【在日照一天吃什么，超全美食攻略来啦】墙裂推荐在日照吃过的美食，早餐、午餐、晚餐都有哦，单人餐，多人餐也应有尽有，来日照玩的宝子们小本本记好咯！！上车

早餐:肉夹馍:文泽东门对面饼烤的非常脆，卤的肉很香重点是七八块钱就能买到一个肥瘦肉夹馍，强推！！山水豆花坊:惠新市场当地居民很爱喝，拿桶来接豆子味很香，油条炸的很脆，泡在豆浆里真的享受！

南京灌汤包:四季花园惠购超市旁
汤真的很鲜很鲜，我其实不太喜欢肉汤，总觉得很腥，但这家的灌汤包真的一点腥味没有再点上一碗胡辣汤就着，美好从早晨开始！祥燕饺子馆:菏泽路269号饺子都是现吃现包，个个皮薄馅大韭菜虾仁的最好吃，每个饺子里面都有一整个虾，搭配韭菜提鲜，一口一个别提多爽。

午餐:前王院海鲜食府在这做过兼职，景色太好了，价格也不高，用料很实在，味道很新鲜。

清蒸多宝鱼，鲅鱼水饺都很好。
隐巷麻辣烫:是一家专卖老式麻辣烫的店，价格实惠，麻辣烫是直接盛在砂锅里端上来的麻酱贼多，汤很黏稠，汤汁拌上他家的冷面是灵魂️️。一只螺·柳州螺蛳粉大学城新开不久的店，非常符合大众口味，味道偏辣，建议点个微辣就可，一定要放炸蛋和猪蹄！没有很臭，没吃过螺蛳粉的建议先从他家开始。

巧克力渔家这家店位于万平口景区，落地风景拍照很出片，是一家专门做海鲜的店主打海鲜蒸汽锅，也有适合大众口味的菜品，比如香辣鲈鱼、鲅鱼水饺等。平价海鲜，如果你来日照只吃一次海鲜，这家首选。

晚餐:当然是去吃夜市了，走起！！手工辣条:辣条我从小吃到大，这种辣条确实有嚼劲，也很香，但是有点小贵！武大郎烧饼:饼烤的脆，抹上一层酱肉，抹上秘制辣椒油，再加根烤肠，非常好吃。桶式炸鸡:比起来蜂蜜口味，强推甜辣的，有点上头，里面还加了地瓜丸，解腻！章鱼小丸子:是我吃过的小丸子里的佼佼者！

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中午炖了羊蝎子，等啊等，上班人儿一点多才忙完回来，小王糖说“爸爸看，这是我给你做的”，接着chef糖就热情的给爸爸妈妈调料碗并放了多多的辣椒️
科科两点要上班，王糖就哭啊哭啊哼哼唧唧，就不是真哭，就那种让我翻白眼那种，然后两个人难舍难分好久[doge][doge][doge] https://t.cn/R2WxdDX

不会烹饪的中医，理解不了食物搭配的美妙

生姜辛辣，用红糖或者红枣去佐它，除其辛辣，又能辛甘化阳，升阳除湿呀

党参补气，但吃了容易肚子胀，用点茯苓或者陈皮去佐它，让补的气有去路，自然就不上火不腹胀了，吃黄芪上火也是一样的道理

陈皮不仅理气，还是去油腻的高手，红烧猪肉放点陈皮，能去油腻，又能除猪肉的膻味，两全其美

芥菜是好东西，有点苦，焖五花肉，要久煮，自然苦味就去除，吃了大便就通，又如菠菜，能补铁，又能通肠

辣椒升阳，但太辛辣就容易辣屁股，何不学人家，晒干后吃，没有辛辣，反而炒菜很香呢？

经常吃辛辣之人，必然是耗气，让人乏力，要搭配肥肉来养阴，比如回锅肉，送饭又香，加点蒜苗，可谓一绝，瘦肉是养不了阴，所以吃了不让人肥胖，好像是这个理

青菜吃多就不舒服，可能有寒，要搭配生姜或者蒜头去炒，现在都是大棚蔬菜的多，见太阳太少了，化肥又多，是可以理解的

鸡肉以前来说，多数是火，因为鸡是最勤劳的，从早上到晚上，不停找吃的，最后容易燥动，动就是火呀，所以最好要蒸着吃或者煲汤喝，但今天饲料鸡的我不知道，我不爱吃，不知道是热还是寒了

韭菜一年到头都有，吃了韭菜能疏肝，一把搭配鸡蛋吃，这就是韭黄炒鸡蛋，但是韭黄是不见太阳的，我还是喜欢搭配青色的韭菜

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医[超话]##中医知识普及#