跟着视频，学八段锦，比划着，有点儿意思了。视频中提示，做八段锦时要“内心宁静，体态安详”，我觉得这一点极难做到。我这好不容易“意守丹田”呢，小灰少跑过来，蹭大腿，咬裤角，似乎就是来考我的专注力的。远远的，大发看见了，居然一愣，心想“灰少怎么可以这样”，急匆匆地冲进来，抱住另外一条大腿。能在这种情况下还可以“抱朴守一”的，定是高手。我似乎觉得这么多年，自己在某个方面被耽误了。然而，大顺还是及时出现了，“这大腿也是你们能抱的？”二话不说，径直将两只顽童赶走。我以为，这是帮助我专心锻炼身体的，哪知，大顺先生顺势趴在我与肩同宽的双脚中间，“体态安详，神情放松”，合着能达到大师级境界的，是它！

#第一批全国重点文物保护单位#【峨眉山圣寿万年寺铜铁佛像】峨眉山圣寿万年寺铜铁佛像坐落于四川省峨嵋县城西南的峨眉山万年寺中，包括宋代铜铸普贤像和铁铸佛、罗汉像。主殿“无梁殿”内有一尊普贤菩萨骑六牙白象，铸于北宋太平兴国五年（980年）。全像采用分段浇铸法铸造，通高7.35米，重62吨。其中象为白色，背饰雕鞍，足踏三尺莲台，四蹄遒劲有力，卷鼻舒尾，似将远行，很富动感。普贤趺坐在象背莲台之上，头戴五佛宝冠，右手执如意，左手向上结印，体态丰润，神情安详。普贤像与莲座通体贴金，铸工精美，是宋代铸造艺术的经典代表。殿内上部横龛六道，原列置小铜佛像三千尊和五百罗汉像，现存307尊，通高24-27厘米。四壁下部小龛二十四个，各置“圆觉”铁像一尊，通高55厘米，铸造都非常精美。（文旅之声）

#第一批全国重点文物保护单位#【峨眉山圣寿万年寺铜铁佛像】峨眉山圣寿万年寺铜铁佛像坐落于四川省峨嵋县城西南的峨眉山万年寺中，包括宋代铜铸普贤像和铁铸佛、罗汉像。主殿“无梁殿”内有一尊普贤菩萨骑六牙白象，铸于北宋太平兴国五年（980年）。全像采用分段浇铸法铸造，通高7.35米，重62吨。其中象为白色，背饰雕鞍，足踏三尺莲台，四蹄遒劲有力，卷鼻舒尾，似将远行，很富动感。普贤趺坐在象背莲台之上，头戴五佛宝冠，右手执如意，左手向上结印，体态丰润，神情安详。普贤像与莲座通体贴金，铸工精美，是宋代铸造艺术的经典代表。殿内上部横龛六道，原列置小铜佛像三千尊和五百罗汉像，现存307尊，通高24-27厘米。四壁下部小龛二十四个，各置“圆觉”铁像一尊，通高55厘米，铸造都非常精美。（文旅之声）