又是吃好喝好的一天
做了排骨猪蹄烧豆皮，猪蹄都是胶质，所以搭配了排骨丰富口感，这样吃起来更过瘾。来自云南的豆皮，本来就是切好的，泡软后捞起，猪蹄烧软糯了再放进去，这样可以减少油腻感，吸饱汤汁的豆皮也非常美味。
还有排骨炖菌菇汤，散养猪排骨两面煎一下，放锅里加少一点的水大火烧开，撇去浮沫后小火慢炖。菌菇清水淘洗两遍后再加适量的水泡发。然后排骨炖烂后，加入泡发好的菌菇和泡菌菇的水，开大火烧开后再沸腾10分钟关火，加入盐、一点点鸡精和葱调味就行，非常鲜美。
然后做了个白象的火鸡面，额外加了60g的荞麦面（我是真的不忌碳水），上面加上自己做的菜，吃的太满足了！
蔬菜和餐后甜品（就是之前分享过的陈皮莲子百合绿豆汤）没入镜～我自从减肥后基本上都是吃类似的食物，不忌口全靠合理运动，连我基础代谢都变好了很多。

- -

简约姐妹闺蜜聚会文案/减肥闺蜜壁纸

1.如果生活有开关那和朋友见面就是一键快乐
2.Hello my alien
3.无需改天不用下次不必以后
4.朋友的爱给我加了好多层滤镜让我从一个笨笨的我变成了一个还不错的我
5.乘兴而行 我们下次见
6.靓女出街注意避让
7.碎碎念念终于见面
8 既要今朝醉也要万年长
9.重逢就是快乐的干饭
10 .如你所见美女会面
11.没有血缘的朋友是我自己选定的亲人
12.与你分享过的青春不比初恋少半分
13.长沙不大风景如画朋友不多全在这桌
14.海绵宝宝派大星的友谊不能忘
15.今天跟这崽子吃饭，挺乐呵
16.村内有名的养猪大户带猪崽出来改善伙食
17.喜乐有分享共度日月长
18.三两好友把酒言欢欢聚一堂
19.每个晴朗的日子都适合见面
20.年年景不改岁岁人常在
21.世界兴许不够美好但我们可以拥有快乐
22.日子好好过下次还要分享好消息
23.一年两见的塑料姐妹情
24.朋友一生一起走谁先瘦了谁是狗
25.爱意累积的太多见面是唯一的解决方法
26.聚在一起见一次面能维持很久的开心
27带猪见世面
28.无法客观评价永远主观偏爱
29.姐妹约会快乐加倍#壁纸##高清壁纸##手机壁纸##朋友圈背景图#

坏坏的情话，撩人又甜蜜

一、我一向看人很准的，你这个人，一看就知道是我的人。

二、我怀疑你的本质是一本书，不然我怎么越看越想睡。

三、花有什么好种的，来和我种草莓。

四、总是说我嘴硬，不尝一口怎么知道软不软呢？

五、吃到一颗好吃的糖，想跟你的嘴一起分享，不知道你愿不愿意。

六、我这个人挺害羞的，不信你亲我一下，我害羞给你看。

七、我不想祸害人间，我只想祸害你。

八、我身体很好，可以扛米袋子，扛煤气罐，可就是扛不住想你。

九、你甜甜的微笑，像是一杯收藏多年的佳酿，仅一口就足够让我欲罢不能。

十、要抱抱，要摸头，要托腮，要你全部的宠爱。

十一、我上辈子可能是碳酸饮料，否则怎么会一见到你就开心的冒泡。

十二、不管你说我赖皮也好，孩子气也罢，反正我就这么一句：我赖上你了。

十三、对，我就是喜欢你，喜欢的无可救药。怎么，不服？不服你也喜欢我啊！

十四、见人说人话，见鬼说鬼话，见你要说甜甜的话。

十五、“我们互换一下礼物行吗”“好呀”“好了，从这一刻开始，你是我的，我是你的。”

十六、自从遇见你，我就改吃素了，因为你是我的菜。

十七、以后桥归桥，路归路，你归我。

十八、别人都是见异思迁，而我从看见你的第一眼起，就贼心不死，不肯罢休。

十九、喜欢你的感觉，怎么说呢，比冬天的暖炉还暖，比夏天的凉糕还甜。

二十、脑子真神奇，就算忙得要死，也能留个小缝儿想你。

二十一、想抱抱你，就是那种两只手揽住你的腰，连胳膊一起圈起来的那种抱抱。

二十二、我想养个宠物，不想养猫，不想养狗，只想养你，毕竟养猪可以发家致富。

二十三、不可自拔的，除了别人地里的萝卜，还有我对你的爱。

二十四、教你一个可以快速变瘦的方法吧，把你的心放在我这。

二十五、你是我听不够的旧戏，也是我看不尽的烟火。