那些阻碍减肥脚步的含糖“大户”
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你相信戒糖能够减肥，减少痘痘，延缓衰老？吃水果必查糖分含量？看到“零卡”就安心？但是，各类食物里的含糖“陷阱”总是让你防不胜防。

我们在逛超市的时候，常常会倾向于选择那些在包装上标注低脂的食物。但你想不到的是，这类食品在降低脂肪含量的同时，为了维持口感，常常会添加大量的糖，这样对健康的危害反而更大。最典型的就是低脂或脱脂类的酸奶，虽然控制了脂肪含量，但为了使酸奶口感更好，厂家可能会在酸奶中加入7%左右的精制糖。如此一来，倒不如买一些全脂牛奶或全脂酸奶实在，加工程序更少，添加糖也更少。

再比如大家常喝的早餐谷物奶。满满一瓶谷物奶，又有奶又有谷物，吃起来方便又“扛饿”，但含糖量也不低。纯谷物和牛奶加在一起并不美味，厂家为了迎合大家对甜味的喜好，通常会在谷物奶中加入糖。

被大家青睐的全麦面包也会被添加糖，糖在烘焙里有两个大家意想不到的作用：防腐和快速发酵。所以另一个隐形糖大户，就是市面上的烘焙产品。即便是部分号称健康的全麦面包，为了缩短发酵时间，也常常会加入糖。如果你留心观察，会发现在配料表里，糖通常是排在前三位的。排名越靠前，说明添加的剂量越多。部分号称营养健康的全麦面包尚且如此，可想而知，那些松松软软的花样面包、夹心吐司的含糖量会有多高。

生活当中糖吃多了会刺激胰岛素分泌，促进身体合成脂肪，不仅成为减肥的最大阻力，还会对人体的血管造成危害。

想减肥，还不想承受戒糖的辛苦？不老女神周海媚推荐的多丽体质特膳或许是个不错的选择。

多丽体质特膳作为美丽赢家的明星产品，是美丽赢家专研女性健康领域十数年开发的“体质瘦身法”的重要组成部分。以药食同源的产品，解决体质问题、肥胖问题、健康问题。美丽赢家对于产品配方的安全性极其看重，中药材由于产地品系不同，所含的有效成分会有显著差异，为保证产品安全高效，多丽特膳原材料都是来自优质原产地的道地药材，产品成分的使用量严格遵循国家标准，不含任何刺激性、伤害性的成分。让用户吃得放心、用得安心。

多丽特膳让你的美丽之路更轻松一些。

合肥高新区：“智慧中药房”让中医药更亲民
作者：刘畅

2022年5月，安徽省卫生健康委、省发展改革委、省中医药管理局联合印发了《安徽省“十四五”中医药发展规划》，文件中表示，将大力支持建设中医药信息化平台、发展智慧中医医疗服务。中医药作为传统国粹的代表，是如何与“信息化”、“智慧平台”等关键词联系上的？如何利用先进技术为中医药产业赋能，为百姓造福？带着这些疑问，记者走进了位于合肥高新区的康春堂药业有限责任公司。

在线处方，专业生产
在康春堂建设的“智慧中药房”里，一批中药师正忙碌于一批先进生产设备之间，成批的中药材先是分别调配整理好，然后在机器里集中煎煮，最终直接做成密封的中药汤剂，便于运输和储存。
“智慧”体现在何处？据康春堂董事长孔振介绍称，“智慧中药房”首先通过与医疗机构HIS系统（处方管理系统）对接，在线获取电子处方，通过系统+人工的方式，进行严谨的处方审核后，利用专业机器进行自动化煎煮生产，并将包装好的药品直接配送上门。目前，公司已与省内多家医院建立了合作关系，为患者提供一站式综合药事服务。
“智慧中药房”自动化煎煮生产

技术赋能，优势明显
对比传统的开方煎药模式，“智慧中药房”有诸多优势。“目前我们同城之内上午传送处方，下午即可拿到中药汤剂，省内患者次日即可配送到位。通过机器操作，人工监督，保障了煎药的工艺与质量稳定，解决了患者自行煎煮效果差、费时费力的困扰，高效率的生产也减少了患者取药时间，做到方便、快捷、安全、贴心。”
“传统医疗机构建立一个中药房成本很高，既要考虑采购成本问题，还要考虑药材贮存、养护的人力成本及管理等问题。”孔振表示，针对这个痛点，康春堂建立了“智慧中药房”，形成专业化、规模化效应，统一采购、统一管理、统一配送。“目前我司智慧中药房汤剂、膏方日产能可达5万袋，可满足大量医疗机构的需要。”孔振认为，“智慧中药房”做到了四方受益，“政府受益、百姓受益，医院受益，企业受益。”
那么这么大规模的中药集中生产，质量和安全如何得以保证？孔振介绍称，他们从源头把关，确保全流程的专业可靠。首先，在药材采购方面，公司拥有专业的进口检测设备，检测结果真实、可靠、稳定，确保了药材来源的品质。其次，在处方复核方面，每一个收到的处方，都会通过机器校对+专业中药师人工复核，确保处方无误才开始生产。最后，物联网技术的赋能，让处方可以做到“一人、一方、一码”，从接方到配送全流程能够做到安全、透明、可追溯。

经典名方，传承创新
合肥康春堂药业有限责任公司成立于2013年，9年来，公司先后与北京中医药大学、安徽中医药大学、南京中医药大学等国内高等院校和科研机构深入合作。牵头主持了21项中药创新关键技术的研究，已申请发明专利4项，已授权实用新型专利15项，外观专利2项、软件著作权22项，发表论文2篇。2019年，公司被认定为“国家高新技术企业”、“安徽省专精特新企业”。
除了发展中药智能化生产之外，公司目前还着力于经典名方的传承与创新。我国中医源远流长，仅清代以前中医典籍中所记载的方剂就超过10万首，其中仍被广泛应用、疗效确切、且具有明显特色与优势的方剂将是未来经典名方开发的重点。康春堂2018年启动经典名方项目，已开展泻白散、清肺汤颗粒、辛夷散3个产品的研究。未来计划采用现代工艺技术和质量控制技术，对经典名方的汤剂利用提取、浓缩、干燥、制粒技术制成颗粒剂型，确保质量可控，用药安全。
孔振表示，“未来，公司将继续秉承‘儒道治企，仁惠天下’的核心理念，立足传统中药文化，以提高全民健康为使命，从中药源头控制，规范道地药材种植、倾力现代中药研发、致力于中医药事业发展。”

【第15届中国义乌国际森林产品博览会5日开幕】
记者从今天召开的新闻发布会上了解到，第15届中国义乌国际森林产品博览会（以下简称“森博会”）将于11月5日至8日在义乌国际博览中心举行，为期4天。本届森博会延续上年“绿色低碳共同富裕”的主题，深刻践行“两山”理念，为发展绿色经济、促进共同富裕提供义乌经验，贡献自身力量。本届森博会由国家林业和草原局、浙江省人民政府联合主办，中国林业产业联合会、浙江省林业局、浙江省人民政府台湾事务办公室、义乌市人民政府共同承办，采取线上线下融合办展模式，集中展示林业新品种、新技术、新业态，全面打破时间、空间和疫情的壁垒，实现更大的参展自由。以“专、精、特、优”为目标，筛选出线下参展企业1331家，设国际标准展位2075个，展览面积共5万平方米。汇聚了家具及配件、木竹装修材料、木竹工艺品、木竹日用品、森林食品、茶相关产品、森林康养产品、花卉园艺、林业装备与科技和森林户外装备和配件等十大行业10万余种商品。设立共同富裕展、山海协作展、森林户外装备展、森林康养特色展、第14届台湾农林精品展、木竹）雕产品精品展、林草装备精品展、木本粮油展、林下道地中药材精品展、茶产品精品展等十个精品展区。（浙江之声记者王小亮报道）