作为一个巧克力脑袋,我真的没办法在减脂期不吃巧克力臣妾做不到啊!
长了一颗想吃巧克力的心,怎么才能不长巧克力的胖呢?今天出一期减脂期也能吃的巧克力零食合集!
Vepiaopiao悬溺黑巧克力酱
无白砂糖/0代可可脂
黑巧味十足/微微苦
一小罐才35大卡!
非常适合想吃巧克力面包时拿出来,把面包涂成暴浆熔岩都没关系!多了35大卡而已,走几步就消耗掉了!
Keep高蛋白高纤维黑巧
不含白砂糖/高蛋白
黑巧味十足/微微苦/口感醇厚
一小块才25大卡
搬砖辛苦的时候来一颗,真的很满足,化在嘴里体验巧克力的香味,但是不用担心热量~还有一些抑制食欲的小作用,我一般吃两颗就不会嘴馋了
Ffit8可可威化饼干
一根仅44大卡/黑巧味十足
甜苦合适!不甜腻
就是比其他正常糖的威化甜度少一些,吃起来很有满足感,但是不会有负罪感!饼干里还添加了白芸豆提取物,我就当概念看的,也没计算含量,毕竟吃都吃了,还在乎多摄入那一丢丢碳水?
轻食兽巧克力蛋白威化
每包100大卡,主要成分是大豆蛋白,适合运动前后加餐吃,不含白砂糖,三氯蔗糖代糖的,反正我个人真的觉得这个威化一点甜味都没有!我不知道为啥有人会觉得它好甜,看来每个人味觉真的都不一样!
kokomars蛋白棒
一根93大卡,成分以复合蛋白粉为主,也很适合运动前后补充热量能量,味道很布朗尼,喜欢吃布朗尼蛋糕的朋友会喜欢的!
wonderlab可可榛果谷物棒
一根99大卡,五大蛋白,也是适合运动前后补充能量,喜欢甜巧克力的盆友应该会喜欢!我一般都是把它揉碎了放进和润这样的纯酸奶里,当作辅料,也很好吃饱腹~
#蛋白棒##巧克力#
长了一颗想吃巧克力的心,怎么才能不长巧克力的胖呢?今天出一期减脂期也能吃的巧克力零食合集!
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一小罐才35大卡!
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一小块才25大卡
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Ffit8可可威化饼干
一根仅44大卡/黑巧味十足
甜苦合适!不甜腻
就是比其他正常糖的威化甜度少一些,吃起来很有满足感,但是不会有负罪感!饼干里还添加了白芸豆提取物,我就当概念看的,也没计算含量,毕竟吃都吃了,还在乎多摄入那一丢丢碳水?
轻食兽巧克力蛋白威化
每包100大卡,主要成分是大豆蛋白,适合运动前后加餐吃,不含白砂糖,三氯蔗糖代糖的,反正我个人真的觉得这个威化一点甜味都没有!我不知道为啥有人会觉得它好甜,看来每个人味觉真的都不一样!
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一根93大卡,成分以复合蛋白粉为主,也很适合运动前后补充热量能量,味道很布朗尼,喜欢吃布朗尼蛋糕的朋友会喜欢的!
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一根99大卡,五大蛋白,也是适合运动前后补充能量,喜欢甜巧克力的盆友应该会喜欢!我一般都是把它揉碎了放进和润这样的纯酸奶里,当作辅料,也很好吃饱腹~
#蛋白棒##巧克力#
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你教你常用中成药治疗胸闷、心绞痛
常用几种中成药,强心,活血,扩血管,用于冠心病心绞痛、心肌梗死
冠心病主要表现为心绞痛、心前区压榨性疼痛、憋闷感,严重者可发生猝死。
有人认为,中成药起效慢,只适用于预防心绞痛。其实不然,临床很多中成药不但可以扩张冠状血管,增加心肌供氧,有的还可以降低血液粘稠度、降脂、溶栓等。
心前区疼痛
用于冠心病心绞痛(胸痹心痛)的中成药,请在医师指导下用药。
严重或突发性的心脏不适,最好立即拨打120或去医院就诊,以免耽误最佳的治疗时间。
1、麝香保心丸
组成:人工麝香、人参提取物、人工牛黄、肉桂、苏合香、蟾酥、冰片。
具有芳香温通,益气强心的功效。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见心前区疼痛、固定不移,胸闷胸痛,口唇紫绀,四肢不温,大汗淋漓,以及心肌缺血所致的心绞痛、心肌梗死见上述证候者。
注意:孕妇忌用。过敏体质、运动员慎用。
2、复方丹参片(丸、滴丸、颗粒、胶囊、气雾剂)
组成:丹参、三七、冰片。
具有活血化瘀,理气止痛的功效。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛痛有定处,痛引肩背,胸中憋闷,舌黯红或紫黯,有瘀斑,舌下瘀筋,以及冠心病心绞痛见上述证候者。
注意:复方丹参滴丸为吞服或舌下含服,偶尔会有胃肠道不适的副作用。孕妇慎用。
3、冠心丹参胶囊
组成:丹参、三七、降香油。
具有活血化瘀,理气止痛的功效。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷刺痛、心悸气短;冠心病心绞痛见上述证候者。
使用本药要注意:孕妇、有出血倾向、严重贫血者、月经过多、血管性头痛者慎用。
有极个别患者用药后出现过敏反应、口干、上腹不适、恶心呕吐及头痛等消化和神经系统症状。
4、冠心苏合丸(胶囊)
组成:苏合香、冰片、乳香、檀香、土木香。
具有理气、宽胸,止痛的功效。用于寒凝气滞、心脉不通所致的胸痹,症见胸闷、心前区疼痛,冠心病心绞痛见上述证候者。
使用本药时,注意适应证为寒证为主,症状多见突然心痛如绞,遇寒即发,怕冷,手脚冰凉,甚则胸痛连及背部、舌淡苔薄白。
注意:孕妇、有出血倾向者慎用。冠心病心绞痛、心肌梗塞若中医辨证属于热郁者,本药绝对禁用。
5、速效救心丸
组成:川芎、冰片。
具有行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛的功效。用于气滞血瘀型冠心病,心绞痛。
出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉时,立即舌下含服,最好取坐位姿势。为了让它更快地发挥作用,可嚼碎再含到舌下。切不可吞服,因吞服后经胃肠吸收,起效慢且药效大打折扣。(急性心绞痛首选硝酸甘油,第二选择速效救心丸。)
使用注意:孕妇禁用。寒凝血瘀、阴虚血瘀胸痹心痛不宜单用。伴有中重度心力衰竭的心肌缺血者慎用。在用药期间,心绞痛持续发作,宜加用硝酸酯类药。低血压患者慎服。北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你教你常用中成药治疗胸闷、心绞痛
常用几种中成药,强心,活血,扩血管,用于冠心病心绞痛、心肌梗死
冠心病主要表现为心绞痛、心前区压榨性疼痛、憋闷感,严重者可发生猝死。
有人认为,中成药起效慢,只适用于预防心绞痛。其实不然,临床很多中成药不但可以扩张冠状血管,增加心肌供氧,有的还可以降低血液粘稠度、降脂、溶栓等。
心前区疼痛
用于冠心病心绞痛(胸痹心痛)的中成药,请在医师指导下用药。
严重或突发性的心脏不适,最好立即拨打120或去医院就诊,以免耽误最佳的治疗时间。
1、麝香保心丸
组成:人工麝香、人参提取物、人工牛黄、肉桂、苏合香、蟾酥、冰片。
具有芳香温通,益气强心的功效。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见心前区疼痛、固定不移,胸闷胸痛,口唇紫绀,四肢不温,大汗淋漓,以及心肌缺血所致的心绞痛、心肌梗死见上述证候者。
注意:孕妇忌用。过敏体质、运动员慎用。
2、复方丹参片(丸、滴丸、颗粒、胶囊、气雾剂)
组成:丹参、三七、冰片。
具有活血化瘀,理气止痛的功效。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛痛有定处,痛引肩背,胸中憋闷,舌黯红或紫黯,有瘀斑,舌下瘀筋,以及冠心病心绞痛见上述证候者。
注意:复方丹参滴丸为吞服或舌下含服,偶尔会有胃肠道不适的副作用。孕妇慎用。
3、冠心丹参胶囊
组成:丹参、三七、降香油。
具有活血化瘀,理气止痛的功效。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷刺痛、心悸气短;冠心病心绞痛见上述证候者。
使用本药要注意:孕妇、有出血倾向、严重贫血者、月经过多、血管性头痛者慎用。
有极个别患者用药后出现过敏反应、口干、上腹不适、恶心呕吐及头痛等消化和神经系统症状。
4、冠心苏合丸(胶囊)
组成:苏合香、冰片、乳香、檀香、土木香。
具有理气、宽胸,止痛的功效。用于寒凝气滞、心脉不通所致的胸痹,症见胸闷、心前区疼痛,冠心病心绞痛见上述证候者。
使用本药时,注意适应证为寒证为主,症状多见突然心痛如绞,遇寒即发,怕冷,手脚冰凉,甚则胸痛连及背部、舌淡苔薄白。
注意:孕妇、有出血倾向者慎用。冠心病心绞痛、心肌梗塞若中医辨证属于热郁者,本药绝对禁用。
5、速效救心丸
组成:川芎、冰片。
具有行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛的功效。用于气滞血瘀型冠心病,心绞痛。
出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉时,立即舌下含服,最好取坐位姿势。为了让它更快地发挥作用,可嚼碎再含到舌下。切不可吞服,因吞服后经胃肠吸收,起效慢且药效大打折扣。(急性心绞痛首选硝酸甘油,第二选择速效救心丸。)
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