成年人的世界……

在某个深夜，某个街角，我们曾无来由的情绪崩溃，突然间想逃离这个世界，想找个没人的地方肆无忌惮的大哭一场...

我们每个人都想体面从容的去面对一切，所以经常忘记了心疼自己，背负着生活的种种，扛着工作的压力，含着太多的委屈和辛酸。只是不想让关心和在乎我们的人担心，不想让自己太过狼狈，久而久之，就感觉自己好像没有了难过的意义，也没有了崩溃的权利，唯一能做的就是逼着自己坚强，逼着自己不断的去努力，不给自己时间去多想，才能忘记那些不开心和不容易。可当某一天某一个人用一句温柔的话语关心，却会让我们坚强的内心溃不成军。

成年人最闹心的事莫过于莫名的烦躁。你根本不知道自己在烦什么，无缘无故的就全身负能量爆棚，常常无来由的感觉疲惫和迷茫，憋着一大堆的欲语还休，欲诉难诉的难过，到头来却只是笑着对身边人说:“今天的天气不错。”

成年人的世界，没有人会为你买单。某个时刻，被老板劈头盖脸的骂了一顿，委屈至极，却不敢辞职；父母遭遇一场重病，急需一笔手术费而自己却无能为力；不知从何时起我们竟也变得胆小、懦弱、没有尊严。更害怕面对死亡，生怕有一天自己死了，自己的亲人无人照顾。

所谓的长大就是将所有的悲伤都要调成静音模式。因为那些金光闪闪的人，也曾挤在早高峰的地铁里背着单词；也曾被领导批得体无完肤后，默默擦掉泪水，继续修改项目；也曾加班到凌晨，独自走在空无一人的街道上...其实，光鲜的背后，都是心酸，风光的背后，都是艰辛，开挂的人生，都是努力。

这个世界上根本就没有什么感同身受，人的软弱和坚强总是超乎自己的想象。罗曼罗兰曾说过:“这个世上只有一种英雄主义，就是在看清生活真相之后，依然热爱生活。”黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。生活不易，却温柔可期。你的人生仅有一次，且行且珍惜。

此心光明，亦复何言。

太阳无言，光明磊落温暖整个世界，月亮无声，清辉坦荡照亮永寂黑夜。
人生时有风云，天气阴晴不定，我们要学会向阳向暖而生。坚守一份内心的善意，于淡泊里放逐温情，让平凡在寻常渺小里熠熠生辉，勇毅着生命里细微的美好，隽永着对生活满怀的热爱，对未来无限的期待，赠予余生岁月，激昂与慷慨，慈悲与善待。

人生，总在得失之间，任何关系，任何相遇与别离，得之勿喜，失之无忧。毕竟，我们曾真心交付，彼此相惜相待，无论结果如何，便也无怨无尤。如一场花事与流年，有情自然长久相伴，无情落花流水两不相扰，各自自由。
说不出违心的祝福，亦不必怀有怨怼，尊重自然而然发生的事，追随人性内里的本质，剔除灰暗与恶意，保留感恩与善意。如此，心如水般澄明如镜，世间风物映照闲美，世界美好和谐！

#乡村振兴#种田也能评职称 农民变身“土专家”
“第二十四届农民高级技师——东川区雷廷瑞。”看到职称评定结果，雷廷瑞显得有些激动。这不仅是对他工作能力的肯定，更是一种褒奖。不久前，昆明市发布《第二十四届农民技术职称评定结果》，全市共63人获得农民技术职称，成为所在行业响当当的“田秀才”“土专家”。

远眺千里沃野，无数新农人正为这片大地的丰收挥洒汗水、播种希望。党的二十大就“加快建设农业强国”作出部署，培养更多知农爱农新型人才，是推进农业农村现代化、建设农业强国的必要条件。

拿到证书，翻开深红色的扉页，雷廷瑞一字一行地读着，回想10余年的“看病生涯”，充满艰辛与挑战。

雷廷瑞的“病人”是村民家常养的牲畜。“对于很多村民来说，牛羊就是家里最大的财富，如果大牛因难产死亡，肚里的小牛也就会死亡，一家人就可能损失两头牛，价值近3万元。我所做的，就是给牛做手术。”雷廷瑞回忆，无论白天黑夜，只要接到求助电话，他就会立即赶往现场，手术时间短的不到10分钟，长的超过3小时。“只要群众有所求，我便义不容辞。”

凭着精湛的医术和真心服务，雷廷瑞赢得养殖户的信任，他的足迹遍布东川区、寻甸县，最远还到过保山市。“我服务过东川区内近50%的养殖户，几乎跑遍所有村委会，平均每天可接到50多个咨询电话，最多的一天连做6例牛手术，为群众挽回经济损失10余万元。”雷廷瑞说。

在此次昆明市农民技术职称评定中，共有17人获评农民高级技师、46人获评农民技师。

近10年来，“培养新型职业农民”已多次在中央文件中出现。这些文件从顶层设计上不断完善政策体系，为举措落地实施明确方向、提供依据，而职称这张“名片”，激发了农民的自豪感与创造力，有利于吸引更多人返乡就业创业，建设乡村振兴人才“蓄水池”。

图片提供：东川区动物疫病预防控制中心

昆明记者：张星宇