#天价床垫到底是不是是智商税#【如何选择合适的床垫 骨科医生：选“对”比选“贵”更重要】选择床垫的最大原则就是要选择一张能最大程度保护生理曲线的床垫。一张合适的床垫已经能有效支撑身体的睡眠曲线，并在一定程度上保护脊柱，同时还能维持身体的平衡。 不同人群有不同的选择标准： 1.老年人群 老年人多有骨质疏松症，这意味着他们对压力的承受力在下降，比一般人更容易感受到疼痛，所以随着年纪的增长，偏硬一些的床垫会对骨骼有更好的承托力。 2.胖瘦不同选择不同 体重较轻的人在接触床垫时接触面积不如体重大者广泛，而且保护骨骼的脂肪较少，偏硬的床垫容易让他们产生疼痛感。因此，体重轻的人适合睡较软的床垫，让臀部稍微陷入床垫，腰部可以得到支撑。相反，体重较重的人群，偏硬的床垫会有更良好的承托。 3.性别不同，选择不同 女性生理曲线更明显，臀部和腰部的差距更大，床垫需要更大面积的承托，应该选择相对柔软的床垫；男性则可以选择较硬的床垫。特别讲究的夫妻，可以将双人床垫改成两块单人床垫，满足不同的需求。 专家指出，选床垫最好去实地试一下，选择自己身体与床垫的接触面积适中、支撑力分布均匀的床垫，特别要关注床垫是否对腰部有足够的支撑，既要能充分承托，又要能保持背部生理曲线，让背部肌肉充分放松的床垫，就是一张好床垫。如果睡觉起来后经常发现疲倦或者是腰部疼痛，那么就要考虑是不是该换张床垫了。 #部分床垫售价是出厂价5倍以上#（杭州发布）

算是乘风破浪姐姐的观后感。就是突然觉得，年龄对梦想来说，是个好词了。虽然说，人类在20岁的时候，对梦想的激情的确是最丰盛的。但普通人与20岁的相匹配的时间、经验、金钱，其实都不够去“触摸”梦想，只能说是去“靠近”梦想。所以可能恰恰是因为离得够远，才喊得够大声。那时候还偏偏总觉得，做一点小小的努力，就拼命了。（说的就是我自己）但其实本质上，还是很难够到想要的东西。可是随着年龄变化，从某些角度看，梦想可以变得不再是一句空话了。因为伴随年龄的增长，多出来的是：行业相关的经验，一些可支配的金钱，和不少摔倒后爬起来后总结的方法论。怎么说呢，这些东西，至少能让你努力的“转化率”，比20岁的时候高出很多。兴许现在跨一步的距离，够得上以前两三步的距离。所以这么看来，我觉得年纪渐长对于梦想来说。真的还挺好的。能让人足够清醒，理智，有底气。一句话，到了一定年纪。面对喜欢的事情所产生的，就不再是支配欲了，而是支配它的能力。*作者：姓氏乔已授权

过去一年里，被妹妹治愈的伤痛不是请她吃一两顿烧烤就可以的。
人的记忆力也随着年纪增长越来越差了，唯有留下的影像能让我模糊的想起来，以前会动手写日记，去年冬天烧掉了6年的日记之后自此也就放下了笔，也因生病被迫放下了手中的酒杯。
一整个冬天养起来的七八斤肉，在夏天某一个礼拜又掉了回去，我知道我80出头的体重想挑起的却是上百来斤的担子。
这阵子家里突然疫情沦陷了，本想记录年迈的爷爷奶奶的生活日常，做个短期目标，给自己安排点事情，迟迟没有开始动手。
过完这一阵儿也该有好消息了。