高血压者七种秋果少吃#张淋琳健康频道[超话]#
秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。
苹果 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。
梨 具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。
柿子 柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血压。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有较多单宁，具有收敛性，多食会口涩、大便干燥。它还含有鞣质，如空腹食用或溃疡患者食用过多，会上腹部疼痛、饱胀、不思饮食等。
大枣 生食有健脾养胃、益气生津、养血安神等作用，可防治脾胃虚弱、倦怠乏力、失眠心悸、盗汗等症，是高血压、肝炎患者的食疗佳品。但过量吃大枣易损脾助湿热，引起消化不良、厌食，多食亦易损齿。
柑橘 生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
葡萄 生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。
石榴 生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。
#高血压# ，#年轻人也会得高血压# ，#血压下降# ，#健康科普# ，#健康一冬# ，#健康饮食#
秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。
苹果 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。
梨 具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。
柿子 柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血压。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有较多单宁，具有收敛性，多食会口涩、大便干燥。它还含有鞣质，如空腹食用或溃疡患者食用过多，会上腹部疼痛、饱胀、不思饮食等。
大枣 生食有健脾养胃、益气生津、养血安神等作用，可防治脾胃虚弱、倦怠乏力、失眠心悸、盗汗等症，是高血压、肝炎患者的食疗佳品。但过量吃大枣易损脾助湿热，引起消化不良、厌食，多食亦易损齿。
柑橘 生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
葡萄 生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。
石榴 生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。
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#感恩[超话]#
感恩之美 ～星云大师：
感恩是富裕的人生，受恩是表示贫乏。
我们做人，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠；没有父母养我、育我，没有师长教我、爱我，没有国家护我、供我，没有大众助我、益我，我何能存在于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩是一个人之所以为人的条件！
今日的青年，自从来到世间，都是受父母的呵护，受师长的指导，对世间从未有所贡献，可是牢骚、批评却不断，这里不对，那里不好，视恩义如草芥，只知仰承天地的甘露之恩，不知道回馈，足见现代年轻人内心的贫乏。
现代的中年人，不提国家对他的栽培，长官对他的提携，或是自己的无能，自己尚未能发挥所长，贡献于国家社会，反倒不满现实，诸多委屈，好像别人都对他不起，愤愤不平。因此，在家庭里，难以成为善良的家族；在社会上，难以成为称职的人员。
一些功成名就的人士，取之于国家社会，得自于全民大众的成就。但是当他富有了以后，一直聚敛，一直自我享受，不知奉献回馈；当他福田库中的财富用完以后，不知道他将来还能拥有什么？
羔羊跪乳，乌鸦反哺，说明动物尚且感恩，何况我们万物之灵的人类呢？我们从家庭到学校，从学校到社会，重要的是要有感恩之心。我们教导子弟，从小就要他知道所谓“一粥一饭，当思来处不易；一丝一缕，应知物力维艰”，目的就是要他懂得感恩。
我们从一座桥上走过，就应该想到造桥人的辛苦；我们在一棵大树下乘凉，就要想到前人栽树的辛劳。台南秋茂园的黄秋茂、日本松下电器的松下幸之助，他们都是从苦难中奋斗有成，他们都在积极地回馈社会，他们所表现的，就是感恩之美。
我们在世间上，每日食衣住行的所需，我们所感受到行住坐卧的安乐，哪一样不是来自于别人、来自于社会？我们何德何能？如果不感恩图报，不服务奉献，欠下的恩情债务，将来何能偿还？
佛光山在海内外各别分院设立滴水坊，目的就是要发扬“滴水之恩，涌泉以报”的美德。我虽不能大益于人间，至少我要懂得心存感恩；当我们能够合掌面对世人，那就是感恩之美了！
～ 本文摘自星云大师全集 · 迷悟之间。
感恩之美 ～星云大师：
感恩是富裕的人生，受恩是表示贫乏。
我们做人，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠；没有父母养我、育我，没有师长教我、爱我，没有国家护我、供我，没有大众助我、益我，我何能存在于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩是一个人之所以为人的条件！
今日的青年，自从来到世间，都是受父母的呵护，受师长的指导，对世间从未有所贡献，可是牢骚、批评却不断，这里不对，那里不好，视恩义如草芥，只知仰承天地的甘露之恩，不知道回馈，足见现代年轻人内心的贫乏。
现代的中年人，不提国家对他的栽培，长官对他的提携，或是自己的无能，自己尚未能发挥所长，贡献于国家社会，反倒不满现实，诸多委屈，好像别人都对他不起，愤愤不平。因此，在家庭里，难以成为善良的家族；在社会上，难以成为称职的人员。
一些功成名就的人士，取之于国家社会，得自于全民大众的成就。但是当他富有了以后，一直聚敛，一直自我享受，不知奉献回馈；当他福田库中的财富用完以后，不知道他将来还能拥有什么？
羔羊跪乳，乌鸦反哺，说明动物尚且感恩，何况我们万物之灵的人类呢？我们从家庭到学校，从学校到社会，重要的是要有感恩之心。我们教导子弟，从小就要他知道所谓“一粥一饭，当思来处不易；一丝一缕，应知物力维艰”，目的就是要他懂得感恩。
我们从一座桥上走过，就应该想到造桥人的辛苦；我们在一棵大树下乘凉，就要想到前人栽树的辛劳。台南秋茂园的黄秋茂、日本松下电器的松下幸之助，他们都是从苦难中奋斗有成，他们都在积极地回馈社会，他们所表现的，就是感恩之美。
我们在世间上，每日食衣住行的所需，我们所感受到行住坐卧的安乐，哪一样不是来自于别人、来自于社会？我们何德何能？如果不感恩图报，不服务奉献，欠下的恩情债务，将来何能偿还？
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剧本杀《莫思归2:无期》剧本杀复盘+解析
剧本杀是当代年轻人娱乐的一种新型项目，密室逃脱，解密真相，等等等
剧本杀的魅力就是在剧本中感受他人的故事和人生哇，而且还可以锻炼自己的逻辑思维能力，记忆能力以及社交能力哦~
为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示剧本杀《莫思归2:无期》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步
①【关注微型公仲皓:八八复盘】
② 回复 【剧本杀《莫思归2:无期》】
剧本杀《莫思归2:无期》复盘
“江城，一座落寞的城市。一条大江把它分成了两半。左岸灯红酒绿。右岸一片荒芜。
1999年的冬天，还没有来得及反应，还没有来得及迷茫，无数绚丽的烟火在漆黑的夜空中绽放，20世纪就如同不断在倒塌的楼房一样，化作尘烟四处飘散。那些过往随着时间一同崩塌，彻底荒芜，再没有了退路。
2.剧本杀《莫思归2:无期》答案
人们欢呼着，笑闹着，迷茫着，恐慌着，害怕着，脸上洋溢着幸福，一起涌向爆炸……
这时，一个妖娆的声音轻轻响起：“这里是左岸的“左岸”，你可以在这里得到想要的一切，无期，无限……”
莫思归2无期
类型:现代 情感变格
人数:6人
时长:4小时
剧本杀《莫思归2:无期》剧本杀答案剧透？
剧本杀《莫思归2:无期》剧本杀测评解析
剧本杀《莫思归2:无期》剧透本复盘剧透
剧本杀《莫思归2:无期》剧本杀时间线索
因篇幅限制，这里只是展示剧本杀剧本杀《莫思归2:无期》部分复盘攻略，完整答案复盘在微型公仲皓：【八八复盘】你想知道更多剧本杀复盘解析吗？（八八复盘剧10000+本•复盘很详细）
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