早上，等待做HESUAN的时候，一个看起来有点不太机灵的男孩挎着一个大大的袋子，怀抱一摞杂志，沿着队伍边走边喊：买份报纸吧，买份报纸吧。经过我身旁，看我瞅着他，期待地说：姐姐，买份报纸吧。我摇摇头，他的大包空空如也，哪来的报纸呢。但即使有，我好像也没什么兴趣。
男孩继续往前走，排队的人陷在自己的世界中，无人响应。
两个念头开始在我脑子里打架，一个说：这人看着挺那个啥的，要不买一份？另一个说：算了吧，根本就不需要。一个又说：残疾人自力更生，干点事不容易，总比直接要钱强，应该支持。另一个说：行吧，等他一会过来看看再说，反正也花不了多少钱。
队伍慢慢向前，男孩走到头又折返回来。我问：多少钱？男孩期待地答：8元。身后一位大叔搭腔：你的报纸呢？男孩说：报纸都干不下去了，谁还买报纸啊，是这个，他亮亮怀里的杂志。
好吧，从那堆并不时新的杂志里，我挑出一本，扫了他展示的二维码。男孩高兴地说：今天总算开张了。
后来，想起这件事，我反思了一下。
很多时候，我们的一点点善心，被所谓的社会新闻引导，不愿意伸出援手，其实，这小小的帮助对我们而言，是无足轻重的，能让他得到多大的利益呢？能解决他的温饱吗？很难。但我们仍会犹疑，仍会计较，哪怕面对的是一个有点残障的人士。
还是应该保护一下自己的初心啊，就算是不需要的东西，买了也就买了，花不了多少钱。只要我们微小的举动在这冬日里能给他一点鼓励，让他开心一点点，那就是值得的。
男孩继续往前走，排队的人陷在自己的世界中，无人响应。
两个念头开始在我脑子里打架，一个说：这人看着挺那个啥的，要不买一份？另一个说：算了吧，根本就不需要。一个又说：残疾人自力更生，干点事不容易，总比直接要钱强，应该支持。另一个说：行吧，等他一会过来看看再说，反正也花不了多少钱。
队伍慢慢向前，男孩走到头又折返回来。我问：多少钱？男孩期待地答：8元。身后一位大叔搭腔：你的报纸呢？男孩说：报纸都干不下去了，谁还买报纸啊，是这个，他亮亮怀里的杂志。
好吧，从那堆并不时新的杂志里，我挑出一本，扫了他展示的二维码。男孩高兴地说：今天总算开张了。
后来，想起这件事，我反思了一下。
很多时候，我们的一点点善心，被所谓的社会新闻引导，不愿意伸出援手，其实，这小小的帮助对我们而言，是无足轻重的，能让他得到多大的利益呢？能解决他的温饱吗？很难。但我们仍会犹疑，仍会计较，哪怕面对的是一个有点残障的人士。
还是应该保护一下自己的初心啊，就算是不需要的东西，买了也就买了，花不了多少钱。只要我们微小的举动在这冬日里能给他一点鼓励，让他开心一点点，那就是值得的。
【母婴专栏】孩子胃强脾弱！小儿推拿+食疗方，家长快来了解一下
孩子光吃不长肉可能是脾虚！孩子特别能吃，但还是瘦、个子小、头发黄，这是怎么回事呢？其实，这类孩子多是典型的胃强脾弱。
胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处，身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。
脾虚的孩子还会食积、反复感冒。而且脾虚的孩子由于运化的水谷精微不能上升以濡养头面心肺，所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等问题。孩子能吃不能消化，堆积久了，还会食积。
因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用中药来调理，小儿推拿治疗效果也非常棒，宝妈们不妨一试。
方法一：补脾经
用您的左手抓着孩子的左手，用右手的大拇指顺着孩子大拇指桡侧从指尖向指根直推，反复100-200次。
方法二：清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，但不是整个大拇指。向心为补，离心为清，所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里，用您的左手抓着孩子的小手，把右手的大拇指放在孩子的左手上，清50-100次即可。
方法三：摩腹
孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比吃健胃消食的药都管用。
方法四：揉足三里
鼻梁有青筋的孩子，大多会伴有消瘦、头发黄、个子小等问题。宝妈要记住“肚腹三里留”，就是说胃肠有疾先找足三里穴。足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴，足三里穴位置在膝眼下四指的地方。左右腿各揉1-3分钟。
方法五：捏脊
两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起，边提捏，边向前推进，由尾部捏到枕项部，这就是脊，从下往上捏3-7遍。捏脊有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿食积、感冒、发烧等症状。这个手法特别好，宝妈们要牢记。
什么是小儿推拿
小儿推拿是在中医基础理论的指导之下，根据小儿的生理病理特点，调理师用推拿的手法，在小儿特定的穴位上刺激，从而达到调节小儿脏腑平衡，阴阳平衡，疏通经络、调和气血、提高免疫力和助长益智为目的的一种外治疗法。以指代针，以手代药，尽量让宝宝少打针、少吃药、少生病。
适用范围：
小儿推拿适用于0-12岁儿童的常见病治疗及体质调理，且年龄越小效果越佳。
适用于：
呼吸系统疾病：感冒、发烧、咳嗽、肺炎喘嗽、支气管哮喘、反复呼吸道感染。
消化系统疾病：腹泻、便秘、呕吐、厌食、腹痛、腹胀、口疮、消化不良、疳积。
心肝系统疾病：夜啼、落枕、注意力缺陷多动症、惊风等，以及小儿肌性斜颈、遗尿等。
【调理脾虚食疗方】
①葡萄干粥
功能主治：养胃健脾，适用于脾虚贫血者。
组成：粳米50克，葡萄干10克。
用法用量：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。
②红枣小米粥
功能主治：适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
组成：红枣5枚，小米30克。
用法用量：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。
③莲子山药粥
功能主治：适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
组成：莲子30克，山药50克，粳米50克。
用法用量：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。
孩子光吃不长肉可能是脾虚！孩子特别能吃，但还是瘦、个子小、头发黄，这是怎么回事呢？其实，这类孩子多是典型的胃强脾弱。
胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处，身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。
脾虚的孩子还会食积、反复感冒。而且脾虚的孩子由于运化的水谷精微不能上升以濡养头面心肺，所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等问题。孩子能吃不能消化，堆积久了，还会食积。
因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用中药来调理，小儿推拿治疗效果也非常棒，宝妈们不妨一试。
方法一：补脾经
用您的左手抓着孩子的左手，用右手的大拇指顺着孩子大拇指桡侧从指尖向指根直推，反复100-200次。
方法二：清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，但不是整个大拇指。向心为补，离心为清，所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里，用您的左手抓着孩子的小手，把右手的大拇指放在孩子的左手上，清50-100次即可。
方法三：摩腹
孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比吃健胃消食的药都管用。
方法四：揉足三里
鼻梁有青筋的孩子，大多会伴有消瘦、头发黄、个子小等问题。宝妈要记住“肚腹三里留”，就是说胃肠有疾先找足三里穴。足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴，足三里穴位置在膝眼下四指的地方。左右腿各揉1-3分钟。
方法五：捏脊
两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起，边提捏，边向前推进，由尾部捏到枕项部，这就是脊，从下往上捏3-7遍。捏脊有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿食积、感冒、发烧等症状。这个手法特别好，宝妈们要牢记。
什么是小儿推拿
小儿推拿是在中医基础理论的指导之下，根据小儿的生理病理特点，调理师用推拿的手法，在小儿特定的穴位上刺激，从而达到调节小儿脏腑平衡，阴阳平衡，疏通经络、调和气血、提高免疫力和助长益智为目的的一种外治疗法。以指代针，以手代药，尽量让宝宝少打针、少吃药、少生病。
适用范围：
小儿推拿适用于0-12岁儿童的常见病治疗及体质调理，且年龄越小效果越佳。
适用于：
呼吸系统疾病：感冒、发烧、咳嗽、肺炎喘嗽、支气管哮喘、反复呼吸道感染。
消化系统疾病：腹泻、便秘、呕吐、厌食、腹痛、腹胀、口疮、消化不良、疳积。
心肝系统疾病：夜啼、落枕、注意力缺陷多动症、惊风等，以及小儿肌性斜颈、遗尿等。
【调理脾虚食疗方】
①葡萄干粥
功能主治：养胃健脾，适用于脾虚贫血者。
组成：粳米50克，葡萄干10克。
用法用量：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。
②红枣小米粥
功能主治：适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
组成：红枣5枚，小米30克。
用法用量：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。
③莲子山药粥
功能主治：适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
组成：莲子30克，山药50克，粳米50克。
用法用量：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。
#徐明浩1107生日快乐#xmh#徐明浩海城#
【221117】「DREAM」大阪线下送别会 明浩相关
排在很后面的我。想着（明浩）比其他成员晚进场，应该（到他进场）也要一点时间吧？一边排队前进。
终于排到自己了然后在入口处等着，大概是只有浩酱那一队进度很慢工作人员可能有点着急了，前面的人还没结束就一直催促，刚在想 咦？已经可以走了吗？的时候眼前就是浩酱…✨✨
（明浩）已经在看板前向我伸出手，而且身体非常向前倾
漂亮的蓝色头发，化上完美妆容的干净脸蛋。（这就）是神吗…？
在向前走之前看到了我的名牌叫了（我的名字）“somi～”
他叫了（我的名字）…（天上的）神叫了我的名字…（昏厥）
本来是打算和（明浩）一起做 八浪嘿的，但是在神的面前我还能奢求什么呢。（激动得）只剩下“谢谢”这句话了。
浩酱伸出来的手一下子就出现在我面前，击掌呜 好温暖
浩酱的手瘦瘦的手指细细长长的好温暖✨就这样看着我稍稍微笑…啊这什么啊多么神圣的一幕啊清澈尊贵不胜感激的神啊♀️
本来是到了想跪下请求布施的程度了，但是被现实温柔地击败了。那一瞬间体感3秒
听（别人）repo说是可以够说一句话的时长的，但是不知道是不是前面的人时间没有掌控好，大阪总体上都是推着走的。
但是，我想说…浩酱就是我的神！
@徐明浩_The8
cr.sokmingyu97_svt
翻译by 阿京
【个人tk：xuminghao1997】
【彩色相机：xuminghao_o】
【超话签到：[鲜花]#The8徐明浩[超话]# 】
【禁二改商用，转载请注明出处】
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本来是打算和（明浩）一起做 八浪嘿的，但是在神的面前我还能奢求什么呢。（激动得）只剩下“谢谢”这句话了。
浩酱伸出来的手一下子就出现在我面前，击掌呜 好温暖
浩酱的手瘦瘦的手指细细长长的好温暖✨就这样看着我稍稍微笑…啊这什么啊多么神圣的一幕啊清澈尊贵不胜感激的神啊♀️
本来是到了想跪下请求布施的程度了，但是被现实温柔地击败了。那一瞬间体感3秒
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但是，我想说…浩酱就是我的神！
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