#日日是好日 餐餐应食饱#

我终于有自己的烤箱啦 [羞嗒嗒]

每个烤箱就像小朋友一样有自己的脾气

但它只要『叮』一声就能治愈我所有的烦恼 ～

慢慢摸索它的脾气，以后多尝试不同的菜谱

连续上了13天的班，好消息是因此掉了4斤多

万万没想到最有效的减肥方式居然是上班 [允悲]

清明假期终于开始了，我总算能活过来了 [NO]

食庐春季菜单-三鲜荠菜羹/位
荠菜，是春风带来的另一簇馈赠。荠菜的采摘通常于谷雨前后，同春雨过后大地弥漫的味道一般，荠菜有着淡淡的青草香气，口感绵软之中带着春天的生机勃勃，食之爽口爽心。陆游专门为荠菜写下了三首《食荠》“日日思归饱蕨薇，春来荠美忽忘归”的绝句，关于荠菜的吃法更是总结出“小著盐醯助滋味，微加姜桂发精神”的心得体会。与虾仁、银鱼和春笋丝结合烹饪料理成羹汤，不仅拥有荠菜的鲜，还有虾仁和银鱼的海味，配上应季的春笋，脆嫩的口感宛如一整个春天铺面而来。

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自由人生（9）

不行一切行，即名佛行。 人情世态纷纭往复，安危苦乐随遇而安。 法身自在无方，触目无非正觉。 不起罪业，不起福业，不起无动业，是名供养佛。 见闻觉知无障碍，声香味触常三昧。如鸟空中只么飞，无取无舍无憎爱。若会应 处本无心，始得名为「观自在」。
花开花谢春不管，水暖水寒鱼自知。 身似闲云，月影山光堪证性；心如止水，松声竹色共忘情。 常独行，常独步，达者同游涅槃路。调古神清风自高，貌瘁骨刚人不顾。 自处超然，接人蔼然。无事澄然，有事斩然。得意歉然，失意泰然。 年年是好年，日日是好日。老倒疏庸无事日，安眠高卧对青山。 虚舟驾浪，随高随下；流水转山，遇曲遇直——心心无知。 今日腾腾任运，明日任运腾腾，随顺众缘，无障无碍。 法身不痴即般若，般若无着即解脱，解脱寂灭即法身。 竿头丝线从君弄，不犯清波意自殊。
诸圣以无为而得名，圆修以无作而成行。 饱食安眠消日月，闲谈冷笑接交亲；谁知将相王侯外，别有优游快活人。 终日不离一切事，不被诸境困惑，方名自在人。 赵州云：诸人被十二时使，老僧使得十二时。 但自忘心，同于法界，便得自在。 公案通则情识尽，情识尽则生死空。 念念不见一切相。 念念无求，刻刻自知，事事自觉，荡荡无着，时时安详。 慧律法师《茅蓬语录》