#前列腺[超话]# 【前列腺是男人的“生命腺”， 今天，小慈给大家总结了几条保护男人“前列腺”的好方法，希望对大家有所帮助!】[举杠铃][举杠铃][举杠铃]
由于其病变部位隐蔽，加之局部清洁不方便，常常会影响疗效或加重病情，因此做好局部调护，对于提高疗效、缩短疗程同样必要。需要注意以下几个方面。
一、注意个人卫生，勤换内衣裤，勤洗涤，以淋浴为好，但水温不宜过高，保持阴部洁净;不宜纵欲，避免不洁房事。
二、内裤应宽大。应穿透气性好的棉质的裤子，以利于阴部血液的通畅及阴囊的散热，禁忌穿紧身裤。
三、有小便余沥不尽的老年患者，在小便时不要匆忙，一定要等待小便滴尽后再穿裤子，否则容易引起下部感染。
四、患前列腺炎期间，不宜长时间久坐或驾车，以免加重不适。如果坐垫被晒烫时，最好待温度适宜再坐下。
五、饮食上应以清淡为主，不宜过多饮酒及过食辛辣，少饮浓茶、浓咖啡。多饮温水，不要憋尿。#陕西广慈泌尿专科医院官微##男性生殖健康##男性健康#
由于其病变部位隐蔽，加之局部清洁不方便，常常会影响疗效或加重病情，因此做好局部调护，对于提高疗效、缩短疗程同样必要。需要注意以下几个方面。
一、注意个人卫生，勤换内衣裤，勤洗涤，以淋浴为好，但水温不宜过高，保持阴部洁净;不宜纵欲，避免不洁房事。
二、内裤应宽大。应穿透气性好的棉质的裤子，以利于阴部血液的通畅及阴囊的散热，禁忌穿紧身裤。
三、有小便余沥不尽的老年患者，在小便时不要匆忙，一定要等待小便滴尽后再穿裤子，否则容易引起下部感染。
四、患前列腺炎期间，不宜长时间久坐或驾车，以免加重不适。如果坐垫被晒烫时，最好待温度适宜再坐下。
五、饮食上应以清淡为主，不宜过多饮酒及过食辛辣，少饮浓茶、浓咖啡。多饮温水，不要憋尿。#陕西广慈泌尿专科医院官微##男性生殖健康##男性健康#
四川新增外省返川感染者52例，新增省内感染者41例；成都市武侯区、青羊区、金牛区发布重要提示；新都区紧急寻人！（来源：健康四川官微、天府发布）
11月7日0—24时，全省新冠肺炎疫情最新情况如下：
新增境外输入感染者16例(均在成都)，其中确诊病例7例，无症状感染者9例。
新增外省来(返)川感染者52例，其中确诊病例8例，无症状感染者44例。
新增省内感染者41例，其中确诊病例6例(乐山2例，巴中2例，成都1例，自贡1例)，无症状感染者35例(广元15例，巴中9例，乐山4例，成都3例，自贡3例，绵阳1例)。
另有既往无症状感染者转为确诊病例8例，其中境外输入1例(在成都)，外省来(返)川3例，省内4例(乐山3例，成都1例)。
新增治愈出院病例16例，无新增疑似病例，无新增死亡病例。
（确诊病例及无症状感染者具体情况由相关市（州）卫生健康委进行通报）
武侯区
发布重要提示
请到过这里的人立即报告！
▼
近日发现有病例到过以下地点，存在较高的感染风险。
1、11月6日0:12-0:22；11月7日0:03-0:21 甲丽府鸡汤铺盖面（一环路南一段2号好望角广场3栋1楼）
2、11月6日0:56-1:00 家家利超市（太平南新街1号格林威治7栋1楼2号）
3、11月6日1:00-1:26；22:00-24:00 瓦达公社（太平南新街6号2栋附6号）
4、11月6日12:30-14:00 M.X Hair Salon（九眼桥店）（丝竹路89号附10号）
5、11月6日12:45-12:50 舞东风超市廊桥乐章分店（老马路18号附23-24号）
6、11月6日15:30-17:40 拾谷（来福士店）（人民南路四段3号来福士F2）
为了您和他人的安全，请在上述时间到过上述地点的人员尽快完成1次核酸检测，并配合落实三天内三次核酸检测（间隔24小时）和健康监测，主动向所在社区、入住酒店、工作单位报备，期间做好个人防护，不聚会、不聚餐。如有发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，请立即前往就近的发热门诊就诊。
武侯区疫情防控指挥部专业疫情防控组
2022年11月7日
青羊区
发布重要提示
请到过以下地点的人员
立即报告
▼
近日发现有病例到过以下地点，存在较高的感染风险。
1. 2022年11月5日23:08-11月7日08:00 丽呈东谷酒店（青羊区西御街8号）
2. 2022年11月6日10:43-11:06 丽呈东谷酒店下九鼎牛肉面（青羊区西御街8号）
3. 2022年11月6日11:30-11:37 天府广场核酸采样点
4. 2022年11月6日14:30-18:00 人民公园鹤鸣茶社
5. 2022年11月6日14:30-18:00 人民公园公厕
为了您和他人的安全，请在上述时间到过上述地点的人员尽快完成1次核酸检测，并配合落实3天内3次核酸检测和健康监测要求，主动向所在社区、入住酒店、工作单位报备，期间做好个人防护，减少聚集、外出等活动。如有发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，请立即前往就近的发热门诊就诊。
成都市青羊区新型冠状病毒肺炎
疫情防控指挥部
2022年11月7日
金牛区
临时管控温馨提示
▼
三和花园居民朋友们:
根据市疾控专家研判，决定从11月8日0时起继续对三和花园临时管控2天，人员只进不出。
成都市金牛区疾病预防控制中心
2022年11月7日21时
新都区
紧急寻人
▼
因疫情防控需要，请与以下时间和空间有重叠人员，立即向所在社区（村）、单位等主动报备，做好个人防护，配合做好核酸检测等疫情防控措施。
11月3日 19：00—11月5日14：20
常青藤3期锦红城（新都区大丰街道互惠大道39号）
11月3日18:30—11月3日19:30
11月4日19:30—11月4日20:30
成都新都迅复康诊所有限公司采样点（新都区大丰街道互惠大道64号）
11月4日21:10-24:00
东岸指韵网咖（新都区大丰街道铁石板街107号附201号）
11月5日12:00-13:00
红旗连锁（新都区大丰街道华美街82-84号）
请与以上轨迹有重叠的市民立即到就近核酸检测点开展三天三次核酸检测（两次核酸检测间隔24小时），核酸阴性结果未出前不外出、不聚会、不聚餐。如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，请立即前往就近的发热门诊就诊。
感谢您的支持配合，如有疑问，请联系属地社区。
11月7日0—24时，全省新冠肺炎疫情最新情况如下：
新增境外输入感染者16例(均在成都)，其中确诊病例7例，无症状感染者9例。
新增外省来(返)川感染者52例，其中确诊病例8例，无症状感染者44例。
新增省内感染者41例，其中确诊病例6例(乐山2例，巴中2例，成都1例，自贡1例)，无症状感染者35例(广元15例，巴中9例，乐山4例，成都3例，自贡3例，绵阳1例)。
另有既往无症状感染者转为确诊病例8例，其中境外输入1例(在成都)，外省来(返)川3例，省内4例(乐山3例，成都1例)。
新增治愈出院病例16例，无新增疑似病例，无新增死亡病例。
（确诊病例及无症状感染者具体情况由相关市（州）卫生健康委进行通报）
武侯区
发布重要提示
请到过这里的人立即报告！
▼
近日发现有病例到过以下地点，存在较高的感染风险。
1、11月6日0:12-0:22；11月7日0:03-0:21 甲丽府鸡汤铺盖面（一环路南一段2号好望角广场3栋1楼）
2、11月6日0:56-1:00 家家利超市（太平南新街1号格林威治7栋1楼2号）
3、11月6日1:00-1:26；22:00-24:00 瓦达公社（太平南新街6号2栋附6号）
4、11月6日12:30-14:00 M.X Hair Salon（九眼桥店）（丝竹路89号附10号）
5、11月6日12:45-12:50 舞东风超市廊桥乐章分店（老马路18号附23-24号）
6、11月6日15:30-17:40 拾谷（来福士店）（人民南路四段3号来福士F2）
为了您和他人的安全，请在上述时间到过上述地点的人员尽快完成1次核酸检测，并配合落实三天内三次核酸检测（间隔24小时）和健康监测，主动向所在社区、入住酒店、工作单位报备，期间做好个人防护，不聚会、不聚餐。如有发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，请立即前往就近的发热门诊就诊。
武侯区疫情防控指挥部专业疫情防控组
2022年11月7日
青羊区
发布重要提示
请到过以下地点的人员
立即报告
▼
近日发现有病例到过以下地点，存在较高的感染风险。
1. 2022年11月5日23:08-11月7日08:00 丽呈东谷酒店（青羊区西御街8号）
2. 2022年11月6日10:43-11:06 丽呈东谷酒店下九鼎牛肉面（青羊区西御街8号）
3. 2022年11月6日11:30-11:37 天府广场核酸采样点
4. 2022年11月6日14:30-18:00 人民公园鹤鸣茶社
5. 2022年11月6日14:30-18:00 人民公园公厕
为了您和他人的安全，请在上述时间到过上述地点的人员尽快完成1次核酸检测，并配合落实3天内3次核酸检测和健康监测要求，主动向所在社区、入住酒店、工作单位报备，期间做好个人防护，减少聚集、外出等活动。如有发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，请立即前往就近的发热门诊就诊。
成都市青羊区新型冠状病毒肺炎
疫情防控指挥部
2022年11月7日
金牛区
临时管控温馨提示
▼
三和花园居民朋友们:
根据市疾控专家研判，决定从11月8日0时起继续对三和花园临时管控2天，人员只进不出。
成都市金牛区疾病预防控制中心
2022年11月7日21时
新都区
紧急寻人
▼
因疫情防控需要，请与以下时间和空间有重叠人员，立即向所在社区（村）、单位等主动报备，做好个人防护，配合做好核酸检测等疫情防控措施。
11月3日 19：00—11月5日14：20
常青藤3期锦红城（新都区大丰街道互惠大道39号）
11月3日18:30—11月3日19:30
11月4日19:30—11月4日20:30
成都新都迅复康诊所有限公司采样点（新都区大丰街道互惠大道64号）
11月4日21:10-24:00
东岸指韵网咖（新都区大丰街道铁石板街107号附201号）
11月5日12:00-13:00
红旗连锁（新都区大丰街道华美街82-84号）
请与以上轨迹有重叠的市民立即到就近核酸检测点开展三天三次核酸检测（两次核酸检测间隔24小时），核酸阴性结果未出前不外出、不聚会、不聚餐。如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，请立即前往就近的发热门诊就诊。
感谢您的支持配合，如有疑问，请联系属地社区。
成都疾控：市外来（返）蓉人员注意这些
当前，成都仍然面临境外、省外疫情输入和本土疫情传播扩散三重风险，防控形势依然严峻复杂。市卫健委温馨提醒市民朋友：请主动落实防控措施，做到疫情早发现、快处置、防外溢。
来（返）蓉人员按要求主动落实疫情管控措施
1、市外风险地区来（返）蓉人员
对市外高风险区来（返）蓉人员，实施7天集中隔离；中风险区来（返）蓉人员，实施7天居家隔离；低风险区（有高中风险区的区县）来（返）蓉人员实施三天三检，三次核酸阴性结果出来前不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
2、市外重点地区来（返）蓉人员
省外、市外重点地区来返蓉人员按“健康成都官微”每日发布的发布的《来（返）蓉人员疫情防控最新政策》要求落实具体管控措施。市外重点地区来（返）蓉人员疫情管控政策随疫情形势动态调整。
1、对近7日内有西藏自治区、新疆维吾尔自治区、甘肃省、青海省旅居史的来（返）蓉人员，自抵达目的地社区（村）当日起，实施3天居家健康监测+2天2次核酸检测。3天居家健康监测期间要配合每日上门核酸采样，单独居住，如与家人同住，应单人单间；共同居住者及其本人不得外出，拒绝一切探访。本人2天2次核酸检测期间，要配合每日上门核酸采样，严格遵守目的地疫情防控相关规定。如有可疑症状，要及时报告社区（村）管理人员。
通过直飞商业航班来（返）蓉的，暂时按照原排查管控方式进行。
2、对近7日内有内蒙古自治区、宁夏回族自治区、广东省广州市、河南省郑州市旅居史的人员，实施5天居家健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
3、对近7日内有福建省福州市、陕西省西安市、黑龙江省绥化市、山西省忻州市、大同市、湖北省武汉市、湖南省邵阳市、株洲市、重庆市中心城区（包括沙坪坝区、九龙坡区、江北区、渝北区、渝中区、巴南区、南岸区、两江新区、北碚区、大渡口区）旅居史的人员，实施3天居家健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
4、对近7日内有乐山市市中区旅居史来（返）蓉人员，实施3天居家健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
5、省外其他来（返）蓉人员，严格落实“入川即检”，实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），完成第1次核酸检测且弹窗消失后可有序流动。
6、省内有中、高风险区所在县（市、区）人员原则上不跨市（州）流动，确需跨市（州）流动的，需持24小时核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准）。
7、对在蓉无固定居所或不具备相关条件，需居家健康监测的人员应在属地指定酒店进行健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
市民朋友按要求坚持开展常态化核酸检测
核酸检测是判断是否感染病毒的重要手段，对科学精准防控具有重要支撑作用。成都常态化核酸检测点混检免费检测服务延长至11月30日。目前，成都公共交通继续查验72小时核酸证明，密闭娱乐场所和其他公共场所继续分别查验48小时、72小时核酸检测证明，49类监测预警重点人群按规定频次实施每24小时、每48小时或每72小时一次核酸检测。对7天内无核酸检测记录的人员，其四川天府健康通将赋黄码。
市民朋友按要求自觉做好个人防护
目前秋冬季节来临，请广大市民朋友继续做好个人防护，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集等良好生活方式，定期开窗通风，保持室内空气流通。主动报备个人旅居史，主动落实核酸检测，主动完成新冠病毒疫苗接种流程。（健康成都官微）
当前，成都仍然面临境外、省外疫情输入和本土疫情传播扩散三重风险，防控形势依然严峻复杂。市卫健委温馨提醒市民朋友：请主动落实防控措施，做到疫情早发现、快处置、防外溢。
来（返）蓉人员按要求主动落实疫情管控措施
1、市外风险地区来（返）蓉人员
对市外高风险区来（返）蓉人员，实施7天集中隔离；中风险区来（返）蓉人员，实施7天居家隔离；低风险区（有高中风险区的区县）来（返）蓉人员实施三天三检，三次核酸阴性结果出来前不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
2、市外重点地区来（返）蓉人员
省外、市外重点地区来返蓉人员按“健康成都官微”每日发布的发布的《来（返）蓉人员疫情防控最新政策》要求落实具体管控措施。市外重点地区来（返）蓉人员疫情管控政策随疫情形势动态调整。
1、对近7日内有西藏自治区、新疆维吾尔自治区、甘肃省、青海省旅居史的来（返）蓉人员，自抵达目的地社区（村）当日起，实施3天居家健康监测+2天2次核酸检测。3天居家健康监测期间要配合每日上门核酸采样，单独居住，如与家人同住，应单人单间；共同居住者及其本人不得外出，拒绝一切探访。本人2天2次核酸检测期间，要配合每日上门核酸采样，严格遵守目的地疫情防控相关规定。如有可疑症状，要及时报告社区（村）管理人员。
通过直飞商业航班来（返）蓉的，暂时按照原排查管控方式进行。
2、对近7日内有内蒙古自治区、宁夏回族自治区、广东省广州市、河南省郑州市旅居史的人员，实施5天居家健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
3、对近7日内有福建省福州市、陕西省西安市、黑龙江省绥化市、山西省忻州市、大同市、湖北省武汉市、湖南省邵阳市、株洲市、重庆市中心城区（包括沙坪坝区、九龙坡区、江北区、渝北区、渝中区、巴南区、南岸区、两江新区、北碚区、大渡口区）旅居史的人员，实施3天居家健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
4、对近7日内有乐山市市中区旅居史来（返）蓉人员，实施3天居家健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
5、省外其他来（返）蓉人员，严格落实“入川即检”，实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），完成第1次核酸检测且弹窗消失后可有序流动。
6、省内有中、高风险区所在县（市、区）人员原则上不跨市（州）流动，确需跨市（州）流动的，需持24小时核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准）。
7、对在蓉无固定居所或不具备相关条件，需居家健康监测的人员应在属地指定酒店进行健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
市民朋友按要求坚持开展常态化核酸检测
核酸检测是判断是否感染病毒的重要手段，对科学精准防控具有重要支撑作用。成都常态化核酸检测点混检免费检测服务延长至11月30日。目前，成都公共交通继续查验72小时核酸证明，密闭娱乐场所和其他公共场所继续分别查验48小时、72小时核酸检测证明，49类监测预警重点人群按规定频次实施每24小时、每48小时或每72小时一次核酸检测。对7天内无核酸检测记录的人员，其四川天府健康通将赋黄码。
市民朋友按要求自觉做好个人防护
目前秋冬季节来临，请广大市民朋友继续做好个人防护，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集等良好生活方式，定期开窗通风，保持室内空气流通。主动报备个人旅居史，主动落实核酸检测，主动完成新冠病毒疫苗接种流程。（健康成都官微）
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