28个小细节，让你成为更靠谱的人

1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。

4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。

7.在离手边近的地方，随时放一杯水。

8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。

10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。

11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。

12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。

13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。

14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。

21.凡事提前10分钟。

22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.适当戒糖。

26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。

来源：十点读书

女子领证第3天被抓到出轨，称没有身体接触

山东胶州，男子小王2017年认识女方。4年后，两人上午领证，中午一起吃饭。#天地史话#

丈夫小王要上班，先行离开，可他刚走妻子便联系男同事来继续吃饭。丈夫还在时，妻子让同事先找个地方坐着，丈夫一走就新添一个菜让对方来吃。同事还称妻子为“宝贝”，还表示“别生气了，你来事了”。

小王次日凌晨就把父母叫来商量离婚，妻子求情认错，表示她和男同事没有“身体接触”，丈母娘被自己的女儿气进了医院。

3天后两人顺利离婚，女方那头已经办过酒席，男方这边的婚礼，原本是安排在两人领证后的第5天。从两人领证，到法院判离，不到7天时间。 https://t.cn/A6oF1SBa

#龚俊[超话]#gj#龚俊的11月俊的很奇妙#
[报税]我觉得可以合理提建议但是不要生气[笑cry]
生日最重要的是开心[报税]情绪会互相影响
❶票确确实实是大家一起选的（虽然我选的也没中[允悲]为了防止刷都设置微那个信选的，这应该没啥好说的。
❷其次一开始我觉得弄一个其他超话来试效果，把效果图po出来可能会更好一点，因为不看效果图真的会影响判断，之前有次选头像好像后来有加效果图，然后很多人包括我都取消重新选了
❸一开始投稿图选的时候我记得大家好像已经众说纷纭了一些觉得部分投稿质量不高，但当时因为我觉得这是粉丝投稿都是心意，我也不是产出，没法说。我觉得大家有更好的建议应该提出来，hyh再合理采纳会不会好一点。
❹最重要我觉得大家持不同意见不同审美很正常，而且这正代表了们独特的个性每个人都有独立的思想，是健康不被禁锢的粉/圈。
[我喜欢]大家都是爱菌包以菌包为先的都是好心。所以我觉得有更好的想法可以积极提出来但是千万别生气╰_╯大家都要开开心心的[干饭人][干饭人]