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如何教育孩子克服恐惧？

序言：在孩子成长的过程中总会出现害怕的一面，父母想要孩子的克服害怕，首先就要做好表率，给孩子树立良好的榜样，同时也要保护孩子的自尊心，在孩子成长的过程中家长不要过于溺爱孩子，这样不利于孩子的成长，也要注意控制情绪，平时可以选择带孩子去户外活动，这样也能够锻炼孩子的大胆性格。

现在很多家长的性格都是比较急躁的，而且脾气也控制不好，如果孩子再做一件事情没有令父母满意的话，很多家长都会大发脾气，小孩子的模仿能力是非常强的，也是性格塑造的关键时期，这个时候就会随着家长乱发脾气来掩饰自己内心的害怕。所以父母在孩子面前一定不要乱发火，控制好自己的情绪，以身作则，不要让孩子觉得发脾气是非常恐怖的行为，这样只会让孩子产生心理阴影，不利于孩子的身心健康。

孩子在成长的过程中肯定是会犯一些错误的，家长不要去指责孩子，要顾及孩子内心的感受，平时可以选择耐心的倾听孩子解释，在说话的时候也要注意不要伤害到孩子的自信心。如果孩子在犯错的时候，家长一味的指责，只会让孩子觉得犯错是一件非常恐怖的事情，以后做事情的时候就会变得小心翼翼，而且内心也会非常的纠结，这个时候孩子就会变得不快乐，也是不利于孩子健康成长的。

很多家长都非常溺爱自己的孩子，过度保护孩子，这也也会让孩子变得非常依赖父母，当孩子面对挫折的时候就没有承担的勇气，会变得非常的恐惧，就会逃避责任，所以适当的让孩子接受一些挫折，也能够锻炼孩子的承受力。平时可以选择适当的带孩子去户外活动，这样也能够锻炼孩子大胆的性格。以下有三种方法。语言激励:通过讲故事的方式增强孩子的代入感,帮助孩子建立信心,并在孩子取得进步时及时进行表扬。适当运动:家长可以适当鼓励孩子运动,比如常见的散步、慢跑、游泳等,运动本身可以促进体内多巴胺的分泌,进而有利于放松孩子心情,舒缓全身肌肉,对缓解孩子的恐惧心理也有益处。转移注意力:当孩子出现恐惧心理时,家长可以通过念故事书、陪孩子玩一些新玩具等转移孩子的注意力,以避免孩子因恐惧出现紧张、焦虑、暴躁等负面情绪。

所以我们还需要让孩子了解，这个世界上几乎每个人都有害怕的东西，但是每个人也都在努力克服内心的恐惧。