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在佛家典籍《法句经》里有一句话这样形容，“根有毒，而尖带蜜”。

我问自己，“我从这里头得到了些什么？”我到底经常给了自己什么奖励，以至于我不断掉进这个坑？

答案突然出现了：什么都没有！愤怒，的确是根有毒，尖带蜜！

这兴许是我第一次真正看出，沉迷于自以为是、自我指涉的思考，本身就带有奖励。

就像来找我帮忙戒烟的人意识到烟味并不好，我也终于发现，伴随愤怒出现的趾高气扬，让我产生了紧缩的“兴奋感”，令它得以延续下去。

我需要听取孔子的建议：“攻乎异端，斯害也已。”

一旦我清楚地看出，我只是围着愤怒兜圈子，一点儿也没能接近这次静修全神贯注冥想的目标，有些东西就消散了。

#张杰[超话]#昨天刷到dy在心疼杰哥我才知道，结果看了下原因还有一些言论，我真的是有够无语的，有些人真的别太自以为是了好吗，自己的生活过好了吗[二哈]昨天吐槽完已经不想说啥了，结果刚刚睡前看到杰哥dy下好多阴阳怪气的，我真忍不了了。唱过云雨怎么了，应景不对吗，内涵什么内涵，之前唱的时候没见你们想这么多……那些说不在乎音乐不在乎歌迷的，趁早走真的，晦气死了，这些话我真的没法相信能从粉过杰哥的人口中说出来……
我08年就喜欢杰哥了，从小学到现在大学毕业，没这么气过，当初参加歌手那会，我只是觉得那些都是为了黑而黑，根本不了解杰哥的，但没想到有一天自家会吵成这样，还发这些寒心的言论[裂开]
我是个佛系的星星，就平时杰哥发啥歌我就听啥歌，唱啥ost我就听啥ost，有时候还会为了杰哥去追剧或者去影院，上啥综艺就看啥，今年都好多首了就这还说他没事业心（说他的人到底平时有没有关注杰哥啊，无语子[开学季]）演唱会只去过一次但一直很想再去，但众所周知的原因，我们也该体谅不是吗，上次杰哥多难受
害，打到这突然不想继续了，多说无益，永远叫不醒装睡的人……
反正！杰哥你一直唱我一直听！“如果所有的路都指向星星的方向，我将永远好奇，也永远奔赴”

说实话，在感情里我一直都好幸福哦，不管我做什么决定，在任何时候他都会尊重理解无条件站在我这边～[抱一抱]
（他真的比我还细心和注重仪式感，只要我遇到委屈我第一个想的不是爸妈，而是我对象[泪]只因两个人经历太多事儿)

他前段时间说你微博为什么不更新了，我只是好害怕努力的生活没有期待，大环境下迷茫和焦虑共存着~[泪]

还有自己不会和别人比较攀比，虚荣心这玩意儿重了害人，生活饶过谁啊，毕业出门工作后明白事事真没有如意的，也不存在完美的幸福[跪了]可能你拥有了钱就缺失了自由，拥有了事业家庭关系又糟糕，那些光鲜亮丽多姿多彩的生活里，多少个委屈和无助都是自己熬过去的，所以说过好自己的生活同时也要奋斗并且和昨天的自己比！！！

要相信人只要知足和珍惜当下，倍儿棒的身体和好运统统都会围绕着你哦！像我姐姐全款买房，妹妹一毕业考上编制，我内心是欢喜的，而我自己多大能耐就做多大事，而且一直觉得比较出来的东西是非常不健康的，我们两个只是会过好自己的生活，设定我们两制定的计划以及要完成的目标，我很开心有一个已经五年如一样的另一半，还有我俩一起开的店铺，这一切都是我喜欢的生活，为什么要让别人定义你的生活，只要是我热爱的喜欢的我都觉得️，生活是我自己过的舒服才算好～希望自己再步入下一个阶段时:先找到自己。[心]

最后[拳头]
重庆一定要加油啊！雄起！！
[举手]我也会加油啊！！！