#白魔法[超话]#最近很多小可爱表示，在进入新职场之后有受到欺负。并且工作总是进行不顺利，后面介绍两种有助于工作的宝石，希望对你们会有帮助。
虎眼石，基本上都用在工作中，这是一颗能让感觉更好和勇敢行动的宝石，有利于直觉，勇气和新的开始。并且能让心思清楚，有助于增加直觉，第六感和执行力。并且对狭隘的思维有帮助，可带来财富和阴阳平衡。
而在工作方面，普通蛋白石以创造更加的工作环境而闻名，它是很适合放在办公桌上，工作环境中。家庭，工作区，书房或者办公室的，但是要注意区分普通蛋白石和欧泊以及其他颜色蛋白石。#女巫#

【心理提醒：6大成功要素】1）野心：任何成功人士的基石是野心或是对个人成就的渴望；2）远见：个人魅力取决于他的远见，并说服其他人认同你的远见；3）执行力：保持专注，不断实现；4）决心：决心、驱动力、韧性或毅力是其展现的最大变量；5）运气：创造你自己的运气；6）时机：一路“管理着时钟”。#喜欢你# https://t.cn/8FTDyRA

九月刚开始的时候开始了一个小小的打卡活动，主要是因为想到绝大多数人在新的一年都会定一些年目标，作用是激励自己在定下目标的一周努力工作，然后就束之高阁，到了年底开始追悔莫及，然后寄希望于下一年。

有多少人是每天都会想到自己的年度目标呢？

而相比于年目标，月目标和周目标的进度更好把握一些。在我刚入学的时候就有一个前辈跟我说过，虽然博士四年看起来很长，但一年只有不到53个星期，四年其实过得飞快，哪怕你有一周没有完成自己的工作，那你离你的目标就更远一点。

我的导师说，科学工作者和艺术工作者一样，创作需要一些灵活性，不能强迫ta一定要朝九晚五每天打卡但要成为一个出色的科学工作者，一个持之以恒的工作计划是必不可少的。

如果有一个清晰可量化，并且工作量比较合理的月目标，然后每周末都能简单检查一下自己的进度，对我而言是一个切实可行的监督自己的方法。

这个九月我：

√ 改完论文： 今天正式改完交给导师了
√ 结束文献搜索，开始写开题报告： 文献搜索在月中就顺利结束了，博士开题还没开始写，这个目标可以再细化一点
√ 争取再写一篇实用功课：超额完成任务，写了《新版PUBMED使用指南》和《综述神器Covidence网站简介》
√ 超额完成部分：看了三本书（《刑法学讲义》，《工薪族财务自由说明书》，《手把手教你玩转脱口秀》），都写了读后感。

同样的方法也希望可以和大家一起完成。看了一下大家的完成情况，截止目前回复我的大多数在我看来完成情况都不错，不过还是出现了一些很典型的问题，比如说：

1 有一些朋友可能还没有找到合适自己的目标和步调。

有些目标太大了，看起来在一个月之内完全完成的难度很高。这有可能是因为这是新的任务，所以不太清楚任务难度，对自己的能力也没有办法做出比较合理的判断。

面对新的任务来说，这是非常正常的，通过这个月的工作，对任务的难度有了适当的了解，也对自己的能力有一些合理的预估，之后再对目标分解调整一下，再努力就好了。

2 有的一些可能因为目标不明确而导致期望和现实有落差，而导致失望和对自己的不满。

很多问题并不是出在自己执行力不强，有可能是因为目标设置的不够明确，不够可量化，使得自己无法正确地衡量自己的进度和成就。

我觉得大家不要对自己的执行力乃至性格有质疑，只需要设定一个可量化的目标，比如将「读完文献」改成「精读16篇文献」（分解为周目标的话一周要看4篇），这样就可以很清晰地看到自己的目标的完成情况。

这样做未来也会对自己的能力的提升有更直观的判断——一开始每周只能精读4篇，坚持三个月后，每周能精读6篇，这就是直观的能力提升。

3 还有一些是目标设定没问题，但是中间会因为各种非个人原因而导致目标没有完成。

我觉得定目标的重点并不在于一定要百分百完成目标，而在于对自己的工作进度的可视化，这样就可以知道问题出在哪里，要怎么去解决。如果出现了非个人原因没有完成，这样也可以更好更从容地处理问题，才不会单纯为了没完成既定目标这件事而焦虑。

下个月也要继续一起加油！

P.S. 恭喜@微飔wi，@碱野，@掉在妮妮眼睛里出不来 完成了9月的每周打卡，分别获得奶茶基金20元~

#小陈一周日常#