最近换了这款日本纯植物的头发洗护套装，说下使用感受～
首先说一下我的头发状况，细软容易塌，之前用的蓬松洗发水，有一个问题，头发太干了，头顶是蓬起来了，但是头发特别是发尾特别干枯，再加上我自己是烫发，发质受损，用泡沫特别大的洗发水，甚至会出现发尾打结的情况。然后打算换一款保湿一点的洗发水，找了很多资料和洗发水推荐，最后选了这款凛恋的柚子生姜。
凛恋从去年开始就很火，而且在日本口碑又很好，我个人还是比较中意日本的洗护用品的，所以凛恋洗发水就毫不犹豫买回来了。这款柚子生姜的很能满足我目前修复发质以及保持蓬松的需要。里面含有柚子精华提取物，而且毫不吝惜的加入了四国产的整颗柚子，并使用日本传统原料酒糟精华及大米发酵精华，用起来有柚子的清香，而且天然成分用感温和，洗完头发感觉很清爽，有那种头皮在呼吸的感觉。
这款洗发水是0硅油的，这个不用多说，硅油洗发水的坏处大家应该都知道吧。如果长期使用含硅油的洗发水，对头皮就会有刺激作用，会导致脱发，头皮干燥啊发痒啊等等问题出现。这一款加了很多天然提取物，主要是用来平衡头皮的水油情况，打造健康头皮的，还可以刺激头皮循环代谢，起头发强韧的作用。也正是因为他的成分比较天然，所以相对来说化学物质较少，用起来更加温和，如果是大油田或者对控油需求特别高的，可能用这款会感觉清洁力没有那么强，改用另一款薄荷柠檬系列的会更清爽，记得要勤洗头，多做头皮按摩！！另外提醒一下大家，千万不要因为自己头发爱出油就一味的用控油或者清洁力特别强的洗发水，这是一个误区，时间久就会头发干枯毛躁，没有营养发尾分叉。洗发水一定要经常换！！不能长时间只用一种！
我个人是更加适合这款柚子生姜的，它用来修复受损发质，打造健康头皮环境再适合不过啦，这次双十一已经又加购了，过几天准备买买买了！
双十一优惠力度特别大，大家一定要囤起来！先预付定金可以立减，再使用优惠券和津贴满减，两瓶到手才159，幽会圈放在下面啦！冲！

#除我以外全员非人[超话]#
啊啊啊情书终于抄✍完啦！首先和最重要的是感谢楚楚@稚楚zc 创作了这么好的作品！！！
这本书对我来说有很独特的意义，大概也是去年这个时候吧，那个时候因为抑郁症过得乱七八糟来着，谢天谢地我现在终于有勇气大大方方说出来生病这件事了。说出来也不是要卖惨博眼球博同情，只是想表达一下我的感谢，很难过的是当时我几乎不能从阅读里面获得任何乐趣，但是在那个时候这本书有带给我很多力量。我会想着，再坚持一下，起码坚持到看完这本书吧，它这么好。
当然支撑我坚持下去的力量也不仅仅是书，不过它绝对在这些力量里面占据一席之地。所以非常感谢楚楚。
很多时候我从书里面寻找慰藉是因为书中永远存在着现实生活中不可能拥有和存在的美好愿景，比如美好的爱情。
其实不管看多少书，我都是不愿意相信的。不管有没有那样的感情，它都不存在于我的生活中，但是我还是希望大家如果真的有那么幸运遇见的话，一定要牢牢抓住，然后和书里面的人们一样，happy ending，一直幸福下去。
最后一张图附上我的咨询师和我说过的话。
希望楚楚和所有看书的大家都要一直开心幸福下去！

总结一下今天运动会[这次真的好有参与感][awsl]
首先是，我没想到的是，我们班的真的好能跑好能跳！去年哪有过这待遇[偷笑]（小声bb）
昨天的我一直忙着写通讯稿（我们班得来个最佳组织奖好吧[酷]）不过说真的我也好想参加个运动项目！来年一定争取！
昨天还去操场突发奇想跑了两圈，突然觉得跑步时候大脑放空的感觉好爽！就好像那一刻压在心中很久的石头放下了，压在身上许久的重担卸下了（无语我在讲啥）反正就是一下子好多坏心情都跑没了（我到现在都记得我当时跑完的快乐甚至可以再来几圈）
这一个星期hin嗨森！（虽然还是有一点点小不愉快老毛病了）终于有个大假了呜呜呜太不容易啦[胖红生气][胖红生气]
立牌！夏！等了你们好久了宝，好喜欢他们俩呀~最近一个月真的，有点，疲惫（哈哈又冒痘又肥胖）我好羡慕腿精！[泪]我一定要好好锻炼好好减肥！
好喜欢做关于他们俩的手工呀（虽然有时候我很怕麻烦[委屈]）最后问一下我们赞赞子，穿了同款，你会爱我吗[害羞]
Pls: 最后写一点点对自己接下来的一个小目标吧，既然有了前进的方向呢就要付出努力，你缺的不是“会当水击三千里，自信人生二百年”，你缺的一直都是为之要付诸的行动。
保持炙热，一直坚持吧～
和他们一样，闪闪发光.