活动期间，所有房型均享受7.5折优惠。
原价1600的八人独家小院，仅需1200；原价800的四人独家小院，仅需600；原价400的两人独家小院，仅需300；原价160的农家乐普通房型，仅需120。以上所有房型均提供免费早餐
联系人：刘红兵 18568117889
地址：兴华镇袁凹村
■ 上陶峪农家乐：
全场消费满100元打九折，满200元及以上打八折。凡在农家乐消费满200元以上，住宿再享八八折。
联系人：贺光涛 15136381978
地址：洛宁县涧口乡上陶峪村
■ 银洞河民宿：
活动期间，原价480-680元/间的木屋、四合院等房型，活动期间仅售400元/间，其他房型260元/间
联系人：井金亮 18338872587
地址：小界乡茶沟村
■ 大石涧民宿：
60间民宿等你来，原价100元/间的民宿，活动期间，只需60元/间。另外原价50元/位的水上快艇活动价仅需40元/位。
联系人：孟献春13783105398
地址：洛宁县东宋镇上宋窑村大石涧村
*以上优惠活动最终解释权归景区、民宿、农家乐承办人所有。
体验活动：
嶕峣山自行车骑行体验
嶕峣山自行车赛道全长约20公里，两侧自然风光优美，海拔适中、弯道适宜，2020年被评为全国十大最美乡村公路，已成功举办了5届“体彩环中原”国际自行车公开赛。
活动期间，游客可凭身份证到小界乡人民政府，28辆自行车免费借用，体验国际赛道的独特魅力。
联系人：刘田天 17079423457
爱和小镇
爱和小镇，又名洛阳三彩国际陶艺村，位于洛宁县罗岭乡。是中国陶瓷艺术大师郭爱和先生创意打造的中国乡村艺术公园。
洛宁以陶艺小镇为中心，开发艺术创意体验区。爱和小镇以“世外陶源，四季画谷”为诠释核心，大地陶艺装饰作品《容》《传递》《宇》《河洛》《框》《四季花谷》等，与乡村四季山野景色融为一体，形成艺术和乡村有机结合的乡村艺术公园，契合着中国瓷、陶瓷源、黄河文化、河洛文化的概念，给人以浓郁的乡村艺术审美氛围。
神灵寨景区
神灵寨是国家地质公园、国家森林公园、国家4A级景区，区内有神灵寨、莲花顶和白马涧三个地质遗迹保护区。
神灵寨以地质和森林奇观为主，是包括了自然生态和历史文化内容的综合型景区，基础设施、服务设施、游乐设施建设齐全。神灵寨的山水景观、森林景观、季节景观、气象景观都非常独特，魅力十足。
神灵寨的山，挺拔雄壮；神灵寨的水，清澈灵秀；季节变换中，天开画卷万千气象。到神灵寨游览休闲，或倾情于奇山秀水，或陶醉于森林氧吧，或痴迷于珍禽名木，或探究于历史文化，总叫人流连忘返！
香楸湾
香楸湾位于罗岭乡贾沟村，景区内有：洛宁故事园、乡愁馆、千年皂角树、儿童乐园、窑洞民宿、玄沪灵书（洛宁古八景之一）瞭望台等。
有“望春花似海，望秋楸成林”的生态之美，是洛宁西部旅游的重要站点，是“山水田园，秀美洛宁”的微缩版，有“文化之印，田园之韵”之美，视野之内的景致纯净清朗。
这个端午假期，吃喝玩乐就到洛宁！快给身边亲友们都看看吧！
第二届洛阳乡村文化旅游节洛宁分会场活动由洛宁县旅游服务发展委员会、中共洛宁县委宣传部主办，洛宁县文化广电和旅游局、洛宁县农业农村局、洛宁县融媒体中心、涧口乡人民政府、神灵寨景区承办。
据介绍本次活动以“学党史、悟思想、办实事、开新局”为出发点，发挥洛宁县乡村旅游和沟域经济资源优势，全面推介宣传洛宁风土、风物、风俗和风景等优势资源。推介洛宁县乡村旅游示范点和主题线路，集中展示独具洛宁特色的文化创意产品、工艺美术精品和非遗传承创新作品，展示洛宁乡村旅游产业发展成果，提振文旅消费市场，让广大市民和游客来洛宁游得美，吃得好，玩得开心。
别具一格的文艺表演各乡镇特色农产品展示特色美食制作展示品鉴竹编、剪纸、竹筒粽现场制作……
超多好玩精彩主题活动6月10日-14日快来洛宁转转！
特色农产品展示
时间：6月10日——6月14日地点：神灵寨景区洛神广场两侧活动内容：在神灵寨景区洛神广场搭建农产品展销区，集中展示各乡镇特色农产品，同时展示“洛水山肴”产品。
特色乡村美食展示
时间：6月10日当天中午地点：神灵寨景区农家乐活动内容：在全县招募有洛宁特色的美食，如蒸肉、菜盒、玉米糁汤等，在神灵寨景区农家乐设美食广场，凡穿有红色专属T恤的游客均可免费用餐。
竹编、剪纸展示
时间：6月10日——6月14日地点：神灵寨景区竹编博物馆活动内容：组织洛宁竹编、剪纸现场展示和制作，让游客体验竹编、剪纸制作过程，增加旅游体验。
端午节包粽子
时间：6月10日地点：神灵寨景区内各农家乐餐馆活动内容：神灵寨景区精选农家乐10户，为大家准备好了笋叶、糯米、红枣、白糖等材料，游客可现场参与包粽子，景阳镇竹筒粽子还可品尝哦！
6月10日-6月14日期间，本届乡村旅游节还联合了神灵寨、爱和小镇、香楸湾、金果小镇民宿、禹门河民宿、等多家景区及特色民宿、推出景区通票优惠活动、优惠体验特色民宿活动的“惠游洛宁大礼包”！
景区套票活动
■ 门票套餐（各景区售票处均可购买）
神灵寨门票+爱和小镇门票+香楸湾门票，原价100元/人，联票78元/人
■ 门票+住宿套餐 （洛阳、三门峡各大旅行社均有销售）
A套餐：神灵寨内宾馆紫竹苑双人房+双人神灵寨景区门票+双人爱和小镇门票+双人香楸湾门票，仅售199元
B套餐：神灵寨内民宿驿馆双人房+双人神灵寨景区门票+双人爱和小镇门票+双人香楸湾门票，仅售299元
各景区优惠活动
■ 神灵寨景区：
（1）6月11日-6月14日神灵寨景区于每日晚18:30-23:00举办首届乡村啤酒音乐节，参与活动即可免费畅饮啤酒、品尝美食。
（2）6月11日-6月14日端午节期间凡进入景区游客均可参与端午节神秘大礼抽奖，活动现场拍摄抖音更可赢得现金大奖。
（3）神灵寨推出特惠游玩套票：
A年票专享：景区小交通+七彩速滑+步步惊心+玻璃水滑=99元；（年票用户专享，凭洛阳市旅游年票入园）
B散客专享：门票+景区小交通+七彩速滑+步步惊心+玻璃水滑=139元。
■ 爱和小镇：
（1）6月10日-6月14日线下赠票300张，数量有限，先到先得，使用时间：6月11日-6月14日（领取方式：售票前台免费发放 雷雅琦 电话：13783195537）
（2）6月6日-6月30日线上领取景区门票，识别下方二维码，关注“洛阳县区发布”微信公众号，私信后台“姓名+电话”即可免费领取景区门票，先到先得，领完为止。（赠送门票使用日期至2021年7月30日）
（3）6月10日-6月14日购买爱和小镇文创产品满100减20，满200减40
景区联系人：卫薇 18860383557
地址：洛阳洛宁罗岭花树凹
■ 香楸湾：
（1）6月10日-6月14日线下赠票300张，数量有限，先到先得，使用时间：6月11日-6月14日（领取方式：售票前台免费发放 雷雅琦 电话：13783195537）
（2）住宿8折惠，另购买摩天轮+碰碰车门票（票价40元/位），免景区门票（20元/位）。
景区联系人：王耀军 13007583999
地址：洛宁县罗岭乡贾沟村
农家乐、民宿优惠活动
■ 金果小镇民宿：
16间精品民宿，活动期间尽享6折钜惠。另有包间可接待全家就餐，在娱乐放松的同时，品尝洛宁特色美食。
联系人：魏强17630503344
地址：上戈镇苹安里乡村振兴示范区
■ 禹门河民宿：
住精品民宿，品洛宁特色美食，食鲜野生蔬，在这里体验不一样的隐居生活！活动期间，所有房型均享受7.5折优惠。
原价1600的八人独家小院，仅需1200；原价800的四人独家小院，仅需600；原价400的两人独家小院，仅需300；原价160的农家乐普通房型，仅需120。以上所有房型均提供免费早餐
联系人：刘红兵 18568117889
地址：兴华镇袁凹村
■ 上陶峪农家乐：
全场消费满100元打九折，满200元及以上打八折。凡在农家乐消费满200元以上，住宿再享八八折。
联系人：贺光涛 15136381978
地址：洛宁县涧口乡上陶峪村
■ 银洞河民宿：
活动期间，原价480-680元/间的木屋、四合院等房型，活动期间仅售400元/间，其他房型260元/间
联系人：井金亮 18338872587
地址：小界乡茶沟村
■ 大石涧民宿：
60间民宿等你来，原价100元/间的民宿，活动期间，只需60元/间。另外原价50元/位的水上快艇活动价仅需40元/位。
联系人：孟献春13783105398
地址：洛宁县东宋镇上宋窑村大石涧村
*以上优惠活动最终解释权归景区、民宿、农家乐承办人所有。
体验活动：
嶕峣山自行车骑行体验
嶕峣山自行车赛道全长约20公里，两侧自然风光优美，海拔适中、弯道适宜，2020年被评为全国十大最美乡村公路，已成功举办了5届“体彩环中原”国际自行车公开赛。
活动期间，游客可凭身份证到小界乡人民政府，28辆自行车免费借用，体验国际赛道的独特魅力。
联系人：刘田天 17079423457
爱和小镇
爱和小镇，又名洛阳三彩国际陶艺村，位于洛宁县罗岭乡。是中国陶瓷艺术大师郭爱和先生创意打造的中国乡村艺术公园。
洛宁以陶艺小镇为中心，开发艺术创意体验区。爱和小镇以“世外陶源，四季画谷”为诠释核心，大地陶艺装饰作品《容》《传递》《宇》《河洛》《框》《四季花谷》等，与乡村四季山野景色融为一体，形成艺术和乡村有机结合的乡村艺术公园，契合着中国瓷、陶瓷源、黄河文化、河洛文化的概念，给人以浓郁的乡村艺术审美氛围。
神灵寨景区
神灵寨是国家地质公园、国家森林公园、国家4A级景区，区内有神灵寨、莲花顶和白马涧三个地质遗迹保护区。
神灵寨以地质和森林奇观为主，是包括了自然生态和历史文化内容的综合型景区，基础设施、服务设施、游乐设施建设齐全。神灵寨的山水景观、森林景观、季节景观、气象景观都非常独特，魅力十足。
神灵寨的山，挺拔雄壮；神灵寨的水，清澈灵秀；季节变换中，天开画卷万千气象。到神灵寨游览休闲，或倾情于奇山秀水，或陶醉于森林氧吧，或痴迷于珍禽名木，或探究于历史文化，总叫人流连忘返！
香楸湾
香楸湾位于罗岭乡贾沟村，景区内有：洛宁故事园、乡愁馆、千年皂角树、儿童乐园、窑洞民宿、玄沪灵书（洛宁古八景之一）瞭望台等。
有“望春花似海，望秋楸成林”的生态之美，是洛宁西部旅游的重要站点，是“山水田园，秀美洛宁”的微缩版，有“文化之印，田园之韵”之美，视野之内的景致纯净清朗。
这个端午假期，吃喝玩乐就到洛宁！快给身边亲友们都看看吧！
⛱最近又和姐妹安排上了户外BBQ，上次的饭团超受大家欢迎，这次试了试很火的折叠饭团，没想到真的很好吃。注重健康低卡的姐妹们可以像我一样把米饭换成糙米饭，吃起来更香而且热量更低。
步骤
✔️紫菜一片 先从中间剪开一半
✔️四个区域分别放上自己的喜欢的食材
✔️最后按照一个方向折叠，裹上保鲜膜，中间切开就搞定啦
食材建议：煎午餐肉/煎蛋/生菜/黄瓜/米饭（糙米饭）/香肠/培根/肉松/泡菜/芝士等等一切皆可夹
码好食材后，放入喜欢的酱。
我放的是丘比沙拉酱蛋黄口味，咸香口感超好吃，原料中的鸡蛋营养价值也很高，但缺少维生素，需要配合蔬菜一起食用，才能达到营养均衡，大家平时一定要结合在一起多吃哦
#乐享出游一蔬一fun丘比相伴#
步骤
✔️紫菜一片 先从中间剪开一半
✔️四个区域分别放上自己的喜欢的食材
✔️最后按照一个方向折叠，裹上保鲜膜，中间切开就搞定啦
食材建议：煎午餐肉/煎蛋/生菜/黄瓜/米饭（糙米饭）/香肠/培根/肉松/泡菜/芝士等等一切皆可夹
码好食材后，放入喜欢的酱。
我放的是丘比沙拉酱蛋黄口味，咸香口感超好吃，原料中的鸡蛋营养价值也很高，但缺少维生素，需要配合蔬菜一起食用，才能达到营养均衡，大家平时一定要结合在一起多吃哦
#乐享出游一蔬一fun丘比相伴#
#如何预防口腔溃疡#在生活当中，我们经常会受到口腔溃疡的困扰。以前我上高中的时候就有口腔溃疡，每天都会吃两个苹果，可症状也是不会得到改善。我去看医生，他会说我缺钙，让我吃钙片，但是我从来没有吃过，后来慢慢的就好了。
工具/原料
坚持 细心 细节决定成败
步骤/方法
1、冬季流行感冒时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
2、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。
3、保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
4、多吃一些可以补充维生素B2或者复合维生素的蔬，补充足量的维生素。
工具/原料
坚持 细心 细节决定成败
步骤/方法
1、冬季流行感冒时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
2、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。
3、保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
4、多吃一些可以补充维生素B2或者复合维生素的蔬，补充足量的维生素。
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