#养生##健康养生##中医养生##葡萄# 【葡萄】燥初伤“肺&胃”，让你嘴巴干喉咙干，喝水不解渴，全身干！就在这时候，有几个果子成熟了，可谓专为“解秋燥”而生。水果界“枸杞”，你猜得出是啥不？有“天浆之果”，吃一口堪比天上的甘露；有个小果子，能把秋天的浮火收到肾里去；口干口苦、心里烦躁，吃这个水果就搞掂了。不敢吃水果的“中医粉”：如果你已经有了烦、热、燥的感觉，这些针对性的水果吃几片，马上燥退人安。葡萄是水果届“枸杞”，从源头补水润燥。《随息居饮食谱》：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎。葡萄最大的优点是：滋肾液、养肾水，直接填补人的底层水源。它滋阴还有补气的作用，不怕补进去的好水不被汽化、吸收，还利小便排废水，这么贴心怪不得被叫做——水果届的枸杞。

#冰雨火##冰雨火演员全员告别角色##冰雨火收官# 可以超前的时候就看完了，第一次看这种缉毒类的悬疑剧，说实话一开始是冲着一博（剧中饰演陈宇）去的。
缉毒警察的每天都好像行走在悬崖上，面临的都是生与死，即使是身在迷雾中，也要逆光而行，守护正义。
冰雨火里，我最能get到的一个点是，他们都是普通人，没有上帝视角，有优点也有不足，每个人物都很鲜明，陈宇从最开始初生牛犊不怕虎到一步步成熟稳重，他的冲动、热血、聪明、正义，王一博诠释得很好，当背后是尖刀，胸口是枪口，你仍无所畏惧，勇往直前。吴振峰的仗义、勇敢、隐忍、那种忍辱负重，不得不说陈晓真的是！演啥像啥，他是唯一的吴振峰！三年的时间，最后终于看到俩兄弟消除误会重新站在一起，并肩作战。从主角到配角，全员演技都在线的。只是最后结局有、、虐，哎～虽然知道现实远远比电视剧里残酷，但还是希望好人都能平安活着，愿世间无毒！这部剧的立意更让人明白，吸du只会走向灭亡，让一个家庭支离破碎，让一个人失去本性，也相信这部剧能让更多的人远离du品，致敬缉毒警察们！
拜拜陈宇

大周末迎来了我秋天的第一个新包[太开心]虽然说hobo已经火了好久，但是萌生想买的念头也就是最近的事儿[思考]后知后觉
用了几天，感受还不错，拿出来跟大家分享一下。
●包型：我选了一代的布手柄，觉得更随性复古一些。皮手柄的好处就是包身接缝处拼皮，所以包型更硬挺，看上去更精致，布手柄款就是软塌塌的，更随意一点。

●容量：手机、小钱包、卡包、环保袋、口红都可以放下。
●优点：秋天台风多，阴天雨天多，走着走着就下雨，拎它感觉心里无负担，下雨也不怕，很适合这个季节
●时尚度：腋下包本身也是一个很时髦的单品，搭配起来很方便，比如衬衫+休闲小西装可以搭配出酷酷的感觉，oversize的卫衣或者帽衫拎着它也可以随性慵懒。

不知道你们现在都最喜欢用的是什么包型呢[坏笑]

图二是早上上学路上，我背着他的双肩包，他背着我的腋下包[汗]
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