渐渐地我发现我好像也没有那么真诚了 只想享受暧昧的感觉但又不想承担暧昧的后果 美名其曰 如果每段暧昧最后都必须走向在一起 那这暧昧的成本也太高了吧 所以在暧昧的关系里 最好就是双方都不认真 都只把它当作无聊时候的消遣 这样即便暧昧消失也不用多做解释 而一旦对方表示出来的认真多过于我 我就没有办法再心安理得地享受暧昧中的甜蜜了 取而代之的是内心的负累感 并且这种负累感会让我很想就此打住这种状态

十月
1. 莫名被密接，喜提10天集中隔离。
没有通勤时间的工作节奏可太开心了，享受来之不易的me time，当妈的可太缺了[心]
2. 工作依然非常卷，睡眠依然严重不足，约饭的时间也非常难乔，醒着的休息时间就只想睡觉[二哈]
3. 小朋友的成长都是不经意间的。突然他就变成了一个啰嗦的小老头，不厌其烦的说着同一个故事，一遍又一遍摇头晃脑的唱：“我的好妈妈，下班回到家”
4. 小朋友翻出了10年前的相册，扑面而来的青春。我们5个也都在这个月正式全部开启了生活的新篇章，从5个到15个，感谢这一路我们都没有走散[心]

#天天晒早餐[超话]#

今日早餐～炒米粉～西红柿鸡蛋汤～人参果～

本来只想炒点米粉，结果各种配料放一下，洋洋洒洒炒了一大盘。

芹菜，白菜，韭菜，香菇，瘦肉，火腿肠，海米，洋葱，这盘内容丰富的炒米粉啊。

比预想中的多了一倍，心想要吃两餐了，谁成想两个人一餐就干掉了，太好吃了。[哈哈]

最近有点放纵，碳水超标，体重直接重了两斤，危机感爆棚。

要知道，1.60cm ，体重50kg，是我许多年一直保持的体重。

可是去年开始，一没留神，体重就突破105，直接往110奔了。

人一胖，就显得油腻。我在街上看到那些发胖的女人，她们发腮脸大，大腹便便，别说有腰了，甚至最粗的地方就是中部，脖子也被多余的肉肉淹没了，脖子后面一大团肉，厚厚的背部，几乎迈不动步子。好恐怖。

我不喜欢这样的状态。心想自己绝不能成为她们的样子。虽然我不喜欢骨感，但是我喜欢自己清瘦轻盈的样子。我的目标是，即使老了，也要做个清瘦的老太太。

为了回到原来的体重，从今年年初，我就开始了低碳饮食，早餐蛋白质增加了，主食以粗粮为主，但是量比原来少了一半，中午照常吃，但不会吃的太饱，晚上基本没有主食，特别想吃的时候，偶尔放纵一下也没事，第二天控制一下就回来了。

运动方面我选择了游泳。因为之前半月板受伤的原因，不能进行跑步跳绳这样的运动，而且游泳有助于膝盖的恢复，所以一个夏天几乎每天都在游泳，我很享受全身舒展浮在水面上的感觉，虽然游的时候很累，几圈下来大口大口喘着粗气，但是上岸淋浴后轻松的感觉真好。

就这样低碳饮食加上游泳，我的体重又恢复了。

只是要常年保持，一定不能松懈。

你愿意做个体态清瘦轻盈的女子吗？

——别杠，当然是在身体健康的前提下。

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