#2022读书笔记#
第12本:《护身符》
毅然决然坚持读第二本波拉尼奥是对的！比上本好太多了！我（波拉尼奥）又可以了！
全篇背景是真实事件1968年发生在墨西哥一所大学中的xx事件。女主躲在厕所13天免于被抓捕，期间只有诗集、月光、饥饿、臆想…
值得一提，书中女主也出现在了《荒野侦探》中，而阿图罗.贝拉诺（荒野男主）也在本书中作为快乐代表（波拉尼奥本人）贯穿始终，这就是阅读波拉尼奥的快乐～有人说他终其一生只写了一个故事，或者说，是一个背景，来来回回，像一个菱形体不同面。
“虽然，我听见歌声里谈到了战争，谈到了整整一代拉美牺牲掉的青年人之英雄伟业，我却明白最重要的是说到了勇敢，镜子，欲望和快乐，而这歌声就是我们的护身符。”
阅读波拉尼奥似乎是在织毛衣，一针一线来来回回，表似未动，无形中勾勒了一幅图像；阅读波拉尼奥，似乎在拼图，要么别读，要么读完全部，所有的细节都像被串起而呈现。
在这个时间节点，阅读波拉尼奥似乎有着不一样的特殊意义。
“永远有尘土，永远有文学。”
#波拉尼奥#
os：看完像饿了13天一样，赶紧去吃东西咯[doge]
第12本:《护身符》
毅然决然坚持读第二本波拉尼奥是对的！比上本好太多了！我（波拉尼奥）又可以了！
全篇背景是真实事件1968年发生在墨西哥一所大学中的xx事件。女主躲在厕所13天免于被抓捕，期间只有诗集、月光、饥饿、臆想…
值得一提，书中女主也出现在了《荒野侦探》中，而阿图罗.贝拉诺（荒野男主）也在本书中作为快乐代表（波拉尼奥本人）贯穿始终，这就是阅读波拉尼奥的快乐～有人说他终其一生只写了一个故事，或者说，是一个背景，来来回回，像一个菱形体不同面。
“虽然，我听见歌声里谈到了战争，谈到了整整一代拉美牺牲掉的青年人之英雄伟业，我却明白最重要的是说到了勇敢，镜子，欲望和快乐，而这歌声就是我们的护身符。”
阅读波拉尼奥似乎是在织毛衣，一针一线来来回回，表似未动，无形中勾勒了一幅图像；阅读波拉尼奥，似乎在拼图，要么别读，要么读完全部，所有的细节都像被串起而呈现。
在这个时间节点，阅读波拉尼奥似乎有着不一样的特殊意义。
“永远有尘土，永远有文学。”
#波拉尼奥#
os：看完像饿了13天一样，赶紧去吃东西咯[doge]
化解静脉曲张的千古名方
小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉曲张。
那些肉眼看得到的青筋就是静脉，是血液运行的通道。
静脉曲张，简单来说，其实就是一团瘀血，这团瘀血堵在了血脉管道里。这种病古时候就有了，古医书上是这么说的，筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。
那么，问题来了，血液在管道里运行的好好的，怎么就堵在那儿了？
最主要的一个原因是受寒了。
中医讲，阳化气，阴成形。寒气最容易使有形的物质凝结积聚。像冬天的时候，气温一下降，河流就结冰。
血液受寒以后，也会流不动，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在小腿肚上，上面的血液通下不来，下面的血液又回流不上去，越堵越严重。再一个，人的这个血脉管道本来是松软的，是很有韧性的，被寒气这么一冻，它就僵硬了，就没有弹力了。两者一结合，最后就变成了肉眼可见的，迂曲扩张的“垒垒青筋”。
对于这种情况，中医怎么治呢？中医从古方中得到启发，比如，当归四逆汤，出自东汉大医张仲景的《伤寒论》。
当归四逆汤既能散寒，又能加强血液流动，双管齐下，治疗因寒邪侵袭导致的静脉曲张再合适不过。
当归四逆汤：当归12克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，通草6克，大枣8枚，炙甘草6克
当归活血补血，活血就是把瘀血化掉，把瘀血赶出去；补血就是把新血生出来，去濡养病灶部位。
桂枝，很多人对它的认识大多是温阳散寒，桂枝确实是阳气非常足的一味药，吃了以后能让人浑身上下都暖洋洋的。
然而，桂枝的作用可远不止于此。张仲景也常用它来活血化瘀。因为桂枝色红，实际上是带一点鲜艳的橙色，五脏之中，心脏给人的感觉也是奔放的，热情洋溢的，这就为桂枝入心奠定了基调。
桂枝一去到体内，就能给心脏加油鼓劲，而心又是主血脉的，心是血脉的主人，全身的血脉都要听从心的指挥，心脏强大了，就可以将气血推动至腰脚，使血气回流顺畅，这样就不会有瘀血了。
不过，桂枝药性偏散，所以张仲景这里又加了白芍，白芍酸收，它是往回收的一味药。
同时散寒的还有细辛。细辛的药性更深入，就是说它可以一直往里走。
通草的作用就像它的名字一样，通。可以把瘀堵的打通，让你的血脉管道四通八达。
最后用甘草和大枣来调和诸药。
当归四逆汤不仅能治疗静脉曲张，很多因寒导致的疾病它都能调理，比方说：
01手脚冰凉张仲景在《伤寒论》里是这么说的：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。” 当归四逆汤这个方子，张仲景最初就是用它来治疗”手足厥寒“的，这样的人还有一个特点，那就是“脉细欲绝”。就是说中医一搭脉，发现这个人啊脉很细，这是种什么感觉呢？就像搭在头发丝儿上一样，特别细。
说明什么？说明血少啊，不能充盈脉道。说到补血，中医的确有很多不错的汤方，但是血虚的同时又有寒，这个也比较好理解，血虚的人正气不足，比较容易受到寒邪的侵袭。 身体里的这个气血啊本身就不是很足，再加上寒气的阻挡，导致气血不流通，不能很好地濡养四肢，所以手脚冰凉。两者一结合，当归四逆汤就是最佳调养方。它既能补血，又能散寒。这个方子喝了以后，会觉得手脚暖洋洋的。
02手脚不灵活大家可以想一下，冬天的时候，天气特别寒冷，在没有空调，没有暖气的室内，那个手啊冻得硬邦邦的，是不是字都写不利索？ 所以如果你发现最近一段时间做事突然变得笨手笨脚，没那么灵活了，手脚啊摸上去又冰冰凉凉的，赶紧喝当归四逆汤。它能帮你把寒气散掉，再把气血输送到四肢上去，手上的气血一足，干起活来就能得心应手。
03冻疮长了冻疮以后，皮肤青紫，又痒又痛，老话讲的好，痛可忍，痒不可忍。痛还能稍微忍一忍，然而一旦痒起来，百爪挠心似的。所以冻疮尽管不是什么大病，却也挺折磨人的。
冻疮虽然是冻出来的，但本质上还是气血不足，不然为什么同样的环境下，有人长，有人不长？ 如果你每年都长冻疮，当归四逆汤，在深冬来临之前开始喝，喝上一两个礼拜，今年的冻疮一定不会长，即使长也是很小的，不会像往年一样来势汹汹，完全让人招架不住。
04肩痛、臂痛、腰痛、腿痛 寒气导致的各种疼痛，肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等，也是当归四逆汤。它里面有细辛，细辛这味药，又长又细，普通的驱寒药，它的药性可能走到皮肤，走到肌肉，走到脏腑，细辛就厉害了，它一进到体内，像箭一样钻来钻去，甚至可以钻到骨头里去，把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。
05月经量少、痛经、有血块很多女性不光手脚冰凉，腹部摸上去也是常年凉凉的。寒气把血液都给“冻”住了，经血下不来，所以月经量少。又为什么痛经呢？因为寒气的阻挡，导致血液流通起来磕磕绊绊，不通而痛。还会有血块，这个血块也是阴成形的产物。 当归四逆汤喝了以后，能把你的手啊脚啊，以及小肚子啊都暖起来。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉曲张。
那些肉眼看得到的青筋就是静脉，是血液运行的通道。
静脉曲张，简单来说，其实就是一团瘀血，这团瘀血堵在了血脉管道里。这种病古时候就有了，古医书上是这么说的，筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。
那么，问题来了，血液在管道里运行的好好的，怎么就堵在那儿了？
最主要的一个原因是受寒了。
中医讲，阳化气，阴成形。寒气最容易使有形的物质凝结积聚。像冬天的时候，气温一下降，河流就结冰。
血液受寒以后，也会流不动，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在小腿肚上，上面的血液通下不来，下面的血液又回流不上去，越堵越严重。再一个，人的这个血脉管道本来是松软的，是很有韧性的，被寒气这么一冻，它就僵硬了，就没有弹力了。两者一结合，最后就变成了肉眼可见的，迂曲扩张的“垒垒青筋”。
对于这种情况，中医怎么治呢？中医从古方中得到启发，比如，当归四逆汤，出自东汉大医张仲景的《伤寒论》。
当归四逆汤既能散寒，又能加强血液流动，双管齐下，治疗因寒邪侵袭导致的静脉曲张再合适不过。
当归四逆汤：当归12克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，通草6克，大枣8枚，炙甘草6克
当归活血补血，活血就是把瘀血化掉，把瘀血赶出去；补血就是把新血生出来，去濡养病灶部位。
桂枝，很多人对它的认识大多是温阳散寒，桂枝确实是阳气非常足的一味药，吃了以后能让人浑身上下都暖洋洋的。
然而，桂枝的作用可远不止于此。张仲景也常用它来活血化瘀。因为桂枝色红，实际上是带一点鲜艳的橙色，五脏之中，心脏给人的感觉也是奔放的，热情洋溢的，这就为桂枝入心奠定了基调。
桂枝一去到体内，就能给心脏加油鼓劲，而心又是主血脉的，心是血脉的主人，全身的血脉都要听从心的指挥，心脏强大了，就可以将气血推动至腰脚，使血气回流顺畅，这样就不会有瘀血了。
不过，桂枝药性偏散，所以张仲景这里又加了白芍，白芍酸收，它是往回收的一味药。
同时散寒的还有细辛。细辛的药性更深入，就是说它可以一直往里走。
通草的作用就像它的名字一样，通。可以把瘀堵的打通，让你的血脉管道四通八达。
最后用甘草和大枣来调和诸药。
当归四逆汤不仅能治疗静脉曲张，很多因寒导致的疾病它都能调理，比方说：
01手脚冰凉张仲景在《伤寒论》里是这么说的：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。” 当归四逆汤这个方子，张仲景最初就是用它来治疗”手足厥寒“的，这样的人还有一个特点，那就是“脉细欲绝”。就是说中医一搭脉，发现这个人啊脉很细，这是种什么感觉呢？就像搭在头发丝儿上一样，特别细。
说明什么？说明血少啊，不能充盈脉道。说到补血，中医的确有很多不错的汤方，但是血虚的同时又有寒，这个也比较好理解，血虚的人正气不足，比较容易受到寒邪的侵袭。 身体里的这个气血啊本身就不是很足，再加上寒气的阻挡，导致气血不流通，不能很好地濡养四肢，所以手脚冰凉。两者一结合，当归四逆汤就是最佳调养方。它既能补血，又能散寒。这个方子喝了以后，会觉得手脚暖洋洋的。
02手脚不灵活大家可以想一下，冬天的时候，天气特别寒冷，在没有空调，没有暖气的室内，那个手啊冻得硬邦邦的，是不是字都写不利索？ 所以如果你发现最近一段时间做事突然变得笨手笨脚，没那么灵活了，手脚啊摸上去又冰冰凉凉的，赶紧喝当归四逆汤。它能帮你把寒气散掉，再把气血输送到四肢上去，手上的气血一足，干起活来就能得心应手。
03冻疮长了冻疮以后，皮肤青紫，又痒又痛，老话讲的好，痛可忍，痒不可忍。痛还能稍微忍一忍，然而一旦痒起来，百爪挠心似的。所以冻疮尽管不是什么大病，却也挺折磨人的。
冻疮虽然是冻出来的，但本质上还是气血不足，不然为什么同样的环境下，有人长，有人不长？ 如果你每年都长冻疮，当归四逆汤，在深冬来临之前开始喝，喝上一两个礼拜，今年的冻疮一定不会长，即使长也是很小的，不会像往年一样来势汹汹，完全让人招架不住。
04肩痛、臂痛、腰痛、腿痛 寒气导致的各种疼痛，肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等，也是当归四逆汤。它里面有细辛，细辛这味药，又长又细，普通的驱寒药，它的药性可能走到皮肤，走到肌肉，走到脏腑，细辛就厉害了，它一进到体内，像箭一样钻来钻去，甚至可以钻到骨头里去，把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。
05月经量少、痛经、有血块很多女性不光手脚冰凉，腹部摸上去也是常年凉凉的。寒气把血液都给“冻”住了，经血下不来，所以月经量少。又为什么痛经呢？因为寒气的阻挡，导致血液流通起来磕磕绊绊，不通而痛。还会有血块，这个血块也是阴成形的产物。 当归四逆汤喝了以后，能把你的手啊脚啊，以及小肚子啊都暖起来。
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写了新oc✌️
世界观叫三目日の夢（みつめにちのゆめ）
松永 七伎（まつなが なおき）
男性，24岁。
因常年病痛，而隐居竹林深处别墅的当红文学作家、诗人。
称妻子为祐。
作品整体呈现十分强烈的怀疑主义与对他人绝对的冷漠感，多数文学作品针对人的性欲与女性的渴求进行创作，但本人实际上却十分厌恶女性。
对妻子松永七祐与其说是爱恋，更不如说是生而为人对母亲的依赖。
因为名字原因经常被人误会成是七祐的哥哥。
本人不是很喜欢七这个字，各种方面的不喜欢。
与妻子七祐交换三日身体之后，似乎心境与往常的麻木发生了些许变化。
松永 七祐（まつなが なゆ）
女性，19岁。
本名为佐久间 七祐（さくまな なゆ）。
被家族包办婚姻而深受痛苦的文学少女，从高中毕业后与松永七伎结婚，一起隐居竹林深处别墅。
称丈夫为七伎老师。
身为七伎妻子的同时也是他的助手，会经常帮他把手稿送到镇子上的出版社，据七伎评价是“全能的女人”。
与所喜爱的作家在婚后虽并不幸福，但依旧忠心照顾着丈夫的日常生活，坚信着丈夫最后会一心向着自己，因此已经与其结婚满有一年多左右。
因为名字原因经常被人误会成是七伎的妹妹。
本人把七这个字一直当作幸运字来看待。
与丈夫七伎交换三日身体后，一直都祈祷着丈夫的肉体与灵魂能够存活千年。
（前p均为交换身体前，后p均为交换身体后。）
世界观叫三目日の夢（みつめにちのゆめ）
松永 七伎（まつなが なおき）
男性，24岁。
因常年病痛，而隐居竹林深处别墅的当红文学作家、诗人。
称妻子为祐。
作品整体呈现十分强烈的怀疑主义与对他人绝对的冷漠感，多数文学作品针对人的性欲与女性的渴求进行创作，但本人实际上却十分厌恶女性。
对妻子松永七祐与其说是爱恋，更不如说是生而为人对母亲的依赖。
因为名字原因经常被人误会成是七祐的哥哥。
本人不是很喜欢七这个字，各种方面的不喜欢。
与妻子七祐交换三日身体之后，似乎心境与往常的麻木发生了些许变化。
松永 七祐（まつなが なゆ）
女性，19岁。
本名为佐久间 七祐（さくまな なゆ）。
被家族包办婚姻而深受痛苦的文学少女，从高中毕业后与松永七伎结婚，一起隐居竹林深处别墅。
称丈夫为七伎老师。
身为七伎妻子的同时也是他的助手，会经常帮他把手稿送到镇子上的出版社，据七伎评价是“全能的女人”。
与所喜爱的作家在婚后虽并不幸福，但依旧忠心照顾着丈夫的日常生活，坚信着丈夫最后会一心向着自己，因此已经与其结婚满有一年多左右。
因为名字原因经常被人误会成是七伎的妹妹。
本人把七这个字一直当作幸运字来看待。
与丈夫七伎交换三日身体后，一直都祈祷着丈夫的肉体与灵魂能够存活千年。
（前p均为交换身体前，后p均为交换身体后。）
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