人的气运和磁场太重要了
当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变得越来越清醒，整个人都气运，会进入一种排毒状态，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。
人的气场之所以不顺，就是沾染了太多污渍的磁场。当气运逆转过来，就会自动的屏蔽小人，很多烂事也会避你而去，一个人把毒排干净了，他的脸色，气色都会好很多，生活也会进入一个清爽的状态。再下一步，会遇到好人，会产生正循环，只有从污泥中爬出来的人，才会真正明白，正常的生活是什么样的。
跟谁在一起待着开心就跟谁待着，也是补自身气运的一种。强行跟不喜欢的人在一起，这样对彼此来说都是一种消耗。气场不合相互排斥，肯定耗费心力。

休息日小结
趁着周末，认真做了两天饭，
吃了很多蔬菜和菌菇。
干净饮食让我的大脑和身体都感到放松。

坚持锻炼，空腹有氧和饭后无氧通通练了一遍。
剩下的时间，泡一杯热红茶，点上香薰蜡烛。
看看书，凝凝神。

做了全屋清洁，开窗通风，改善屋内磁场。
将屋子从无序变得有序的过程也超解压。

和家人爱人朋友挨个打了遍电话分享细碎的生活。
再感受独处的魅力，一个人也可以过的绘声绘色。

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本人抵挡缓解焦虑悲伤情绪的方式：
①洗个热水澡，全身去角质并且认真护肤，画个美美的妆臭美半个小时。
②和姐妹贴贴，泡汤最佳，整个人摊平放空。
③做能变美的事情，去打超光子做美甲
④疯狂踩燃脂单车，出一身爆汗，分泌多巴胺。
⑤给房间做大扫除，清理不要的东西，梳理不必要的关系，环境干净了磁场也会变好。
⑥疯狂发“妈的，想一拳把地球打爆”的表情包